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更年期救星！荷爾蒙治療沒有你想得可怕，改善肥胖、失眠、焦慮、老化危機
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游泳可能影響壽命！醫生再三提醒：60歲以後，牢記游泳「4不要」
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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能否長壽看心率就知？注意：老年人一分鐘心率這一數值，更易長壽
走進公園，常見一群老人拿著智能手環，一邊做廣播體操，一邊盯著手腕上的數字比：誰今天心率降得快，誰狀態好。有的人測完後微笑著說：「哎，我60多次，肯定能活得長！」也有人捏著脈搏卻慌了神：「哎呀，80多次，是不是要出大事？」這種「看心率就能預測
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射洪市中醫院多項省級繼教課題成功立項
百姓生活遂寧訊（任敏）5月23日，四川省中醫藥管理局發布《關於2025年度省級中醫藥繼續教育項目的通知》，經過專家組評審，射洪市中醫院7項中醫藥繼續教育項目申報成功！射洪市中醫院7項中醫藥繼續教育項目獲批，是對醫院教學能力的肯定。下一步，醫院將加強團隊建設，完善教學管理制度，推動產學研用深度融合，加快教學...
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胃癌和飲食有關？越愛吃燒烤的人，越容易得胃癌？一文說清
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近三成腸癌患者5年內難以存活,這些可能是腸癌早期信號
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4個習慣加速頸椎報廢，很多人不知道還經常做，太危險！
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天氣回暖，醫生提醒肺結節患者：寧願在家看電視，也別輕易做4事
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健康從睡眠開始，8個信號須警惕，有4個以上，睡眠或已瘋狂掙扎
生活中，許多中老年人會發現，身體出現了各種各樣的問題，慢慢地影響到工作和日常生活的節奏。比如，晚上睡不好，白天精神也差，走路都沒勁了。這種情況，很多人試過各種方法，吃藥、調作息、按摩、泡腳……可是，效果往往不盡人意，甚至讓人越發焦慮。
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便秘的中學生給我們提了什麼醒
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代謝醫學研究取得新進展，為肥胖及代謝疾病治療提供新路徑
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最近刷到不少中年姐妹在評論區嘆氣："130斤穿啥都顯胖，難道只能套寬鬆T恤當'大媽'？" 其實哪有這回事？前幾天陪鄰居張阿姨去商場，她試了套高腰闊擺裙配正肩襯衫，鏡子里的人明明是個走路帶風的優雅阿姨——原來中年女性的時尚，從來不是和體重較勁
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