健康
老王今年剛退休,日子過得挺滋潤。可最近體檢發現血脂飆升、血壓也不穩,醫生一看他的飲食習慣,直搖頭:「您這一日三餐,主食吃得實在太『危險』了!」家裡人一聽都驚了:主食還能吃出問題?而且還特別叮囑要馬上停掉三種?到底是哪三種?真的會損害血管嗎?
05月21日
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健康
44歲張姐第一次找我時,整個人像剛蒸過桑拿的茄子——蔫。她說最近兩年腰圍長了三指,試過節食、跳操,體重秤上的數字像焊死了似的。我翻她發來的三餐照片:早上油條配甜豆漿,中午米飯堆得像小山,下午茶必點珍珠奶茶。最要命的是,她總習慣邊追劇邊嗑瓜子
05月22日
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健康
去年秋天,45歲的小張被例行體檢發現肝內有一枚3厘米腫塊。面對「肝癌」這三個字,他幾乎崩潰,心想:我是不是命不久矣?當他坐進醫生辦公室,聽到「手術+化療」治療方案時,卻意外地問:「醫生,我能先不動刀,先調整飲食和生活習慣嗎?
05月22日
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健康
總有人說「癌症熬過5年就沒事了」,甚至不少患者覺得挺過5年就能徹底放飛自我。今天必須潑盆冷水——這5年,根本不是安全線,而是生死博弈的關鍵戰場!為啥醫生總盯著「5年生存率」不放?癌細胞就像打不死的小強!手術切掉腫瘤、化療殺光壞細胞後,還有漏
05月22日
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健康
這些天,真的直接給熱懵了,現在還沒有到三伏天,溫度就已經是30多度了,很難想像如果是到了三伏天,溫度會飆升到多高。昨天,是小滿節氣,這也就意味著,接下來的濕熱會讓人更加的難受,全國氣溫會出現顯著升高....
05月22日
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健康
過去十年里,間歇性禁食已悄然成為一種流行的生活方式。據《自然》雜誌報道,一項統計發現,2023年美國超過10%的成年人都在實踐這種飲食方式。在互聯網上也只需略加搜索,就能發現各種間歇性禁食的指南,教你如何具體操作,給身體帶來種種益處。當然我們需要明白間歇性飲食並不等同於節食或單純的控制飲食,很多人容易將它...
05月21日
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健康
油柑原本是小眾水果,知道它的人並不多,特別是北方人很少有人聽說過。不過,最近兩年隨著油柑飲品的爆火,油柑這種水果也逐漸被人知曉,認可度不斷增加,更是被許多便秘人士譽為「竄稀神器」。油柑到底是一種怎樣的水果,它的營養價值又如何?吃了它真的能讓
05月21日
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健康
在減肥的道路上,人們總是不斷探尋各種有助於瘦身的食物,水煮土豆因其製作簡單、口感軟糯,成為不少減肥人士關注的焦點。有人說水煮土豆是減肥利器,也有人對此持懷疑態度。那麼,水煮土豆究竟能不能減肥呢?接下來,我們就從多個角度深入剖析。
05月21日
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健康
今天是2025年5月22日 星期四感謝關注云南網微信公眾號1962年5月22日,首屆電影「百花獎」授獎儀式舉行。今年以來,中老鐵路客貨運輸呈現強勁增長態勢,黃金線路輻射效能進一步凸顯。截至5月19日,中老鐵路累計發送旅客突破800萬人次,運輸貨物超910萬噸,同比均實現增長。【詳情】攜程數據顯示,即將到來的端午假期,雲南的...
05月22日
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點擊 「簡七讀財」,發送消息「理財小工具」免費領取「40個賺錢工具資源包」最近,有位讀者在後台留言說,她去年換了兩份工作,社保中間斷了兩個月,最近去醫院看病的時候,才發現醫保卡里的錢花不了,也報不了銷,問了一圈人,還是一頭霧水:醫保斷繳到底還能不能補?中間看病的錢是不是打水漂了?以後退休會不會也受影響...
05月21日
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