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30天連續跑150KM，身體出現驚人變化！！
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健康接力棒
今年，「體重管理」成為全民健身領域的熱點話題。隨著生活方式的改變和身體活動的減少，肥胖問題日益凸顯，已成為威脅公眾健康的重要難題。「體重管理年」不是一句簡單的口號，更是一項全民參與、全民受益的健康倡議。漫畫：程璨來源：中國青年報...
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「無痛支付」時代，如何守住錢包？
日前，「思響上海」理論宣講啟動儀式暨首場活動在嘉定區南翔東社區我嘉·鄰里中心舉行。活動以「今天，我們需要怎樣的新消費觀」為主題，邀請上海財經大學中國式現代化研究院特聘研究員、電子商務研究中心主任勞幗齡，上海社會科學院經濟研究所副研究員張伯超走進社區，面對面為社區群眾答疑解惑，引導廣大群眾正確認識提振...
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只是肚子大？小心內臟脂肪超標！做好這4件事，遠離脂肪肝
只是肚子比較大，沒必要在意？小心內臟脂肪超標！如何自測內臟脂肪是否超標？做好4件事，遠離脂肪肝 內臟脂肪是人體健康的「定時炸彈」脂肪根據分布位置，可分為皮下脂肪和內臟脂肪。皮下脂肪：位於皮膚下，緊貼著皮膚的脂肪。內臟脂肪：主要分布於腹腔或胸腔下方，大網膜表面附著的油脂便是內臟脂肪的一種表現形式，也...
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你可能不認識我們，但一定吃過我們，還不知道我們有毒
「櫻桃桑葚與菖蒲，更買雄黃酒一壺」。各位讀者朋友們，大家好呀！當您翻開這篇文章時，端午已過，但端午佳節的粽香仍瀰漫在空氣里。作為我國四大傳統節日之一，端午承載著深厚的文化底蘊，也蘊含著古人對自然的敬畏與智慧。甜咸可以開打了。端午節有著諸多豐富多彩的習俗，比如飲雄黃酒與「掛艾草」都是為了驅五毒。五毒指...
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「捏捏」博主患癌，中毒就是解壓玩具的最終答案？
文丨花梨 審核丨菜包排版丨鹿九人要滿足溫飽，就得工作。人要工作，要讓溫飽的質量變得更高，就得承受許多壓力。人壓力越大，對放鬆解壓的需求也越多。於是在遊戲、出門散步、閱讀（漫畫輕小說也算閱讀嗷）、娛樂場所之外，人們把目光投向了從前精品店賣的某些小商品。——滿足了人類對於糯嘰嘰的本能渴求的那些小玩具。（...
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關於尖銳濕疣，你需要知道這些！
尖銳濕疣，民間常稱為「性病疣」，是由人乳頭瘤病毒（HPV）感染引起的常見性傳播疾病。它不僅影響外觀，還可能帶來心理壓力。下面，我們就來全面了解一下這種疾病。認識尖銳濕疣（一）發病原因與特點約90%的尖銳濕疣由低危型HPV-6和HPV-11引起，這類病毒主要通過皮膚黏膜接觸傳播，潛伏期可長達數月甚至數年。因此，確診尖...
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「狂炫」一斤，56歲女子直奔醫院！正大量上市，很多人愛吃！醫生緊急提醒
眼下正是楊梅上市的季節，鮮甜多汁的楊梅讓不少人「吃到停不下來」。然而，家住寧波北侖新碶街道的趙阿姨卻因為一口氣吃了一盆楊梅，導致牙齒酸軟難忍，不得不前往醫院就診。「醫生，我這牙現在感覺又酸又軟，連豆腐都咬得都難受！
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男子陽痿，肚子變大，醫生多次誤診，最後專家會診：原來是罕見病
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提醒：一天中有2個「睡眠易打盹時刻」，再忙也要放下手機
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去痰濕的正確打開方式！照著做身體清爽不疲憊
早上起床總覺得渾身睏乏，像被重物壓著；照鏡子發現舌苔厚膩發白，臉上、頭髮愛出油；明明沒吃多少，小肚子卻越來越明顯……這些都是身體在發出「痰濕過重」的信號！痰濕就像身體里的「黏膩垃圾」，阻礙氣血運行，讓人整天沒精神。
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醫生警告：一旦做了乳腺手術，這3件事一定要注意了！別害了自己
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研究發現：45歲前有這個特徵的人，多年後更易得癌！
42歲的李先生是一名程序員，長期熬夜加班、外賣配可樂成了生活常態。三年前體檢時，他被查出輕度脂肪肝，醫生提醒「控制飲食，多運動」，但他覺得「不痛不癢」，並未在意。兩年間，他體重漲了15公斤，腹部脂肪堆積如「游泳圈」，體檢報告上的轉氨酶指標逐
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