健康
失眠,對不少人來說,真的是生活里的一個大麻煩。尤其是到了中老年,白天精神萎靡,工作效率一落千丈,晚上躺在床上卻翻來覆去,怎麼也睡不著。這種狀況不僅影響了身體,心情也跟著跌到谷底。有時候,大家會覺得自己像個困獸,白天想精神飽滿一點,可身體卻硬
06月24日
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健康
2016年之前,我在出差忙碌的時候,有時候會發現自己的手不由自主地抖動,甚至還伴隨著語言遲鈍,語速變慢了。常識告訴我,這是連日休息少,太疲勞了,或者是太缺水了。這個時候,我就會放慢工作速度,降低工作強度,然後是躺著休息,多喝點水,最後也能緩
06月24日
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健康
聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,在今日頭條全網首發72小時,文末已標註文獻來源及截圖,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,意在科普健康知識,請知悉。
06月23日
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健康
如今,咖啡正逐漸成為很多人生活和工作中的「必需品」,每天都要喝1-2杯。每天喝一杯咖啡提神醒腦、一掃疲憊;但如果某一天沒喝或忘記喝,則會感到無精打采,整日狀態不佳。除了提神功效,許多人青睞咖啡還因其健康益處。已有大量研究證實,咖啡在降低死亡
06月24日
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健康
「中醫在驅蚊止癢方面有著悠久的歷史和豐富的經驗,我們希望通過這些小妙招,讓大家感受到中醫藥的獨特魅力和實用價值。」
06月23日
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健康
6月20日,在2025年夏至到來的前一晚,無錫拈花灣被一盞搖曳的提燈點亮。尋光而至,原是2025養固健「新平衡之約·國風盛典」盛大啟幕。作為一場中華養生文化盛典上,養固健以四季為筆,用文化為墨,為用戶呈現了一場中華養生文化盛宴。著名主持人李靜、體操奧運冠軍劉璇應邀共赴,原中國醫學科學院藥用植物研究所研究員、中...
06月23日
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健康
網上有信息稱,「中國國家鐵路集團有限公司在5月17日曾發布文件,明確自7月1日起,60-69歲老年人可享受除法定節假日和暑運高峰期外的火車票七折優惠;70歲以上老年人則可全年享受六折優惠,且不受節假日和暑運限制。」針對上述信息,中新經緯23日致電中國鐵路12306,客服表示,中國鐵路未發布過上述文件,60歲以上老人購票...
06月23日
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健康
5.氣陰兩虛[癥狀]胸悶隱痛,時作時止,心悸氣短,倦怠懶言,面色少華,頭暈目眩,遇勞則甚,舌偏紅或有齒印,脈細弱無力,或結代。[證候分析]胸痹日久,氣陰兩虛,氣虛則無以行血,陰虛則脈絡不利,均可使血行不暢,氣血瘀滯,故見胸悶隱痛,時作時止。
06月24日
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健康
你是否也過著這樣的生活: 凌晨2點還在回復工作微信 靠咖啡續命,用奶茶澆愁 體檢報告上"竇性心律不齊"假裝沒看見 以為年輕就是資本,直到某天看到"XX公司員工猝死"的新聞…… ....
06月23日
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健康
聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,在今日頭條全網首發72小時,文末已標註文獻來源及截圖,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,意在科普健康知識,請知悉。
06月23日
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