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好好吃飯控血糖！三餐這樣吃糖尿病不上身！ 健康2.0
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它是「鹼性食物之王」，年過50使勁吃，嘴巴不臭了，腸胃不便秘了
導讀：俗話說「夏吃鹼，火氣減」，在每年夏天，正是最易上火的時候，此時多吃鹼性食物，可以中和體內過多的酸性物質，維持身體的酸鹼平衡，間接達到清熱降火的功效，所以在每年夏天，懂得養生的人，會常吃鹼性食物。
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醫生調查發現：腸道開始癌變的人，身體一般會有4個信號，要留意
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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路邊這味「粘人草」，其實是祛濕止痛的好幫手！教你3個實用搭配
上個月回老家，我媽一邊整理院子，一邊說：「你表舅的腿又疼了，一到下雨就麻木、抽筋，他不聽我的，不願意用鬼針草煮水喝。」我聽了一愣，鬼針草？不就是小時候一群孩子打鬧時，衣服上總會粘滿的那種草嗎？
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八寶飯、月餅……這3批次食品抽檢不合格
上海市市場監督管理局2025年第13期省級食品安全抽檢信息根據《中華人民共和國食品安全法》《上海市食品安全條例》等規定，現將市市場監管局開展本市食品安全抽檢相關信息公布如下：本次抽檢信息涉及6大類食品，包括：糕點、酒類、食糖、水產製品、速凍食品和糖果製品。抽檢樣品共計380批次，其中合格377批次、不合格3批次。...
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皮蛋雖香別貪多！過量食用的「隱藏雷區」
皮蛋，以其獨特的風味和口感，成為餐桌上別具一格的美食，無論是涼拌、煮粥還是入菜，都能為菜肴增添別樣的味道。然而，看似美味的皮蛋，若食用過量，卻可能暗藏健康隱患。皮蛋吃多了究竟有什麼壞處？今天就為大家揭開皮蛋背後那些不為人知的「隱藏雷區」。
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「肺幾乎消失」是氣胸的典型影像學表現！高發於這些人群
（人民日報健康客戶端記者 曹宇悅）近日，「高三學生突發胸悶，經檢查左肺幾乎『消失』」的話題引發關注。5月10日，專家向人民日報健康客戶端記者表示，有肺部基礎疾病的人群、體型瘦高的青春期人群、長期吸煙者、有既往氣胸病史者、特殊職業人群（如潛水員和高空作業人員），都是氣胸的高危人群。「體型瘦高的青春期孩子（...
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乳腺結節去年還是2級，昨去複查升3級了，醫生：吃這葯後來複查
李女士是一家互聯網公司的產品經理，平時加班忙碌。去年體檢時，她被告知乳腺結節BI-RADS 2級，只需常規隨訪，不必過於擔心。可這周複查報告出來，結節已升至3級，需要進一步檢查和密切觀察。
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早上能吃香蕉嗎？一文說清真相與講究
清晨第一縷陽光灑進房間，飢腸轆轆的你打開冰箱，目光落在一串金黃的香蕉上，腦海里突然冒出一個疑問：「早上可以吃香蕉嗎？」有人說香蕉是早餐的絕佳選擇，有人卻認為早上空腹吃香蕉不健康。這個看似簡單的問題，背後藏著不少學問。今天，就讓我們一起深入探
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肺癌初期，不是看痛不痛！告誡：身體若出現4個信號或已加重！
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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前列腺炎、精囊炎、附睾炎的聯繫是什麼？來看看預防與健康建議
是否有過這樣的時刻，僅僅是小便，卻心慌得仿若刀割一般？當尿道灼熱、下腹鈍痛、會陰牽扯一起登場，你可能不知道，這背後不僅僅是前列腺發飆——精囊、附睾，三者往往如「連環炸彈」，相互牽扯，一起讓男性朋友苦不堪言。
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5個偷偷讓你變胖的「減肥陷阱」 看完少走彎路
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「國醫大師」石學敏，病逝
5月11日，天津中醫藥大學第一附屬醫院發布訃告，中國共產黨黨員、中國工程院院士、國醫大師、天津中醫藥大學終身教授、天津中醫藥大學第一附屬醫院名譽院長石學敏同志，因病醫治無效，於2025年5月11日1時2分在天津逝世，享年86歲。
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47歲女性從128到98，總結：6個被低估的減脂行為
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