想太多?有多少人被精神內耗拖垮,4個方法養成大神級「反內耗」體質!【心河擺渡】

2023年10月04日18:40:07 健康 198075
想太多?有多少人被精神內耗拖垮,4個方法養成大神級「反內耗」體質!【心河擺渡】 - 天天要聞 想太多?有多少人被精神內耗拖垮,4個方法養成大神級「反內耗」體質!【心河擺渡】 - 天天要聞
9:00
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

總是打呼嚕?別不當回事,這4種情況,建議及時就醫 - 天天要聞

總是打呼嚕?別不當回事,這4種情況,建議及時就醫

深夜,當你的枕邊人發出震耳欲聾的鼾聲,你是否曾憤怒地用枕頭捂住耳朵?或者自己被鼾聲驚醒後,發現喉嚨干痛、頭痛欲裂?全球有近10億人正在經歷這樣的困擾。打呼嚕,這個被戲稱為「睡眠交響樂」的現象,遠不止是噪音問題——它可能是威脅生命的隱形殺手。
尹悟銘突發呼吸心跳驟停逝世,享年45歲! - 天天要聞

尹悟銘突發呼吸心跳驟停逝世,享年45歲!

江蘇省青年美術家協會副主席、南京藝術學院教授、博士生導師、藝術創作與實踐處處長尹悟銘同志,因突發呼吸心跳驟停,經搶救無效,不幸於2025年5月16日晚23時33分在南京逝世,享年45歲。尹悟銘同志1980年9月出生於陝西興平,2005年7月畢業於南京藝術學院美術學院雕塑系,並留校任教。曾任南藝美術學院副院長、實驗設備管理...
21歲駝背畸形女孩術後增高5厘米!湘雅二醫院脊柱外科團隊勇闖手術「禁區」 - 天天要聞

21歲駝背畸形女孩術後增高5厘米!湘雅二醫院脊柱外科團隊勇闖手術「禁區」

近日,中南大學湘雅二醫院脊柱外科二病區收治了一名特殊的脊柱側彎女孩小莉(化名)。小莉今年21歲,身高160cm,體重僅有35公斤。多年的駝背畸形讓小莉的性格非常內向,不善言語。通過外科手術,小莉的身高增長了5cm,背部畸形也有了極大的改觀。入院後,脊柱外科李晶教授和王孝賓副教授為其接診治療,但初步的檢查結果卻令...
男子疑因高反搶救無效後離世 醫生提醒:不要洗頭洗澡 - 天天要聞

男子疑因高反搶救無效後離世 醫生提醒:不要洗頭洗澡

近日有網友發帖稱一名男性遊客在四川四姑娘山旅遊時疑因高原反應被送往醫院搶救無效後離世此事引發廣泛關注相關話題也登上社交平台熱搜 醫生提醒:不要洗頭洗澡將該名遊客送至醫院的司機發帖稱,5月9日,他在網約車平台看到有人發布返回成都的順風車訂單,便和對方取得聯繫。次日早上8時21分,他抵達出發點後,發現該男子是...
以為能吃,其實可能「有毒」的7種食物!提醒爸媽一定要扔! - 天天要聞

以為能吃,其實可能「有毒」的7種食物!提醒爸媽一定要扔!

日常生活中,已經發霉的麵包、發芽的土豆甚至長毛的水果……為了不浪費,很多人洗一洗、切一切就繼續吃,殊不知有些食物一旦變質,很可能會引發食物中毒,再節儉也不能吃!今天,我們整理了 7 種看似沒壞但有很多安全隱患的食物,大家生活中多注意,最好別
生理期請病假被要求脫褲子證明?高校回應 - 天天要聞

生理期請病假被要求脫褲子證明?高校回應

5月15日,有網友發布視頻稱,北京工業大學耿丹學院一名女生在生理期不舒服時前往醫務室請病假,被要求脫褲子以證明其身體狀況。對於此事,該校發布情況通報稱學校醫務室值班人員工作開展符合相關流程,並指出網路傳播的相關視頻經處理後存在失真等問題。5月16日,該校有關工作人員回應稱,相關診療規定並非近期才開始實施,...
想要遠離肺氣腫併發症,日常必須做到4點,缺一不可 - 天天要聞

想要遠離肺氣腫併發症,日常必須做到4點,缺一不可

聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,在今日頭條全網首發72小時,文末已標註文獻來源及截圖,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,意在科普健康知識,請知悉。

健康分類最新資訊

石家莊中醫醫院生產銷售的「中藥液」涉嫌添加安眠藥?官方:立案調查 - 天天要聞

石家莊中醫醫院生產銷售的「中藥液」涉嫌添加安眠藥?官方:立案調查

2025年5月19日,石家莊市橋西區市場監督管理局發布一則情況通報:情 況 通 報近日,有媒體報道我區河北普澤醫養服務有限公司石家莊中醫醫院生產銷售的「中藥液」涉嫌添加安眠藥問題。我局已就此問題對該醫院進行立案調查,目前,該案件正在調查之中,將根據調查結果依法依規進行處置。我局將持續加大藥品安全監管力度,切實...
陳奕迅「新冠演唱會」背後的真相!南方人比北方更易中招? - 天天要聞

陳奕迅「新冠演唱會」背後的真相!南方人比北方更易中招?

「救命!陳奕迅演唱會突然延期,後台狂灌止咳糖漿視頻流出!」這波明星效應直接把新冠送上熱搜——全國急診新冠陽性率飆到16.2%!但你知道嗎?在深圳,一家五口連環感染的慘劇更讓人心驚,原來家庭聚餐才是病毒傳播的「王炸」場景!一、病毒上演「換裝秀
三日減重攻堅戰:向目標發起全力衝刺! - 天天要聞

三日減重攻堅戰:向目標發起全力衝刺!

#在頭條記錄我的2025#​凌晨五點,城市尚在沉睡,鬧鐘還未響起,我已精神抖擻地掀開被子。拉開窗帘,窗外的路燈在薄霧中若隱若現,遠處傳來零星的蟲鳴聲,為這寂靜的清晨增添了幾分生機。深吸一口氣,我走向體重秤,61.
街頭這些花,別碰別摘!美麗外表下暗藏致命危險 - 天天要聞

街頭這些花,別碰別摘!美麗外表下暗藏致命危險

初夏時節,有一種花卉迎來盛放期,嬌艷的花朵引得市民紛紛駐足拍照。然而,鮮為人知的是,這份美麗背後竟隱藏著致命危機——它就是大名鼎鼎的夾竹桃。看似無害的花朵,實則傷人事件頻發,已讓多人中招。 近日,54歲的趙先生因上火牙疼,在外出遊玩時看到路

全站最新資訊

楊瀚森結束芝加哥聯合試訓返回洛杉磯 - 天天要聞

楊瀚森結束芝加哥聯合試訓返回洛杉磯

當地時間18日,參加N B A選秀芝加哥聯合試訓的中國球員楊瀚森已經返回洛杉磯,他接下來將參加美方經紀公司安排的Pro Day(技能展示日)活動。屆時,將有大量NBA球探前去考察選秀球員。如果楊瀚森能夠延續他此前狀態,那麼將再次提升他的選秀
這位海關女專家手機相冊里分門別類存儲著9000多張鳥類照片 - 天天要聞

這位海關女專家手機相冊里分門別類存儲著9000多張鳥類照片

在世界海關組織的講台上,她是用流利英文向國外海關官員解析中國自貿協定細則的「原產地專家」;在世紀公園的晨曦中,她是鳥友們親切稱呼的「白鶺鴒」。她叫張玉華,是海關總署稅管局(上海)的業務骨幹,用6年時間在繁忙的都市生活中編織出一張獨特的生態觀