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男人的痛，攝護腺肥大！必學五招改善預防超有效！【77老大】
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這四點不改掉 抑鬱永遠好不了！
作為精神科醫生，接診過太多「明明很努力卻反覆陷入抑鬱」的患者。如果你也長期被抑鬱困擾，一定要警惕這4個隱形「絆腳石」！ㅤ ❌ 過度自省➕完美主義 總把錯誤歸咎自己：「都是我不夠好」「我連情緒都控制不了」……✅ 調整關鍵：1. 犯錯不要自責，
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老年人不會無故患上肩周炎！患肩周炎的人，或許是3個習慣導致
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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睡眠問題來臨，大腦先知？醫生：睡眠若有3異常，儘快調整作息
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健康從睡眠開始，8個信號須警惕，有4個以上，睡眠或已瘋狂掙扎
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4個習慣加速頸椎報廢，很多人不知道還經常做，太危險！
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