健康
武永利是寧夏醫科大學總醫院中醫骨傷科主任,他用30多年的光陰,詮釋著救死扶傷的使命;用不懈努力,推動著中醫骨傷科的發展;用無私奉獻,培育著一代又一代的醫學人才。今年,武永利榮獲「寧夏先進工作者」榮譽稱號,不僅是對他個人成就的高度認可,更是對
06月10日
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健康
人過50,身體代謝變慢,血管彈性下降,飲食上若不加註意,很容易被高血壓、高血糖、高血脂「盯上」。想要健康長壽,有些食物一定要管住嘴!同時,科學補充硒、鋅等微量元素,對預防三高、保護心腦血管大有幫助。
06月10日
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健康
夏日到來,蚊子也在蠢蠢欲動,在身體上給你留下「大紅包」「小紅包」,頗為惱人。今天來揭秘蚊子的習性,掌握滅蚊妙招。蚊子吸血的「秘密」其實,蚊子吸血並非出於貪婪,而是「母愛驅使」。通常只有雌蚊才會吸血,她們利用血液中的營養物質促進卵巢發育和成熟,以便繁殖後代。而雄蚊多以採食花蜜為生。俗話說,「蒼蠅不叮無...
06月10日
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文圖丨東昇 編輯丨雪梨王 青島的海風裹挾著咸澀,掠過少年搖晃的身影。16歲的關曉勝走起路來像一株被風壓彎的蘆葦,左右搖擺——他的左腿比右腿長2.5厘米,且隨著年齡增長,長度差距....
06月11日
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健康
聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,在今日頭條全網首發72小時,文末已標註文獻來源及截圖,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,意在科普健康知識,請知悉。
06月10日
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健康
聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,意在科普健康知識請知悉;如有身體不適請諮詢專業醫生。牛肉煎得恰到好處,香氣撲鼻,放進冰箱兩天後,再次加熱,依舊色香味俱全。很多人會覺得,這肉還能吃,扔了多可惜。
06月11日
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健康
天氣一熱,不少胃脹的問題就開始鬧心了。說實話,這胃脹可不是小事,它真能讓人生活和工作都受影響。胃脹的那種不舒服,尤其是在夏天,悶熱的天氣一加重,胃裡漲得難受,整個人都沒精神,幹啥都提不起勁兒。飯後不消化,肚子脹氣,甚至有時候連坐著都覺得難受
06月11日
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健康
上周末在小區公園裡,我看到一位90歲的李大爺,依舊精神矍鑠地打著太極。旁人紛紛驚呼:「您都90了,真算長壽嗎?」這時,我們都忍不住思考:一般人活多久算是長壽?醫生笑著搖頭:「別太貪心,活到這個歲數就很棒了。
06月11日
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發現孩子近視後,有些家長可能心存僥倖:「度數不高不用管」「戴眼鏡會越戴越嚴重」…… 這些想法正在悄悄毀掉孩子的視力!今天用數據說話,告訴你孩子近視不干預的真實後果有多可怕。
06月11日
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健康
你可能經常吃米飯、白面,但卻錯過了隱藏在全穀物中的營養寶藏。全穀物在加工過程中最大程度地保留了穀物天然營養成分,是膳食纖維、B族維生素和礦物質的重要來源,與精製米面相比,它就像是未被雕琢的璞玉,蘊含著更豐富的健康價值。 什麼是全穀物全穀物是指那些在加工時保留了完整籽粒結構的穀物,比如燕麥、糙米、全麥面...
06月10日
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