健康
最新的一項全國大規模睡眠調查顯示,人們在生命的兩大轉折期——20多歲後期和60歲左右,睡眠時長都會出現明顯下滑。也就是說,年輕人不是熬夜黨的專利,中老年人也面臨「少睡」危機。下面我們就來拆解這兩個關鍵節點,看看背後究竟隱藏了哪些秘密,以及該
06月02日
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對於華法林大家都比較熟悉,目前國內常用的有兩種規格,分別為每片2.5mg和3mg,在使用時,需要定期監測INR,並特別需要注意出血的不良反應;關於漏服,一般建議如果當日發現了補服,次日發現,不建議補服,只需服用常規劑量。今日,有患者諮詢,服
06月02日
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只是肚子比較大,沒必要在意?小心內臟脂肪超標!如何自測內臟脂肪是否超標?做好4件事,遠離脂肪肝 內臟脂肪是人體健康的「定時炸彈」脂肪根據分布位置,可分為皮下脂肪和內臟脂肪。皮下脂肪:位於皮膚下,緊貼著皮膚的脂肪。內臟脂肪:主要分布於腹腔或胸腔下方,大網膜表面附著的油脂便是內臟脂肪的一種表現形式,也...
06月02日
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健康
生活里,有不少人都會有這樣的經歷:明明已經睡了足夠的時間,到了白天還是忍不住打瞌睡,特別是中老年人,感覺精神一直提不起來。張大媽就跟我說過,她最近總覺得上午和下午特別困,坐公交車時幾乎要打盹,家人說她是不是病了,她自己也挺慌的。
06月02日
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兒童抽動症最讓家長頭痛的就是,病程持續時間長,反反覆復,時輕時重,好像永遠好不了一樣。這一特點,就符合中醫理論中「痰飲」的特點,因為痰是黏滯不爽、膠著難清的。它還會和其他病邪一起加重病情。抽動症就是痰濁擾動風邪,鼓動氣機上逆而導致肝風內動,
06月01日
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健康
三周前,42歲的會計李姐私信我,語氣焦灼:「試過節食,肚子咕咕叫實在扛不住,體重紋絲不動!」她日常久坐,點心不斷,正餐分量也沒數。我直接告訴她:「餓肚子?這種傻事早該翻篇了。按我說的吃,一天三頓加小食,照樣能行。」現在變化,靠的就是那份11
06月02日
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文化自信是國家一直以來都在做的事情,想要通過這樣的方式來抵抗他國的文化入侵。誰知有些人非但沒有意識到國家的苦心,反而還開始背刺國家。中醫就屬於是中國傳統文化的一種,是我國優秀傳統文化的瑰寶。
06月01日
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健康
【來源:紅星新聞】眼下正是楊梅上市的季節,鮮甜多汁的楊梅讓不少人「吃到停不下來」。然而,家住北侖新碶街道的趙阿姨卻因為一口氣吃了一盆楊梅,導致牙齒酸軟難忍,不得不前往醫院就診。「醫生,我這牙現在感覺又酸又軟,連豆腐都咬得都難受!
06月01日
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聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,在今日頭條全網首發72小時,文末已標註文獻來源及截圖,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,意在科普健康知識,請知悉。
06月01日
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天氣越來越熱,日晒也越來越強烈。為了避免紫外線照射,很多人出門都開始注意防晒了。然而,最近一則新聞引發關註:一名26歲的女孩,因為長期「全副武裝」地防晒,被確診為骨質疏鬆。一直以來,很多人都認為做好防晒很重要,可以防變黑、防晒傷,怎麼也想不到會和骨質疏鬆掛上鉤。防晒和骨質疏鬆,這兩個看似無關的詞,怎麼...
06月02日
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