糖尿病飲食方法 | 5個逆轉糖尿病前期的飲食方法(科學根據!)

2024年04月09日18:07:19 健康 562258
糖尿病飲食方法 | 5個逆轉糖尿病前期的飲食方法(科學根據!) - 天天要聞 糖尿病飲食方法 | 5個逆轉糖尿病前期的飲食方法(科學根據!) - 天天要聞
11:49
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

別瞎吃!痔瘡術後10天這樣吃,傷口癒合快人一步 - 天天要聞

別瞎吃!痔瘡術後10天這樣吃,傷口癒合快人一步

經歷過痔瘡手術的人都知道,術後恢復階段每一步都不能馬虎,尤其是飲食方面。術後10天,傷口還在癒合關鍵期,吃對食物不僅能減輕排便痛苦,還能加速身體康復。今天就為大家分享適合痔瘡術後10天的科學食譜,助你輕鬆度過恢復期。
哪個年齡段的人睡眠少?一項新研究鎖定了兩大關鍵時段 - 天天要聞

哪個年齡段的人睡眠少?一項新研究鎖定了兩大關鍵時段

最新的一項全國大規模睡眠調查顯示,人們在生命的兩大轉折期——20多歲後期和60歲左右,睡眠時長都會出現明顯下滑。也就是說,年輕人不是熬夜黨的專利,中老年人也面臨「少睡」危機。下面我們就來拆解這兩個關鍵節點,看看背後究竟隱藏了哪些秘密,以及該
抽動症的康復,不是治病,而是調理體質!此方,贈與天下父母 - 天天要聞

抽動症的康復,不是治病,而是調理體質!此方,贈與天下父母

兒童抽動症最讓家長頭痛的就是,病程持續時間長,反反覆復,時輕時重,好像永遠好不了一樣。這一特點,就符合中醫理論中「痰飲」的特點,因為痰是黏滯不爽、膠著難清的。它還會和其他病邪一起加重病情。抽動症就是痰濁擾動風邪,鼓動氣機上逆而導致肝風內動,
去痰濕的正確打開方式!照著做身體清爽不疲憊 - 天天要聞

去痰濕的正確打開方式!照著做身體清爽不疲憊

早上起床總覺得渾身睏乏,像被重物壓著;照鏡子發現舌苔厚膩發白,臉上、頭髮愛出油;明明沒吃多少,小肚子卻越來越明顯……這些都是身體在發出「痰濕過重」的信號!痰濕就像身體里的「黏膩垃圾」,阻礙氣血運行,讓人整天沒精神。
提醒:一天中有2個「睡眠易打盹時刻」,再忙也要放下手機 - 天天要聞

提醒:一天中有2個「睡眠易打盹時刻」,再忙也要放下手機

生活里,有不少人都會有這樣的經歷:明明已經睡了足夠的時間,到了白天還是忍不住打瞌睡,特別是中老年人,感覺精神一直提不起來。張大媽就跟我說過,她最近總覺得上午和下午特別困,坐公交車時幾乎要打盹,家人說她是不是病了,她自己也挺慌的。
「端午六一」雙節檔,揚州這場中醫藥市集「潮」有料! - 天天要聞

「端午六一」雙節檔,揚州這場中醫藥市集「潮」有料!

【來源:揚州交通廣播】6月1號(周日) 揚州市中醫院攜手蜀岡萬達廣場打造了一場極具特色的中醫養生市集市集上有中醫專家傳授豐富的臨床經驗耐心傾聽每位市民朋友的健康訴求從把脈問診到體質調理零距離解決你的健康痛點吸引了大批市民前來趕集小編在當天下

健康分類最新資訊

中高考即將到來 四川疾控發布考生飲食安全指南 - 天天要聞

中高考即將到來 四川疾控發布考生飲食安全指南

日前,四川省疾控中心發布了食源性疾病預防指南。「考試前後,想要保障飲食安全,我們要注意『三要兩不要』。」四川省疾控中心專家周玉錦解釋,首先要食材新鮮,選擇證照齊全、誠信規範的市場或超市,購買新鮮食材,盡量不食用剩飯剩菜。
今起,四川省醫院門診部分科室地址有變 - 天天要聞

今起,四川省醫院門診部分科室地址有變

6月3日起,四川人民省醫院部分科室地址有調整。為確保患者能夠第一時間獲取準確的科室地址變動信息,省醫院將會給預約挂號的患者推送地址變更簡訊,對科室地址變動情況進行提示,如收到相關簡訊,請不要忽略了這個重要的信息來源。具體變動調整如下:1.
海綿體乏力莫焦慮!從調脾胃出發,科學改善體虛有妙招 - 天天要聞

海綿體乏力莫焦慮!從調脾胃出發,科學改善體虛有妙招

不少網友行事總是感覺有心無力,不能夠自由的控制海綿體開合,對於這個問題我們不僅僅要補腎,更要健脾胃。很多人看著身體很虛,而且癥狀很明顯,但是就是補不進去,本質還是脾胃這個時候也是處於受納運化能力下降的狀態。
雙花薄荷飲 - 天天要聞

雙花薄荷飲

中醫認為,人體是一個相對平衡的整體,當這個平衡被打破的時候,就會出現上熱下寒,或上焦過度火熱的情況。其中,心位於人體的上部,其氣宜向下降;腎位於人體的下部,其氣宜向上升。正是由於這樣的生理特性,才能將上焦的火向下引,以資助腎水,使下焦不至於

全站最新資訊

萬物共生 和美永續 - 天天要聞

萬物共生 和美永續

萬物共生 和美永續黃潤秋 生物多樣性是人類賴以生存和發展的重要基礎,是地球生命共同體的血脈和根基。20世紀90年代以來,全球範圍內生物多樣性遭受物種滅絕、棲息地破壞等威脅,引發社會各界對環境和發展關係以及保護生物多樣性的重新認識。在國際社會共同努力下,《生物多樣性公約》(以下簡稱《公約》)的締結,開啟了全...
法院文件顯示OpenAI目標:欲挑戰蘋果谷歌 將ChatGPT打造成超級助手 - 天天要聞

法院文件顯示OpenAI目標:欲挑戰蘋果谷歌 將ChatGPT打造成超級助手

【TechWeb】6月3日消息,據外媒報道,多虧了美國司法部對谷歌正在進行的反壟斷訴訟,外界有機會罕見地了解到 OpenAI 如何看待其競爭對手,以及它認為 ChatGPT 接下來將走向何方。這份OpenAI提交的文件標題為「ChatGPT:2025 年上半年戰略」,日期為 2024 年末,描述了 OpenAI 的大型語言模型(LLM)的重大演變,將其轉變為
為什麼越來越多年輕人,願意為書店「非必要消費」買單? - 天天要聞

為什麼越來越多年輕人,願意為書店「非必要消費」買單?

請點擊下方關注「中新浙里」「星標」新妹不迷路「端午假期你去哪裡玩兒了?」是在旅途中看了人山人海還是來了一次「特種兵式」旅行亦或「反向旅行」去了心中的烏托邦如今在各大景區「人從眾」景象之外另一種度假方式正悄然興起越來越多人走進圖書館、書店以閱讀、學習、文化體驗的方式度過休閑時光「特種兵」不卷景點改...
4500元一條!巴黎世家平角短褲造型半身裙惹爭議,此前曾有多款產品被質疑像「智商稅」 - 天天要聞

4500元一條!巴黎世家平角短褲造型半身裙惹爭議,此前曾有多款產品被質疑像「智商稅」

近日,巴黎世家推出一款女款半身裙引發熱議,不少網友吐槽該裙子造型與平角短褲相似,直呼「看不懂時尚」。巴黎世家官網介紹,該女士深藍色彈力平紋針織半身裙亮相於2025秋季系列Look 50和Look 54,為彈力棉混紡平紋針織面料,平角短褲造型迷你半身裙、剪裁襠部,中腰設計,彈性腰頭飾以Balenciaga標識,售價為4500元。該設...
中高考即將到來 四川疾控發布考生飲食安全指南 - 天天要聞

中高考即將到來 四川疾控發布考生飲食安全指南

日前,四川省疾控中心發布了食源性疾病預防指南。「考試前後,想要保障飲食安全,我們要注意『三要兩不要』。」四川省疾控中心專家周玉錦解釋,首先要食材新鮮,選擇證照齊全、誠信規範的市場或超市,購買新鮮食材,盡量不食用剩飯剩菜。