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#硬筆書法 #手寫 #中國書法#老年人健康#養生
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患者小病在社區、大病去三甲，二級公立醫院如何突破「夾縫」
二級公立醫院是分級診療中承上啟下的重要一環，但也長期面臨「患者小病在社區，大病去三甲」的發展困境。「打鐵仍需自身硬」，如何增強二級公立醫院的臨床專科能力和運營效率，關乎其自身可持續發展，也關乎醫改進程。
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關燈睡VS開燈睡，看完這篇再也不敢開著燈睡了！
在現代生活中，不少人因怕黑、習慣或工作等原因，養成了開燈睡覺的習慣。然而，這種看似不起眼的行為，卻可能在不知不覺中對身體和心理健康造成損害。燈光在夜晚營造的「虛假白晝」，正悄悄打破人體的生理節律，帶來一系列潛在危害。
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2型糖尿病患者平常需要檢查什麼？多久查一次比較合適？
到底哪些指標必須定期跟蹤？2型糖尿病患者日常檢查時常常茫然無措，諸如血糖、血脂、腎功能、眼底等檢查項目，就像一團團迷霧，讓他們難以理清頭緒。到底要看哪些？多久查一次才合適？別著急，接下來我會幫你把常見檢查項目和頻次梳理清楚，讓你不用再迷茫，
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令人聞風喪膽的癌症之王，五年生存率不到10%，早知道早預防
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57歲男子肺癌晚期，回家天天抽煙，誰勸都沒用：生死看淡
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女子突發心臟驟停去世，醫生嘆息：吃抗凝葯時，7點不注意最要命
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。那天的急診室，一切如常，直到她被推了進來。五十多歲，面色蠟黃，呼吸停止。醫護人員全力搶救，電擊、按壓、通氣，忙碌的身影交錯在搶
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「芒種夏至天，走路要人牽」，建議中老年：夏至前飲食要「四多」
「時雨及芒種，四野皆插秧。家家麥飯美，處處菱歌長。」芒種到夏至這段時間，雨水特別的充沛，而且溫度也比較的高，人會感覺到特別的悶，尤其是待在室內，感覺不用怎麼動，就大汗淋漓。人也特別的疲乏，如此濕熱，....
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