肩膀痛舉不高?放鬆這三條肌肉超有效!| 肩膀酸痛的三條關鍵肌肉 | 阿舟物理治療師

2023年07月26日16:01:14 健康 431796
肩膀痛舉不高?放鬆這三條肌肉超有效!| 肩膀酸痛的三條關鍵肌肉 | 阿舟物理治療師 - 天天要聞 肩膀痛舉不高?放鬆這三條肌肉超有效!| 肩膀酸痛的三條關鍵肌肉 | 阿舟物理治療師 - 天天要聞
6:46
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

Nature報道|重塑「梵高的星空」 周挺團隊發現腫瘤免疫逃逸新機制 - 天天要聞

Nature報道|重塑「梵高的星空」 周挺團隊發現腫瘤免疫逃逸新機制

《史記·遊俠列傳》里,司馬遷寫到,其言必信,其行必果,已諾必誠,不愛其軀,赴士之厄困。樹突狀細胞,就是這樣捨生取義的遊俠。如果說癌症是細胞戰爭,向前線輸送抗腫瘤免疫細胞大軍,尤為關鍵。擔負訓練新兵使命的是一群俠客,他們歷經千難萬險,把戰場的訊息及時帶回後方的兵營,訓練出能浴血奮戰的抗腫瘤戰士。但是,...
清晨一件事養肝,飯後一件事養胃,走路一件事護關節,快學起來 - 天天要聞

清晨一件事養肝,飯後一件事養胃,走路一件事護關節,快學起來

身體的健康從每天的「小事」開始,一日三餐之外的生活細節,往往才是決定長期健康的關鍵。那有沒有可能,只堅持三件小事,就能保護我們的肝臟、胃和關節?這個問題的答案,其實藏在每天的清晨、飯後和走路中。清晨一杯溫水,肝臟的「喚醒鍵」很多人早上醒來第
縮短輪換時間,大量喝水防中暑,北海公園工作人員頂著烈日驗票 - 天天要聞

縮短輪換時間,大量喝水防中暑,北海公園工作人員頂著烈日驗票

昨天下午1時,在北海公園陽澤門旁,公園門區隊的工作人員正頂著炎炎烈日為遊客檢票。「用電子票和身份證都可以,在這裡刷一下。」即便頭頂有遮陽傘,身旁有風扇,正在驗票崗值守的王微臉頰卻仍然已經通紅。她在負責驗票的同時,不時還要回答遊客的諮詢。「交通哪邊兒都方便,這邊兒有公交車,北門有地鐵六號線,如果您要去...
婁底市中心醫院舉辦2025年置管技術培訓班 - 天天要聞

婁底市中心醫院舉辦2025年置管技術培訓班

【來源:紅網】紅網時刻新聞6月25日訊(通訊員 吳綿 朱阿睿)6月19-20日,婁底市中心醫院舉辦經外周置入中心靜脈導管(PICC)與中等長度導管(MC)置管技術培訓班。會議特邀省內靜療領域資深專家前來授課,全院臨床科室相關護理工作人員參加
連續10年全球死亡率第一!這種癌症早期通常無癥狀 - 天天要聞

連續10年全球死亡率第一!這種癌症早期通常無癥狀

世界衛生組織下屬的國際癌症研究機構(IARC)最新數據顯示:肺癌是目前全球發病率和死亡率均排名第一的癌症,已連續十年位居全球癌症死亡率首位。根據國家癌症中心最新公布的數據,2022年,我國新發肺癌的病例超過106萬,死亡數超過73萬,發病率
鹽鹼地里長出的冰菜,營養價值更高?抗衰老效果更強? - 天天要聞

鹽鹼地里長出的冰菜,營養價值更高?抗衰老效果更強?

流「冰菜營養豐富,價值遠超一般蔬菜,且抗衰價值高。」有人認為,冰菜既然能抵禦鹽鹼環境,生命力頑強,說明它的抗衰老價值肯定勝過肥沃土壤里成長的蔬菜,還有人說它營養特別豐富,遠超一般蔬菜。言流言分析這種說法過分誇張。雖然冰菜含有抗氧化物質等營養成分,但這些營養並不是冰菜獨有的,其他蔬菜、水果里同樣存在。...

健康分類最新資訊

這些藥物濫用就成了毒品!@青少年 警惕身邊的「隱形殺手」 - 天天要聞

這些藥物濫用就成了毒品!@青少年 警惕身邊的「隱形殺手」

今天(26日)是第38個國際禁毒日,關注青少年身邊的「隱形殺手」。2021年國家藥品監督管理局發布的《國家藥物濫用監測年度報告》顯示,非管制類藥物濫用人數逐年增多,其中未成年濫用情況尤為嚴重。前不久,國家禁毒辦發布的《2024年中國毒情形勢報告》指出,國內濫用物質種類發生結構性變化,麻精藥品和未列管成癮性物質濫...
女子稱購30萬元產品卻減肥不成,要商家退款90%遭拒 - 天天要聞

女子稱購30萬元產品卻減肥不成,要商家退款90%遭拒

日前,消費者唐女士向記者投訴稱,2024年,她因微信群廣告接觸尚氏(廣東)大數據服務有限公司(以下簡稱為「尚氏公司」),對方宣傳減肥產品可排油、快速瘦身且不反彈,誘導其多次購買產品,累計消費超30萬元,但使用後未達到宣傳效果。唐女士要求退款90%,卻遭商家拒絕,僅同意退還部分款項。目前雙方就協商結果仍未達成...
福田區婦幼保健院新大樓開診,加快構建大灣區婦女兒童醫療高地 - 天天要聞

福田區婦幼保健院新大樓開診,加快構建大灣區婦女兒童醫療高地

6月26日,隨著清晨的陽光灑落,福田區婦幼保健院新大樓正式開診。新大樓的正式啟用,標誌著福田區婦幼健康事業高質量發展翻開了嶄新一頁,將極大改善轄區婦女兒童的就醫環境與體驗。新大樓位於福田區安托山一路88號。整棟建築呈「綠色生命階梯」形態,極具現代感;內部設計從婦女兒童生理、心理特點出發,多採用暖色調,並...

全站最新資訊

這6種狗狗,堪稱「四腳吞金獸」,敢養的都是有錢人! - 天天要聞

這6種狗狗,堪稱「四腳吞金獸」,敢養的都是有錢人!

三連一下,了解更多精彩內容養狗本是人間治癒的事,但如果你家狗子屬於以下6種,恭喜你,喜提「四腳吞金獸」終身VIP會員!錢包?那是什麼?早被它們啃得連渣都不剩了!一、阿拉斯加:乾飯界的泰山,拆家界的宗師別看它雪橇三傻之一的臉憨態可掬,食量就好
高考分數724與288,哪個更值得推崇 - 天天要聞

高考分數724與288,哪個更值得推崇

最近,河南兩位高考女生,一個考了288,一個考了724,兩位考生的分數,雖然一個天上,一個地上,但是兩位考生及家人都開心的不得了。這一事件迅速引起網路熱議,令人費解的是,288的關注度卻遠超724。724這位女生,數學滿分,是2025年河南
大勢所趨:高考復讀,越來越不「香」了 - 天天要聞

大勢所趨:高考復讀,越來越不「香」了

每年高考成績一出,一些同學開始糾結一個艱難的決定:「要不要復讀?」尤其對於那些成績「卡線」的考生和家長來說,這彷彿成了一道命運的選擇題。可現實是:高考復讀,正在變得越來越不友好——不僅是制度上的調整,更是社會價值導向的深層變革。
小米 YU7 1 小時訂單近 30 萬,知道雷軍會贏,沒想到這麼狠! - 天天要聞

小米 YU7 1 小時訂單近 30 萬,知道雷軍會贏,沒想到這麼狠!

主打性能,更注重家庭,數字是最好的證明。作者|曹思頎編輯|靖宇25.35 萬元起,小米汽車第一台 SUV 小米 YU7 正式上市。雷軍說,這次的定價過程並不糾結,「只用 5 分鐘就定下來了」。25.35 萬元的起售價比特斯拉 Model Y 剛好便宜 1 萬元。在 YU7 發售前,雷軍表示要「挑戰 Model Y 在國內的銷量」——2024 年,Model
剛剛扭虧為盈的佳兆業美好 掏出超過一半凈利潤支援母公司 - 天天要聞

剛剛扭虧為盈的佳兆業美好 掏出超過一半凈利潤支援母公司

觀點網 又見物企上演輸血大股東戲碼,這一次是佳兆業美好。6月25日晚間,佳兆業美好發布公告稱,與佳兆業控股附屬公司簽訂停車位租賃協議,應付租金總額為980萬元,租期15年,至2039年12月31日止。具體來看,相關停車場包括位於佳兆業集團在深圳龍崗區開發的兩個住宅/商業開發項目佳兆業時代大廈的380個車位,及佳兆業未來...