增肌、養髮、助眠！吃蛋7大功效從頭補到腳，小心4大地雷千萬不能犯︱劉博仁醫師【早安健康】

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。在浙江的一個小城鎮里，鄭華，一名45歲的會計，每天的生活都是按部就班的。他在當地一家知名公司負責財務工作，工作很是

17歲幽靈娜娜颯爽登場，沒想到霍雨浩迎戰幽靈娜娜竟然遭遇死亡威脅。關鍵時刻伊萊克斯及時出手，幫助霍雨浩絕地翻盤；最終讓霍雨浩拿下17連勝的優異成績，沒想到這波操作竟然逼出劍痴季絕塵。本體宗偷襲明德堂之後，損失最慘的一方自然是明德堂，不僅總部被打得稀巴爛，而且還

6月28日上午，廣州醫科大學舉行2024年畢業典禮暨學位授予儀式，「共和國勳章」獲得者、中國工程院院士、廣州國家實驗室主任鍾南山出席儀式。鍾南山院士致辭（直播截圖）對於日前「腿腳不便」的傳聞，鍾南山回應表示，自己患有痛風，心肝腦肺腎都還正常，沒有什麼大事。「我已經為祖國健康服務64年了，希望最低限度健康服務...

1，和士秀，1923-2018，享年95歲，出生於麗江市，共和國之星，麗江三傑之一，醫學家，創辦了玉龍雪山本草診所，他幾十年如一日的為人治病，醫治國內患者20萬人，國外患者8萬人，這8萬國外醫患來自140多個國家，而他的名字傳遍了全球200

大多數心血管病風險評分工具都沒有考慮身體活動，可能是因為在早年佛明翰心臟研究未測量身體活動，人們也普遍認為身體活動會通過對血壓或血脂的間接影響心血管風險。但近日一項系統性評價和Meta分析發現，除評估血壓和膽固醇水平外，也應常規評估身體活動

夏天高血壓，哪種情況能夠停葯？比如說我吃了一種降壓藥只吃一片，血壓就偏低，高壓也低於90的時候，那麼得立刻停葯觀察，以免低血壓發生。如果我吃了一種降壓藥或者吃了半片降壓藥，那麼高壓已經到100mmHg以下了，接近90mmHg了。

這三類食物竟然是乾眼症的剋星。乾眼症患者吃什麼好？乾眼症患者應該吃富含維生素A、維生素C、蛋白質的食物。·一、富含維生素A的食物有這些，比如胡蘿蔔、菠菜、鵪鶉蛋等等。維生素A可以維持角膜、結膜上皮細胞正常的生長代謝以及維持內膜的正常分泌，從

三年前，在成都東部新區，「神鳥」展翅，開啟了成都「一市兩場」新時代。三年里，「神鳥」越飛越高，「兩場一體」效應顯現，成都國際航空樞紐發展駛入快車道。三年後的今天，被稱為「神鳥」的天府國際機場已為成都織起了輻射亞洲、連接歐美、通達大洋洲及非洲的國際航線網路。這裡繁忙而有序，高峰期每日千餘架次飛機飛抵或...

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，每天給您分享專業的醫學科普知識，幫助您及其家人提高健康生活品質，感謝您的支持！近年來，越來越多的研究表明，香煙對人體健康的危害遠超想像。為了保護公眾健康，有關部門已經將5種香煙列入「黑名單」。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，每天給您分享專業的醫學科普知識，幫助您及其家人提高健康生活品質，感謝您的支持！在現代社會中，生活水平的提高伴隨著飲食習慣的變化，越來越多的人面臨著高血脂的問題。高血脂不僅影響身體健康，還大大增加了心血管

海南醫療新篇章不斷書寫中！三亞崖州灣科技城醫院（上海仁濟醫院三亞醫院）項目主體結構近日已全面封頂該醫院承載著上海仁濟醫院醫療精髓將成為海南省內又一醫療新高地為民眾健康保駕護航與此同時隨著海南省醫療建設的步伐不斷加快在海口市也有多家醫院項目正在如火如荼地建設中還有一家醫院新院區已經建成並投入使用並開啟...

《我們如何治癒：實用而強大的自我修復方法》 [美]亞歷桑德拉·艾爾 著，彭相珍  譯，中國青年出版社出版在本書中，作者發出了一個改變生活的邀請，讓你治癒自己，恢復平靜。讀者將發現自我修復的基本技巧，包括記錄儀式以培養天生的力量，處理困難情緒的易用工具，以及放鬆心靈的恢復性方法。作者優雅地將自我修復、正念...

潮新聞客戶端 記者 何麗娜 通訊員 錢佳悅「我的眼睛用了發霉眼影后眼睛一直紅紅痒痒的，怎麼辦呀？」潮新聞·錢報健康小站、杭州市上城區凱旋街道社區衛生服務中心全科醫生鄭友清接到轄區內簽約患者的求助，患者在使用了表面長出白色霉斑的眼影后，眼周圍

人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過。通過睡眠的機制，我們機體的能量得以補充和恢復，大腦皮層得到沉澱和復原，細胞才能得到修補和還原。今天桃源縣中醫醫院帶我們來了解和認識一下阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征這個睡眠問題。阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSAHS）是一種由於睡眠過程中由多種原因引起上氣道部...

不是所有益生菌都有效！改善潰瘍性結腸炎需認準中國發明專利證書！老王身患潰瘍性結腸炎已逾十載，從腸炎初期頻發的腹瀉、腸易激癥狀，到逐步演化為結腸炎，直至潰瘍性結腸炎，病痛不斷加劇，他遍訪名醫，嘗試西藥、中藥、保健品、益生菌等無數療法。

腎結石大家都不陌生，但對於如何治療很多人還是一頭霧水。體檢查出腎結石，不痛不癢，不大不小，自主排石、體外碎石還是手術，更或者乾脆不管？四川結石病醫院泌尿外科常立高教授介紹：「發現腎臟小結石之後，想要自己先排石的人，會佔很大一部分。但是想要自

IT之家 7 月 1 日消息，當地時間 7 月 1 日 12 時 06 分左右（北京時間 11 時 06 分左右），日本新型 H3 火箭 3 號機從鹿兒島縣種子島宇宙中心發射升空，火箭上搭載有地球觀測衛星「大地 4 號」。在北京時間今日 14 時舉行的新聞發布會上，日本宇宙航空研究開發機構 JAXA 官方宣布，火箭按計劃飛行，並在發射後約 16 分 34..

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7月1日起海南省城鎮從業人員基本醫療保險用人單位繳費費率和靈活就業人員繳費費率下 調 了！關於這次下調這裡有份部分熱點問題解答一起來看看吧Q:繳費費率從什麼時候開始下調？調整至什麼時間？A:本次繳費費率調整，從2024年7月1日起，至2026年12月31日結束。Q:繳費費率下調到多少？A:城鎮從業人員基本醫療保險用人單位繳...

「以『立德樹人』為基本點、以『大思政課』為切入點、以『隊伍建設』為關鍵點、以『數字賦能』為著力點、以『拔尖創新』為突破點，多維『點上發力』助推巴蜀中學黨建工作高質量發展。」近日，重慶市巴蜀中學校黨委書記舒義海在署名文章《「點上發力」助推巴蜀中學黨建工作高質量發展》中談到，歷經九十一載櫛風沐雨，巴蜀中...

在《海關戰線》中，張學友與林嘉欣的再度合作令人矚目。張學友飾演的張允南患有高功能躁鬱症，他將這個角色內心的痛苦與掙扎展現得淋漓盡致。

近期，中國完成了人類首次在月球背面登陸採樣的壯舉，引發全球的高度關注。中國在登月領域上取得的輝煌成就，讓美國心裡五味雜陳，啥滋味都有。那麼，中國分配月壤時，為什麼沒有美國的份？美方對此感到狂躁，美媒又會做出什麼樣的評論呢？