不用褪黑素,按摩老師教的這幾個穴位,讓你全天不困,沾床就睡!

2024年01月13日21:56:03 健康 156860
不用褪黑素,按摩老師教的這幾個穴位,讓你全天不困,沾床就睡! - 天天要聞 不用褪黑素,按摩老師教的這幾個穴位,讓你全天不困,沾床就睡! - 天天要聞
23:34
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

醫生推薦的這 8 種營養補劑,真的對家人身體好! - 天天要聞

醫生推薦的這 8 種營養補劑,真的對家人身體好!

平時想選點適合孩子、適合大人的營養補劑,但又不知道應該怎麼選? 如果自己盲目選擇的話,很可能人體真正需要的營養素,都沒補到位。 今天帶來醫生推薦的 8 款營養好物,價格實惠,大家可以放心按需購買。而且現在搶在嚴選618下單,還能享受這些驚喜福利大額滿減:領1000元券包,券後滿200-30元,滿400-60元,滿600-9...
遲福林:合力共建高水平的RCEP - 天天要聞

遲福林:合力共建高水平的RCEP

5月24-25日,由中國日報社、中國(海南)改革發展研究院、中國海洋發展基金會主辦,博鰲亞洲論壇研究院、海南自由貿易港研究院、海南改革發展研究基金會支持的「共建高水平最大自由貿易區——2025RCEP區域發展媒體智庫論壇」在海南省海口市召開。中國(海南)改革發展研究院院長遲福林在開幕式上以「合力共建高水平的RCEP」...
【醫院營養科】葉艷彬:「小科室」在醫療體系中的獨特角色與專業力 - 天天要聞

【醫院營養科】葉艷彬:「小科室」在醫療體系中的獨特角色與專業力

作者:葉艷彬暨南大學附屬第一醫院臨床營養科主任 引進人才稱職/學歷:主任醫師/醫學博士廣東省營養學會婦幼營養專業委員會主任委員;中國營養學會婦幼營養分會委員;中國營養學會社區營養與健康管理分會委員;廣東省營養學會第七屆理事會理事等。負責及主要參與10多項國家級及省部級科研課題。獲中國營養學會成立70周年「...
茶喝不對,功夫白費:9種體質的「個性養生茶」 來了! - 天天要聞

茶喝不對,功夫白費:9種體質的「個性養生茶」 來了!

茶性分寒熱溫涼,功效各異。一杯茶能否養生,關鍵在於「對症下茶」。這種因人制宜的理念,正是中醫養生的精髓所在。中醫將人的體質分為9類,分別是平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質和特稟質。不同的體質,對茶的需求也大不相
維生素C是藍莓的近4倍,吃它好處太多了! - 天天要聞

維生素C是藍莓的近4倍,吃它好處太多了!

又到了吃桑葚的季節,桑葚的吃法頗多,可直接生吃,也能榨汁、配酸奶、泡酒……它有哪些營養價值?一起了解?■ 膳食纖維桑葚的膳食纖維含量在水果中屬於優秀水平,其不溶性膳食纖維含量高達4.1克/100克,同為漿果的藍莓總膳食纖維含量僅為2.4克/100克。適當吃一些桑葚能為我們帶來飽腹感,並能促進胃腸蠕動,對腸道健康有益...
拉米心理:「愛自己,是終身浪漫的開始」 - 天天要聞

拉米心理:「愛自己,是終身浪漫的開始」

在繁忙的學習、工作生活中,我們常常把目標放在「更好、更快、更強」的追求上,卻忽視了照看好自己的內心世界,拉米心理溫馨提示:在充滿力量與愛的5月,有這樣的一個特殊的日子在提醒著我們:愛自己!要從呵護我們的「心」開始。
幣圈KOL要當心,為交易所拉新涉嫌違法。 - 天天要聞

幣圈KOL要當心,為交易所拉新涉嫌違法。

5 月 24 日,國家網信辦發布了一份通報,整治了一批網路金融信息類賬號和網站。其中和我們Web3行業最相關的,是一批宣傳虛擬貨幣交易的賬號被「依法依約關閉」。這次通報中被點名的,包括微博賬號「火哥聊加密」「財經-徐彥文」「阿恩-論幣」,知乎賬號「00後富一代」等,官方認定他們通過曬收益截圖、群聊信息等方式,引導...

健康分類最新資訊

【清廉醫風】醫者仁心除病痛,錦旗相贈寄深情 - 天天要聞

【清廉醫風】醫者仁心除病痛,錦旗相贈寄深情

懷化日報全媒體訊 近日,湖南醫藥學院總醫院心內二科上演了溫馨一幕:張爺爺家屬將一面綉有「醫德高尚醫術精 關愛病患暖人心」的錦旗送到易嘉莉醫師、王慧主管護師和楊倩主管護師手中,感謝她們在張爺爺住院期間的精心救治與貼心照護。
甜度超標!2025平潭情侶健康海岸跑圓滿落幕 冠軍是 - 天天要聞

甜度超標!2025平潭情侶健康海岸跑圓滿落幕 冠軍是

【來源:福建體育】 25日上午 平潭龍王頭海漁廣場海風吹拂 隨著一聲發令槍響 2025平潭情侶健康海岸跑 正式拉開帷幕 這場以情侶跑者 為特色主體的濱海賽事 以山海相映的生態賽道為軸 串聯體育競技與文旅體驗 成為展現平潭國際旅遊島魅力的 活力窗口 本次賽事設「個人海岸跑」「情侶海岸跑」「歡樂跑」三大組別,賽道沿平潭生...
世界預防中風日丨卒中有先兆,牢記「FAST」口訣,關鍵時候能救命 - 天天要聞

世界預防中風日丨卒中有先兆,牢記「FAST」口訣,關鍵時候能救命

5月25日是第20個「世界預防中風日」。中風(腦卒中)作為全球第二大死因和我國居民健康的頭號殺手,具有高發病率、高致殘率、高死亡率的特點,給患者及其家庭帶來了巨大的壓力和痛苦。近年來,中風的發病率直線上升且發病年齡也趨於年輕化。湖南省中西醫結合醫院(湖南省中醫藥研究院附屬醫院)康復醫學科蒲紅春副主任醫師...

全站最新資訊

克雷莫內塞3-0尤維斯塔比亞,兩回合4-2晉級意乙升級附加賽決賽 - 天天要聞

克雷莫內塞3-0尤維斯塔比亞,兩回合4-2晉級意乙升級附加賽決賽

義大利足球乙級聯賽升級附加賽半決賽次回合,克雷莫內塞主場迎戰尤維斯塔比亞。比賽中,克雷莫內塞展現出強大攻勢,卡斯塔涅蒂率先破門為球隊打開局面。隨後,尤維斯塔比亞隊內兩名隊員因嚴重犯規被罰下場,進一步影響了球隊的場上平衡。丹尼斯-約翰森抓住機
阿莫林:在經歷了一個災難性賽季後,好日子即將到來 - 天天要聞

阿莫林:在經歷了一個災難性賽季後,好日子即將到來

北京時間5月25日,本賽季英超迎來最後一輪。曼聯主場2-0戰勝阿斯頓維拉。賽後,曼聯主帥阿莫林在球場向球迷道謝。「首先,我要為這個賽季道歉。我對球隊的表現感到非常失望。我想說聲謝謝,我們非常感激你們在整個賽季中的支持。」「我知道在很多比賽中