健康
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06月01日
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想夏斷食一周瘦出骨感,咱得好好規劃規劃!開頭兩天是關鍵期,就像給身體來個重啟。早餐整倆水煮蛋,再配上一杯牛奶,蛋白質滿滿。午餐香煎雞胸肉搭配清炒西蘭花,低卡又營養。晚上就吃一根黃瓜,清爽又飽腹。這時候要是覺得肚子咕咕叫,就多喝點溫水,緩緩就
05月31日
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俗話說「久病床前無孝子」,這句話道出了很多家庭面對病人陪護時的無奈與壓力。特別是現在每個人都在談論的老齡化,再疊加上獨生子女,父母住院時的陪護,就更是個越來越難的難題。這時候,如果能由醫院來提供標準化的照護服務,估計很多人聽了都會有一種如釋重負的感覺。隨著國家衛健委等三部委一份方案的印發,免陪照護服...
06月01日
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工人日報-中工網記者 彭冰 通訊員 韓春雨 陳鑫「冷卻水管有一處微小滲漏點,這和咱們之前的判斷基本一致。」「還有,外置冷凝器的水路和油路流通不暢,有些堵塞。」在吉林石化聯力公司編織車間的維修間里,王立勇和李平兩個人「默契十足」的配合,讓周圍同事懸著的心終於落了地兒:「太好了,問題找到了!」前不久,員工在...
05月31日
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伸個懶腰、拉拉小腿……不少人覺得拉伸完了很舒服,尤其對於久坐的上班族。別小看拉伸對健康的貢獻!拉伸不僅能緩解疲勞,還能為健康加分。一項研究發現,拉伸居然有助改善血壓,效果還比快走更勝一籌呢!俗話說得好,「筋長一寸,壽延十年」,你有多久沒好好
06月01日
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端午時節,天氣濕熱,蚊蟲滋生,人們容易出現口舌生瘡、心慌胸悶、煩躁失眠的狀況。此時養生保健需注重防治未病、療養心神。端午習俗里的養生智慧端午節的文化內涵非常豐富,包含著避瘟驅毒、防疫祛病、祈求健康的民俗內容。民間有 「端午到,五毒醒」 和「毒五月」的說法,指此時蛇蟲活躍、易咬傷人,同時容易流行疫病。針...
05月31日
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老陳家的「悲劇連環」,冰箱里的健康警鐘冬天的福州,鼓山下寒風瑟瑟,58歲的陳大福卻在家中老藤椅上,捂著肚子,臉色蠟黃。他的妻子秀蘭端來熱茶,哽咽道:「老陳,你咋又不舒服?說好帶孫子去三坊七巷玩的!」12歲的孫子小寶拉著爺爺手,急得抹淚:「爺
05月31日
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人流手術對女性身體是一次不小的「打擊」,不僅消耗氣血,還會對子宮內膜造成損傷。術後想要快速恢復身體,飲食調理至關重要。合理的飲食能為身體補充流失的營養,促進子宮修復,增強免疫力。接下來,就為大家詳細介紹人流後吃什麼恢復快。
05月31日
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老祖宗傳下來的「戴香囊」習俗是端午濕熱天的「草本防護盾」既能驅蚊防蟲又能提神祛濕全家老小都能用!為啥小小香囊能「祛邪」你聞過香囊里的味道吧?辛香、清涼,聞著就提神!其實這些氣味都是「健康小衛士」:傳統為啥有用艾葉+薄荷:蚊子聞到就繞道!帶娃去公園,別的孩子被叮得直撓,自家小寶戴著艾葉香囊,愣是沒挨咬...
06月01日
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潮新聞 記者 林曉暉 通訊員 魯青 來鑫萍 潘盈盈心臟,是人體最精密的「泵房」,不同的瓣膜分隔心房與心室,形成關鍵的「閥門」,控制血流進出。心臟瓣膜疾病意味著這些「門」開合失常,傳統治療需要外科開胸手術,對高齡或體弱患者無異於生死考驗。不開
06月01日
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