極致精準截骨！骨科醫生大創新 為手術刀安上「慧眼」 20230817 科技創新 護佑生命（一）|《健康之路》CCTV科教

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想長壽？20個好習慣讓你活到九十九！嘿，小夥伴們，你是不是也時常琢磨著怎麼才能多活幾年，享受更多的美好時光呢？別急，今天就來給大家揭秘20個讓你活到九十九的好習慣！別小看這些習慣，它們可都是長壽的秘訣哦！1. 早睡早起，精神百倍咱得說，早睡早起真的是個寶。

（人民日報健康客戶端記者 謝菲）「在治療過程中我們發現很多患者不會咳嗽，教給他們有效的咳嗽技巧、幫助調整其呼吸模式就是我們科的主要任務。

動脈粥樣硬化是很多中老年人隨著年齡增長需要面對的健康問題，這是導致心血管疾病的主要生理原因。動脈粥樣硬化的發生，主要是由於血管內皮發生慢性炎症反應，逐漸引發的內皮功能障礙，這種情況的發生與持續的風險因素影響，如未控制的高血壓、高血糖以及血脂升高等問題密切相關。

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在繁忙的都市生活中，我們常常忽略了自己的身體健康，尤其是我們這些自稱「懶女人」的群體。但是，姐妹們，我要告訴你們一個秘密，一個可以改變我們生活質量的簡單運動——凱格爾運動。每天只需堅持一分鐘，就能帶來意想不到的好處。「這是什麼運動？聽起來好奇怪。」我的好友小玲好奇地問我。

5月10日下午，中國健康管理協會艾灸健康產業分會成立大會在南陽舉行。（中國台灣網記者 張亞靜 攝）　　中國台灣網5月11日南陽訊（記者 張亞靜） 白河之畔，艾草青青。5月10日下午，中國健康管理協會艾灸健康產業分會成立大會在艾鄉南陽舉行。國家衛健委科學技術研究所副所長果吉爾銻當選艾灸健康產業分會榮譽會長，北京中...

紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病，其特點是免疫系統異常激活，導致身體攻擊自身組織和器官。這個疾病可以影響皮膚、關節、腎臟、心臟和其他器官，對患者的生活質量造成嚴重影響。雖然目前尚無法治癒紅斑狼瘡，但及早....

婦產科醫院開出減重門診，只是為了讓女性變瘦變美嗎？5月11日是世界防治肥胖日。澎湃新聞記者從復旦大學附屬婦產科醫院獲悉，該院目前推出了有關減重的一系列門診，以育齡期為主體前來就診的女性絡繹不絕。早在2020年4月，該院就開設了第一個減重門診，最開始開設減重門診的目的，是為了幫助那些罹患子宮內膜癌的保育患者。...

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我60歲，已踏入退休的門檻，迎來了人生的一個新階段，也是人生下半場的一個新開始。退休後的生活與之前的生活相比，時間更自由了，更沒有上班時的壓力了，目前的身體狀態也還可以。這個階段可以說是人生的黃金歲月吧。

通訊員 劉佳為大力弘揚和傳承南丁格爾甘於奉獻、救死扶傷的人道主義精神，致力於打造一支技術卓越、讓患者滿意的護理隊伍，5月9日，鄒平市碼頭鎮衛生院別開生面地舉辦了「5.12 護士節技能競賽」。賽前，護士們精心籌備，個個鬥志昂揚，信心滿懷。

通訊員 陳筱禾在母親節來臨之際，為倡導健康生活方式，強化自我保健意識，近日，鄒平市婦幼保健院婦女保健部黨支部積極行動，走進都市華彩小區，舉行了一場意義非凡的健康宣傳義診活動。

2024年的國際護士節主題為「我們的護士，我們的未來。護理的經濟效力」。國家衛健委確定今年我國護士節的主題是「發展護士隊伍，優化護理服務」這些主題體現了護士在社會發展中的重要性。讓我們向護理人員致敬，感謝有你「最美的天使」，天使在人間，護理之光照世間！

問題：怎麼才能每天都收到這種文章呢？答案：只需要點擊右上角「關注」即可。一味追求長壽就是重視數量，輕視質量，在六十歲以前留好相對應的退路才能夠彌補質量的欠缺。一、叮囑兒女不要過度醫療有些話就要說在前面，好比如醜話，即使再難聽，也要趁早告訴兒女。

馬偉志同志逝世新華社5月11日消息，副大軍區職離休幹部、原國防大學副校長馬偉志同志，因病醫治無效，於4月14日在北京逝世，享年94歲。馬偉志同志遺像 新華社發馬偉志，原名馬殿榮，黑龍江省穆棱縣（今穆棱市）人，1945年9月入伍，1947年加入中國共產黨。

#頭條創作挑戰賽#春季正是竹筍大量上市的季節，此時的竹筍肉質厚實，口感脆嫩，含有豐富的蛋白質、纖維素和多種微量元素。經過精心挑選的竹筍，在經過一番巧手烹飪後，便能成為一道美味佳肴。

在第三十一屆大學生電影節的閉幕盛典上，星光熠熠，彷彿整個宇宙的光芒都匯聚於此。這場視覺與心靈的盛宴，吸引了無數觀眾的目光，也讓我們發現了眾多明星的新風采。在眾多明星中，陳紫函無疑是最引人注目的一位。這位一直以來都充滿魅力的女星，如今雖然已經49歲，但她的風采卻絲毫不減當年。

徐永清少將：浙江省軍區政委（浙江建德人、1938.8-、後任蘭州軍區副政委、武警部隊政委。

1988年9月起、中斷長達23年之久的軍銜制度得以恢復，這是中國國防和軍隊正規化、現代化、信息化建設的重大變革。是繼1955年9月後的又一次大授銜。後期將持續推薦和發布1988年大授銜相關信息、敬請關注！章昭熏少將：江蘇省軍區司令員（安徽績溪人、1932-2002.

回憶：一次刻骨銘心的校園旅途那是一個陽光明媚的春日早晨，我們一群活潑的孩子在老師的帶領下，踏上了去往郊外科學館的旅程。校車在熟悉的街道上緩緩行駛，我們的笑聲和歡呼聲充滿了整個車廂。我記得我坐在靠窗的位置，好奇地觀察著窗外的世界，心中充滿了對即將到來的探險的期待。