醫師:平常多攝取這「三大核心營養」,才能幫身體打好地基,強健又穩固∣林安民 家庭醫學科醫師【早安健康】

2023年09月25日10:59:04 健康 5118
醫師:平常多攝取這「三大核心營養」,才能幫身體打好地基,強健又穩固∣林安民 家庭醫學科醫師【早安健康】 - 天天要聞 醫師:平常多攝取這「三大核心營養」,才能幫身體打好地基,強健又穩固∣林安民 家庭醫學科醫師【早安健康】 - 天天要聞
3:10
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

首屆「無限可能杯」HPV科普創意大賽:各界共築校園健康防線 - 天天要聞

首屆「無限可能杯」HPV科普創意大賽:各界共築校園健康防線

由清華大學新聞與傳播學院全球發展與健康傳播研究中心策劃發起、中國教育電視台特別主辦,默沙東中國支持的首屆「無限可能杯」HPV(人乳頭瘤病毒)科普創意大賽日前落幕。大賽自春季學期啟動以來,由四位權威導師帶隊指導參賽學生們共創兼具科學性和傳播力的HPV科普作品,以期提升在校師生對HPV預防的高度關注並採取相應措...
香蕉放入冰箱為什麼會變黑,如何正確存放? - 天天要聞

香蕉放入冰箱為什麼會變黑,如何正確存放?

香蕉放進冰箱後表皮變黑,主要涉及以下科學原理和保存誤區: 一、變黑的根本原因低溫凍傷與細胞破損香蕉是熱帶水果,其細胞結構對低溫(<12℃)極為敏感。冰箱冷藏溫度(通常4-8℃)會破壞香蕉表皮細胞膜,導致細胞內的酚類物質和多酚氧化酶接觸氧氣,
試點「五床聯動」,青島積極構建一體化健康養老服務 - 天天要聞

試點「五床聯動」,青島積極構建一體化健康養老服務

來源:觀海新聞市民政局與市衛生健康委簽約合作,聯動養老床位、家庭養老床位、家庭病床、醫療床位、安寧療護床位,積極構建一體化健康養老服務「青島樣板」打破醫養壁壘,青島試點「五床聯動」今年5月底,市民政局與市衛生健康委簽署醫養深度融合戰略合作協
經驗分享:系統性紅斑狼瘡發熱病案 - 天天要聞

經驗分享:系統性紅斑狼瘡發熱病案

系統性紅斑狼瘡發熱病案一作者/孫廣宇姓名:陳某某,女,16歲,高一學生,入院時間:2024年6月1日主訴:關節腫痛2月,反覆發熱半月余現病史:患者於2個月前出現四肢關節腫痛,有僵硬感,伴脫髮,無面部蝶形紅斑,無雙下肢浮腫,無皮疹,無口腔潰瘍
評說 | 從文化健康夜市看一座城市的民生溫度 - 天天要聞

評說 | 從文化健康夜市看一座城市的民生溫度

6小時、11家參與單位,13個特色區域、35個展位,30個醫院科室、180名醫護人員……數千市民競相參與,現場一度火爆。6月21日、22日,內蒙古廣播電視台舉辦的第二屆中醫(蒙醫)文化健康夜市僅用兩天時間就火爆全網,新媒體總瀏覽量60萬+,直播瀏覽量36.7萬人次,微博話題數據212萬+,22日當晚排名「呼和浩特休閑娛樂榜」第5...
一個便宜中成藥,能管90%的眼睛問題,乾眼症老花近視飛蚊都找它 - 天天要聞

一個便宜中成藥,能管90%的眼睛問題,乾眼症老花近視飛蚊都找它

眼睛乾澀,視力差,有飛蚊症或者老花眼,就要從肝上補,一個中成藥幫你解決。眼睛不一定是心靈的窗戶,但一定是肝臟的窗戶。中醫講,肝開竅於目,要是你經常眼睛不舒服,那可要注意力,你的肝可能出了問題。反過來,用眼過度也會傷肝。像現在的年輕人,經常盯
女性夏季養生最大的騙局:吃膏方 - 天天要聞

女性夏季養生最大的騙局:吃膏方

女性夏季養生最大的騙局:吃膏方。現在很多女性粉絲越來越聰明了,她們會直接跑到我的診室說:主任,我有子宮肌瘤,月經很多,我想跟你買一些夏季膏方好嗎?她們問出這樣的問題我就知道你要踩坑了。你們知道嗎?膏方最怕的是叫什麼?全家一方,甚至全國一方。

健康分類最新資訊

常吃這類食物,不僅易發胖,還會損傷心血管! - 天天要聞

常吃這類食物,不僅易發胖,還會損傷心血管!

說起「反式脂肪酸」,大家都知道它不利健康。有研究表明:經常攝入反式脂肪酸不僅會導致體重和甘油三酯水平升高,還會損傷心血管。哪些食物中含有反式脂肪酸?如何減少反式脂肪酸的攝入?1反式脂肪酸的來源有哪些?脂肪是由脂肪酸和甘油形成的甘油三酯,根據結構不同,脂肪酸也有不同的名稱。反式脂肪酸是脂肪酸的一種,是...
澳樂維他:用十年技術沉澱定義護肝片行業標準 - 天天要聞

澳樂維他:用十年技術沉澱定義護肝片行業標準

護肝片市場亂象:90%的產品正在「無效護肝」中國超3億人的肝臟正承受著熬夜、應酬、高脂飲食的重壓,脂肪肝、酒精肝發病率逐年攀升。然而,市面多數護肝片因成分虛標、吸收率低、配方單一,淪為「安慰劑」。
醫惠市集開攤!海城衛健局打造家門口的健康驛站 - 天天要聞

醫惠市集開攤!海城衛健局打造家門口的健康驛站

24日上午,一場別開生面的「健康集市」在西柳商貿城中天井熱鬧開市。海城市衛生健康局以全國老年人健康宣傳周為契機,聯合海城市中心醫院、中醫院及疾控中心組建多學科專家團,開展 「服務企業 走進市場 惠民義診 健康護航」公益活動,為商戶和居民送上
國內首個!「成都造」基因治療藥物獲批臨床 - 天天要聞

國內首個!「成都造」基因治療藥物獲批臨床

近日,位於三醫創新中心的成都金唯科生物科技有限公司(下稱「金唯科」)傳來好消息,其自主研發的用於治療X連鎖視網膜劈裂症的基因治療I類創新葯「JWK002注射液」新葯臨床試驗(IND)申請,順利獲得國家藥品監督管理局(NMPA)批准,將於近期啟動臨床試驗。 ▲圖據金溫江作為國內首個針對X連鎖視網膜劈裂症的基因治療藥物...
牙神經痛「搞事情」?這幾個救急妙招速碼住! - 天天要聞

牙神經痛「搞事情」?這幾個救急妙招速碼住!

突如其來的牙神經痛,如同一顆「小炸彈」,瞬間就能擊碎你的平靜。無論是咀嚼時的刺痛,還是夜間突然發作的劇痛,都讓人難以忍受。想要快速擺脫牙神經痛的折磨,掌握一些實用小妙招很有必要。接下來,就為你詳細介紹能快速緩解牙神經痛的方法,以及預防疼痛的

全站最新資訊

【每日收評】滬指三連陽創年內新高!大金融持續爆發,兩市成交額增至1.6萬億 - 天天要聞

【每日收評】滬指三連陽創年內新高!大金融持續爆發,兩市成交額增至1.6萬億

財聯社6月25日訊,市場全天震蕩拉升,滬指創年內新高,創業板指漲超3%。滬深兩市全天成交額1.6萬億,較上個交易日放量1882億。盤面上,市場熱點集中在金融、軍工等方向,個股漲多跌少,全市場超3900隻個股上漲。從板塊來看,金融股持續爆發,國盛金控等多股漲停,中、農、工、建四大行續創歷史新高。軍工股集體走強,長城軍...
伊以12日戰爭並非全是贏家,內塔尼亞胡將會輸得很慘 - 天天要聞

伊以12日戰爭並非全是贏家,內塔尼亞胡將會輸得很慘

短短48小時內,隨著美國、伊朗、以色列相繼表態,這場持續12天的中東戰爭,以三國攜手共贏划上了句號。特朗普宣稱,他徹底摧毀了伊朗核設施,以色列宣布,摧毀了伊朗的遠程襲擊能力。伊朗更抽象,學印度辦起了....