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不吃藥 4招治便秘！這樣做讓你排便更順暢【 江P醫件事 169 】 江坤俊醫師 @tvbshealth20
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早晚推腹5分鐘，趕走「亞健康」和慢性病
推腹，顧名思義就是推肚子。用手指、手掌、拳頭皆可，由心窩向下推到小腹。一切慢性疾患都可以在腹部找到相應的阻滯點。由此，當慢性病老是不愈，但又不知病因何在、如何治療的時候，就去尋找這個腹部的阻滯點，只要把它推開揉散，就會發現慢性病也隨之消失了
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新研究：飲酒超過這個量，顯著增加胰腺癌風險，兩種酒最該少喝！
在各種各樣的癌症中，如果說那個癌症最讓人害怕，那胰腺癌一定榜上有名，這種癌症惡性程度高，一旦發現往往都是中晚期，預後差，向來有「癌症之王」的稱號。
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桃子紅了，我的嗓子腫了？水果攤主親歷的夏日警鐘
清晨的農貿市場，老王剛剝開一顆水靈靈的桃子，汁水滴在秤盤上。「這季節誰能忍住不吃桃？」他笑著招呼顧客，自己卻悄悄撓了撓發癢的脖子。去年此時，他親眼見老主顧李嬸啃完桃子當場喘不上氣，救護車嗚哇嗚哇開進菜場——那場景他至今想起來後頸發涼。桃子毛
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新冠防治答疑｜「陽」後起紅疹？退燒藥過敏怎麼辦？
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單吃他汀血脂不達標，加依折麥布還是PCSK9抑製劑？一文說清
在降低血脂，控制心血管疾病風險藥物的治療過程中，多數情況下，我們都會優先選擇他汀類藥物作為降脂治療的藥物，但對於一些需要嚴格控制血脂，降低心血管疾病風險的朋友，單用他汀的降脂效力，往往還難以讓血脂實現平穩達標。
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端午已至，醫生叮囑痛風患者：寧可多打麻將，也別隨便做這3件事
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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糯米立大功！醫生提醒：堅持吃糯米一段時間，身體或迎來4個信號
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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生病究竟是什麼呢？其實，它是身體發出的一種警示信號
，反映著身體內部的種種失衡與異常。當我們從微觀層面去探尋生病的本質時，會發現其中有著複雜而微妙的機理。生病，首先意味著五臟六腑在經歷了長時間超負荷的工作之後，身體的代謝系統出現了故障。人體的五臟六腑就如同一個精密運轉的工廠，各自承擔著不同的
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關節炎和艾草有關？醫生提醒：端午過後不想併發症，這3點要避開
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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端午養生 | 中醫教你把「安康」戴在身上
老祖宗傳下來的「戴香囊」習俗是端午濕熱天的「草本防護盾」既能驅蚊防蟲又能提神祛濕全家老小都能用！為啥小小香囊能「祛邪」你聞過香囊里的味道吧？辛香、清涼，聞著就提神！其實這些氣味都是「健康小衛士」：傳統為啥有用艾葉+薄荷：蚊子聞到就繞道！帶娃去公園，別的孩子被叮得直撓，自家小寶戴著艾葉香囊，愣是沒挨咬...
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當歸無川芎不暢，白芍無甘草不柔，肉桂無附子不溫！
比如面色萎黃，頭髮脫落，渾身沒勁，眩暈心悸，還有月經不調，痛經閉經都有很好的調理作用，但它質地滋膩，單用易致氣血壅滯，影響補血效果。
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快評丨醫生誤將腹超做成陰超，「更貴」的找補是錯上加錯
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17條防癌細節，看完受益一輩子
17條防癌知識點，一起了解。煙草燃燒產生的焦油、尼古丁等有害物質，會直接損傷肺部細胞，導致基因突變。
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你可能不認識我們，但一定吃過我們，還不知道我們有毒
「櫻桃桑葚與菖蒲，更買雄黃酒一壺」。各位讀者朋友們，大家好呀！當您翻開這篇文章時，端午已過，但端午佳節的粽香仍瀰漫在空氣里。作為我國四大傳統節日之一，端午承載著深厚的文化底蘊，也蘊含著古人對自然的敬畏與智慧。甜咸可以開打了。端午節有著諸多豐富多彩的習俗，比如飲雄黃酒與「掛艾草」都是為了驅五毒。五毒指...
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睡不著、睡不好，用鹽酸羅通定片來助眠會反彈嗎？停葯要注意什麼
在人群輾轉反側的深夜裡，有這樣一幕總是不停地重演：關閉手機，拉上窗帘，調整到最舒服的卧姿，卻依舊困意全無。白天的壓力、家庭瑣事、工作難題不斷地在腦海中盤旋，越是著急就越難入眠。當失眠成為常態，我們開始尋求一些外界干預，希望能快速擺脫這種痛苦
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6大生活習慣，正在悄悄損傷肝臟
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裝修時，吸頂燈怎麼選？記住這5點，都是踩坑後的經驗總結
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你知道嗎？你的生日尾數決定了你這一生的命運！
老話說，農曆生日尾數藏著財富密碼呢。有些人就天生富貴命，一輩子不缺錢，還越老越有錢。來看看哪幾個尾數的人福運最旺吧。尾數「1」的人白手起家，年輕時吃苦，靠自己打拚，30歲後財運上升，40歲左右遇轉機，晚年家底豐厚。尾數「5」的人偏財運旺，年
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時隔一年再度奪冠！廣東射手終於爆發，拿下冠軍證明自己
昨晚，2025年的全國體育院校籃球聯賽終於在山東德州落下帷幕。昨天進行了最後的決賽和各種排位賽，男籃的決賽在廣州體育學院和武漢體育學院之間進行。廣州體育學院擁有劉傳興、杜潤旺和張展瑋等CBA級別的球員，而武漢體育學院也擁有王浩然、容子峰和盧
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