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蛋白質：老年人的「生命線」，這6種優質蛋白食物，該吃就吃！
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。人到了老年，身體就像一台用了幾十年的老機器，零件磨損、系統老化，甚至連最基本的「燃料」——蛋白質，都開始供應不足。
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白痰咳嗽鬧不停？快來看這些「元兇」都是誰
咳嗽伴有白痰，是不少人常遇到的困擾，不僅讓人身體難受，還可能影響日常生活和工作。白痰的出現並非無緣無故，它可能是身體向我們發出的健康信號，背後藏著多種原因。無論是中醫理論中的病理變化，還是西醫視角下的生理反應，都與這一癥狀密切相關。
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每周1針甩肉多多！這葯和咱中國人對上暗號，牧民外賣小哥都在試
您清楚這些嗎？——埃諾格魯肽每周1針甩27斤！這葯憑啥和咱中國人「對上暗號」？664人試埃諾格魯肽葯實錄：牧民、外賣小哥都在瘦，你猜咋做到的？15.4%減重率破紀錄！中國新葯埃諾格魯肽為啥比歐美葯更懂咱脾胃？打1針管1周，咋做到甩肉不反彈？
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中醫文化走進馬爾他養老中心
新華社瓦萊塔6月25日電（記者任耀庭 刁澤）中國第20期援馬爾他醫療隊日前在馬爾他東部城市森格萊阿老年活動中心舉辦中醫文化體驗活動，帶領當地老年人練習中醫健身功法八段錦，並開展護眼知識講座和義診服務，受到市民歡迎。
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把藿香正氣水倒白醋里，解決困擾難題，家家用得到，早清楚...
點子妙招。生活有點子，分享不一樣的生活好點子。大家好，歡迎來到點子妙招。白醋都不陌生，放在廚房是用來調料的，藿香正氣水在夏天是用來解暑的，將兩者放在一起用度很大，趕緊看一下。準備半噴壺的清水，擠入適量的藿香溶液在裡面，然後加入白醋，隨後需要
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牙神經痛「搞事情」？這幾個救急妙招速碼住！
突如其來的牙神經痛，如同一顆「小炸彈」，瞬間就能擊碎你的平靜。無論是咀嚼時的刺痛，還是夜間突然發作的劇痛，都讓人難以忍受。想要快速擺脫牙神經痛的折磨，掌握一些實用小妙招很有必要。接下來，就為你詳細介紹能快速緩解牙神經痛的方法，以及預防疼痛的
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中西醫聯動點亮夜市 煙火氣里的「醫」靠暖民心
新源融媒訊（記者 佳娜提、衛健委通訊員 溫月莉 報道）為打通健康服務「最後一公里」，推動中西醫資源深度融合。近日，新源縣衛健委創新開展中西醫聯動夜市活動，在新源縣人民廣場將專家義診、特色理療、葯膳體驗等服務融為一體，為居民送上家門口的健康福利，讓傳統醫學與現代健康理念「撞個滿懷」。中西醫聯動夜市在新源...
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Nature報道｜重塑「梵高的星空」 周挺團隊發現腫瘤免疫逃逸新機制
《史記·遊俠列傳》里，司馬遷寫到，其言必信，其行必果，已諾必誠，不愛其軀，赴士之厄困。樹突狀細胞，就是這樣捨生取義的遊俠。如果說癌症是細胞戰爭，向前線輸送抗腫瘤免疫細胞大軍，尤為關鍵。擔負訓練新兵使命的是一群俠客，他們歷經千難萬險，把戰場的訊息及時帶回後方的兵營，訓練出能浴血奮戰的抗腫瘤戰士。但是，...
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清晨一件事養肝，飯後一件事養胃，走路一件事護關節，快學起來
身體的健康從每天的「小事」開始，一日三餐之外的生活細節，往往才是決定長期健康的關鍵。那有沒有可能，只堅持三件小事，就能保護我們的肝臟、胃和關節？這個問題的答案，其實藏在每天的清晨、飯後和走路中。清晨一杯溫水，肝臟的「喚醒鍵」很多人早上醒來第
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常德：八旬老人破「障」視力重生，飛秒激光點亮晚年「視」界
【來源：紅網_常德站健康】紅網時刻新聞6月25日常德訊（通訊員 余佳語）「眼前亮堂了，看得好清晰！早知道視力能變這麼好，真該早點聽兒女的！」83歲的彭爺爺（化姓）在醫院裡激動地感嘆。彭爺爺視力不好已有幾十年，左眼更是近乎失明，生活受到了極大
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老中醫把脈留指甲印卻被索賠2000元，認錯道歉後，男子仍然不放過
真的是林子大了什麼鳥都有…河北一位80多歲高齡的老中醫，醫術了得，在當地有著相當不錯的口碑，頗有名望，結果卻遇上了一位十分「難纏」的患者，只是因為老中醫在給這位患者把脈時留下了輕微的指甲印，就被患者當場索賠2000塊錢。
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金建希病情惡化延遲出院，「尹錫悅每天去醫院照顧她」，此前其碩士、博士學位被取消
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黃瓜再次被關注！醫生：堅持吃黃瓜，不出半年，身體或有4個變化
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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他汀類降脂藥物都必須晚上吃嗎？很多人都吃錯了
提起來他汀類藥物，想必絕大多數人並不陌生。它們可是血脂管理治療藥物中的「主力軍」。然而，就這類藥物的最佳服用時間，很多人都有疑惑。有些人認為膽固醇主要在夜間合成，晚上服用他汀類藥物效果最佳。然而，殊不知，這種用藥觀念是片面的。今天咱們就來深
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肝硬化逆轉有跡可循！這5大徵兆預示肝臟「重生」！
提到肝硬化，許多人都談之色變，認為這是一場無法逆轉的「肝臟危機」。然而，現代醫學研究證實，在積極治療和科學管理下，肝硬化的逆轉並非遙不可及。當身體出現以下5個關鍵徵兆時，很可能是肝臟正在好轉的信號，值得每一位患者和家屬重視！
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同樣是吃倍他樂克，有人控心率效果好，有人越吃越累？差別在哪？
在守護心臟健康的「武器庫」中，「倍他樂克」（通用名：美托洛爾）無疑是醫生們常用的一員「大將」，尤其擅長對付高血壓、心律失常、心絞痛、心衰等多種心血管問題。作為β1受體阻滯劑的代表，它能有效「安撫」過度興奮的心臟：降低心率、減輕心臟的工作負擔
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長安的荔枝：李善德被同僚做局，在醉意朦朧之時，卻接下從嶺南運荔枝的任務
李善德被劉署令和上林署的同僚做局，在醉意朦朧之時，接下了從嶺南運荔枝到長安的任務。他以為要運送的是荔枝煎，而聖上給的敕令是「鮮荔枝」。 只不過是劉署令為了欺騙李善德接下這個任務，在敕令上做....
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《長安的荔枝》雖是以李善德運送荔枝為主線，卻讓人看到小人物的身不由己
鄭平安來到嶺南有一段時間了，與空浪先生也見過幾面，合作過幾次。眼看著他就要拿到何刺史的效忠信了，誰知右相派使者前來嶺南，一旦他來了，鄭平安偽裝成馬歸雲的假身份也將被識破。 空浪先生派出駱駝....
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