【康健陪你練】拿個重物、打噴嚏就「閃到腰」?3招伸展運動緩解腰疼背痛!| 康健雜誌

2024年03月19日07:27:03 健康 280444
【康健陪你練】拿個重物、打噴嚏就「閃到腰」?3招伸展運動緩解腰疼背痛!| 康健雜誌 - 天天要聞 【康健陪你練】拿個重物、打噴嚏就「閃到腰」?3招伸展運動緩解腰疼背痛!| 康健雜誌 - 天天要聞
3:19
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

腰粗的人更健康?醫生研究:60歲還沒什麼病的人,腰部有這2表現 - 天天要聞

腰粗的人更健康?醫生研究:60歲還沒什麼病的人,腰部有這2表現

在閱讀此文前,誠邀您點擊一下「關注」,既方便您進行討論與分享,又給您帶來不一樣的參與感,感謝您的支持「老張啊,你的腰圍看起來有點兒大啊,不過你知道嗎?有時候腰粗的人反而更健康!」這是某著名醫生對病人講的一句話,聽起來像是開玩笑,但背後卻藏著
小切口,大通道!南華醫院連續成功救治三位肢體急性栓塞患者 - 天天要聞

小切口,大通道!南華醫院連續成功救治三位肢體急性栓塞患者

6月22日至25日,南華大學附屬南華醫院介入血管外科(出血中心)連續成功救治了三位因房顫血栓脫落導致肢體急性栓塞的患者。其中,兩位患者為上肢動脈急性栓塞,一位患者為下肢動脈急性栓塞。這三位患者均表現為急性起病,癥狀在逐漸加重後緊急入院治療。在肢體動脈急性栓塞的救治中,時間就是生命,越早處理,肢體壞死的風...
佑吾幼 | 高熱40℃,退燒藥不管用,該怎麼辦? - 天天要聞

佑吾幼 | 高熱40℃,退燒藥不管用,該怎麼辦?

開欄語《孟子》雲:「幼吾幼以及人之幼」,兒童健康心繫千萬家庭。廣東省中醫院兒科許尤佳、楊京華教授帶領團隊開設【佑吾幼】科普專欄,定期推送育兒保健、疾病防治等知識,為兒童健康保駕護航。
趙明劍:不能再減肥了,我6歲時我媽攜巨款跑了,前女友彩禮要得太高了 - 天天要聞

趙明劍:不能再減肥了,我6歲時我媽攜巨款跑了,前女友彩禮要得太高了

7月2日是下午,現中甲大連英博球員趙明劍直播,跟球迷隨機聊了一些話題,以下趙明劍用「趙」代替,所有不同的球迷統一用「球迷」代替。球迷:你13號能上場不?趙:兄弟,7號還沒踢呢,就問13號我能不能上場?我也不主教練,不知道能不能上場啊。球迷:阿星說你不看人傳球,挺能裝的趙:我那不是故意不看人傳球,我為什麼叫...
上海這個醫生火了!白天救死扶傷,晚上直播唱歌!評論亮了! - 天天要聞

上海這個醫生火了!白天救死扶傷,晚上直播唱歌!評論亮了!

因為在網上直播唱歌,上海新華醫院的血管外科專家歐敬民醫生火了!  他在夜晚時分,甚至在雨中,出現在路邊或者火車站廣場前開啟直播,演唱諸如《太想念》、《光陰的故事》等歌曲。  短短一個月內,他在直播平台上開了10餘場「演唱會」,最晚一次直播到接近凌晨1點引發了廣泛關注和熱議。  歐醫生在手術台上的冷靜專...
運動後可以立即喝茶嗎? - 天天要聞

運動後可以立即喝茶嗎?

在現代社會,運動已經成為人們追求健康生活的重要方式之一。無論是在健身房揮汗如雨,還是在戶外盡情奔跑,運動後的身體都需要適當的補給和呵護。而在這個過程中,一個常見的問題被提了出來:運動後可以立即喝茶嗎?首先,我們需要了解運動後身體的生理變化。
醒來!26-34℃!上海一機構老師被刑拘!滬3人被撞!蘇州河「潽」了?林生斌再陷官司!17歲小將猝死細節曝光!輕斷食降糖降壓 - 天天要聞

醒來!26-34℃!上海一機構老師被刑拘!滬3人被撞!蘇州河「潽」了?林生斌再陷官司!17歲小將猝死細節曝光!輕斷食降糖降壓

我們七月里出生的孩子‍‍喜愛白茉莉花的清香 我們沿著繁茂的花園遊逛‍靜靜地耽於沉重的夢裡‍——赫爾曼·黑塞《七月的孩子》長按二維碼關注勞動報微信公眾號天氣提醒   WEATHER   26℃至34℃ 多雲,午後局部地區陰有陣雨或雷雨‍‍‍高溫35℃+上線天況:多雲,午後局部地區陰有陣雨或雷雨氣溫:26℃至34℃風力:偏...

健康分類最新資訊

中年健康的日常維護:如何通過日常習慣保持健康 - 天天要聞

中年健康的日常維護:如何通過日常習慣保持健康

在我眼中,父親一直是個不折不扣的健康控。他是個出生在鄉村、性格溫和的中年男子,總是堅持著一套自己的健康理念。我記得小時候,每天早晨,他都會起得比雞還早,穿上運動服,去小區里的健身步道慢跑。無論颳風下雨,他似乎都有一股內在的驅動力,永遠堅持。
三水區人民醫院:國家級中心+1,一站式服務糖尿病患者 - 天天要聞

三水區人民醫院:國家級中心+1,一站式服務糖尿病患者

一站式服務,佛山市三水區人民醫院將為糖尿病等代謝性疾病患者提供國家級標準診療服務。7月4日下午,佛山市三水區人民醫院國家標準化代謝性疾病管理中心揭牌,廣東省醫學繼續教育項目《糖尿病慢性併發症新進展學習班》同步舉行,全方位提升糖尿病患者全生命
【 醫道神醫 】仙風道骨孫思邈的千金之道:以德養性,以德養身 - 天天要聞

【 醫道神醫 】仙風道骨孫思邈的千金之道:以德養性,以德養身

歡迎您點下「關注」,既方便您進行評論與分享又給您帶來不一樣的參與感,送人玫瑰,留有餘香孫思邈曾在中原焦作地區行醫長達二十餘年,深入民間,治病救人。初到此地,他選擇在一處小山村安頓下來,門前設一案幾,親自坐鎮,與病患面對面交流,以縮短彼此間的
東鄉首家中西醫結合醫院今天正式運行 - 天天要聞

東鄉首家中西醫結合醫院今天正式運行

7月4日,甘肅省中醫院與東鄉縣緊密型醫聯體幫扶協議簽訂暨開業儀式在東鄉縣中西醫結合醫院隆重舉行。此次活動標誌著雙方將開啟全面的醫療合作新篇章,在醫療資源、技術交流、人才培養等方面的深度合作正式啟動,共同致力於提高區域內醫療服務質量和水平,為東鄉縣及周邊地區的群眾提供更加優質、便捷的醫療服務。奔流新聞記...

全站最新資訊

2024世界人工智慧大會 |施耐德電氣首發AI價值主張 全面發掘AI五大核心價值 - 天天要聞

2024世界人工智慧大會 |施耐德電氣首發AI價值主張 全面發掘AI五大核心價值

圖為施耐德電氣發布AI for GREEN價值主張新民晚報訊(記者 葉薇)施耐德電氣在2024世界人工智慧大會(WAIC 2024)上發布其AI價值主張——AI for GREEN,清晰勾勒了AI在商業領域的全方位價值體系,探尋AI賦能產業創新升級的路徑。AI技術的快速發展正在重塑千行百業。施耐德電氣商業價值研究院認為,企業對於AI價值的期待正在...
2024世界人工智慧大會|無限光年發布可信光語大模型 以灰盒可信技術深耕專業場景 - 天天要聞

2024世界人工智慧大會|無限光年發布可信光語大模型 以灰盒可信技術深耕專業場景

圖說:徐盈輝在2024世界人工智慧大會上發布光語垂直領域大模型 採訪對象供圖(下同)7月4日,可信大模型公司無限光年(INF)在2024年世界人工智慧大會上發布可信光語大模型及其技術報告。可信光語大模型結合大語言模型與符號推理,有效解決幻覺問題,大幅增強模型可信度,賦能金融服務、醫療診斷等垂直領域,讓生成式AI真正...
2024世界人工智慧大會|合合信息大模型「加速器」亮相 助力大模型學好「專業課」 - 天天要聞

2024世界人工智慧大會|合合信息大模型「加速器」亮相 助力大模型學好「專業課」

圖說:合合信息展台 採訪對象提供(下同)7月4日至7日,2024世界人工智慧大會在上海舉行。現階段,「百模大戰」現象背後的中國大模型發展前景與堵點仍然是各界關注的焦點。如何幫助大模型在信息的海洋中快速找准航向,在數據的荒漠中找到高質量的「水源」?合合信息在本次大會上展示了大模型「加速器」解決方案。據了解,在...
2024世界人工智慧大會|大模型「熱辣滾燙」 頂天技術與立地應用「你中有我,我中有你」 - 天天要聞

2024世界人工智慧大會|大模型「熱辣滾燙」 頂天技術與立地應用「你中有我,我中有你」

圖說:2024世界人工智慧大會科學前沿主論壇 新民晚報記者 陶磊 攝(下同)大模型,無疑是2024世界人工智慧大會的「寵兒」。目前上海已有34款大模型過審,產生了製造、金融等垂類領域應用。全國首個大模型創新生態社區「模速空間」落地徐匯,吸引近80家大模型企業入駐。如果說去年大會,人們還在探討要讓技術「頂天」,要使...
多家車企公布上半年銷售數據,中國品牌集體飄紅 - 天天要聞

多家車企公布上半年銷售數據,中國品牌集體飄紅

7月1日開始,國內多家車企相繼公布了2024年6月以及1-6月的銷售數據,單就中國品牌發布的數據來看,不論是比亞迪、吉利等傳統車企,還是理想、蔚來等造車新勢力,銷量均迎來了大幅增長,可謂是集體飄紅。比亞迪、奇瑞雙雙破百萬7月1日晚間,比亞迪率先公布了銷售數據,數據顯示,今年1-6月,比亞迪乘用車累計銷量1607145輛;...
《2023全球人工智慧創新指數報告》發布,美國和中國穩居第一梯隊 - 天天要聞

《2023全球人工智慧創新指數報告》發布,美國和中國穩居第一梯隊

在7月4日下午舉行的2024世界人工智慧大會科學前沿主論壇上,中國科學技術信息研究所聯合北京大學共同研製的《2023全球人工智慧創新指數報告》發布,這也是這項指數第四次在世界人工智慧大會上揭曉。報告顯示,目前全球人工智慧發展保持美國全面領先、美中兩強引領的總體格局,2023年美國以74.71的總分大幅領先,中國總分為...