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骨質疏鬆都是它害的！醫生：3種素菜堪稱「偷鈣賊」，1口就能讓骨頭破10個洞，再不戒掉，當心癱瘓找上門來【書說中老年】#中老年心語 #養老 #幸福人生 #晚年幸福 #深夜讀書 #養生 #為人處世
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聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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