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64歲的她骨密度似30歲，她的4種生活習慣，大部分人都可以做得到，早知道早受益！#中老年心語 #養老 #幸福人生 #晚年幸福 #深夜讀書 #佛 #養生
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我的退休極簡生活（周日碎碎念，在爸媽身邊，心總是安的）
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