健康
想夏斷食一周瘦出骨感,咱得好好規劃規劃!開頭兩天是關鍵期,就像給身體來個重啟。早餐整倆水煮蛋,再配上一杯牛奶,蛋白質滿滿。午餐香煎雞胸肉搭配清炒西蘭花,低卡又營養。晚上就吃一根黃瓜,清爽又飽腹。這時候要是覺得肚子咕咕叫,就多喝點溫水,緩緩就
05月31日
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當濃稠的黑米粥冒著熱氣,舀一勺送入口中,軟糯香甜在舌尖散開,不僅溫暖腸胃,更藏著滿滿的養生智慧。黑米自古就被視為「葯米」,熬煮成粥後,營養更容易被人體吸收。從滋補氣血到養護腎臟,一碗黑米粥的功效超乎想像!今天就帶你揭開黑米粥的神秘面紗,看看
06月01日
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近日,「六位一體」青少年脊柱健康專項活動在成都正式啟動。該活動由成都石室錦官中學與電子科技大學光電學院未來產業研究院醫工中心共同發起,第十四屆全國政協委員、國家體育總局運動醫學研究所副所長厲彥虎教授....
05月31日
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5月29日,在「六一」兒童節到來之際,由國家體育總局青少年體育司指導、國家體育總局運動醫學研究所主辦的全國青少年脊柱與視力健康專項活動在四川省康定市西大街小學舉行。來自脊柱與視力健康領域的多位醫學專....
05月31日
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健康
端午佳節吃粽子可是過節「標配」紅棗更是粽子界的「靈魂擔當」但要注意紅棗粽雖好吃裡頭的棗核卻可能惹出大麻煩圖源:人民網科普案例一 :棗核卡喉 手術脫險5月28日,陝西榆林75歲的高奶奶食用紅棗粽時不慎吞下棗核,頓感咽喉不適、吞咽梗阻,緊急前往醫院就診。檢查發現食管上段有異物,高奶奶被收治入院,經手術順利脫險...
05月31日
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「你早晨醒來後多長時間吸第一支煙?」「你每天吸多少支煙?」「你是否在禁煙場所很難控制吸煙的需求?」……近日,寧波市醫療中心李惠利醫院戒煙門診里,有著30多年煙齡的「老煙槍」老吳(化名)正在填寫尼古丁依賴檢驗量表。因為慢阻肺反覆發作,他這次終於下定決心來戒煙了。診室外,28歲的李先生(化名)已經戒煙兩個月...
06月01日
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老陳家的「悲劇連環」,冰箱里的健康警鐘冬天的福州,鼓山下寒風瑟瑟,58歲的陳大福卻在家中老藤椅上,捂著肚子,臉色蠟黃。他的妻子秀蘭端來熱茶,哽咽道:「老陳,你咋又不舒服?說好帶孫子去三坊七巷玩的!」12歲的孫子小寶拉著爺爺手,急得抹淚:「爺
05月31日
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在各種各樣的癌症中,如果說那個癌症最讓人害怕,那胰腺癌一定榜上有名,這種癌症惡性程度高,一旦發現往往都是中晚期,預後差,向來有「癌症之王」的稱號。
06月01日
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俗話說「久病床前無孝子」,這句話道出了很多家庭面對病人陪護時的無奈與壓力。特別是現在每個人都在談論的老齡化,再疊加上獨生子女,父母住院時的陪護,就更是個越來越難的難題。這時候,如果能由醫院來提供標準化的照護服務,估計很多人聽了都會有一種如釋重負的感覺。隨著國家衛健委等三部委一份方案的印發,免陪照護服...
06月01日
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工人日報-中工網記者 彭冰 通訊員 韓春雨 陳鑫「冷卻水管有一處微小滲漏點,這和咱們之前的判斷基本一致。」「還有,外置冷凝器的水路和油路流通不暢,有些堵塞。」在吉林石化聯力公司編織車間的維修間里,王立勇和李平兩個人「默契十足」的配合,讓周圍同事懸著的心終於落了地兒:「太好了,問題找到了!」前不久,員工在...
05月31日
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