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躺著也能長壽？ 112嵗老壽星的長壽法：這樣休息比運動更長命，勝過每天運動1小時，建議所有中老年人都看看 | 佛禪
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總是打呼嚕？別不當回事，這4種情況，建議及時就醫
深夜，當你的枕邊人發出震耳欲聾的鼾聲，你是否曾憤怒地用枕頭捂住耳朵？或者自己被鼾聲驚醒後，發現喉嚨干痛、頭痛欲裂？全球有近10億人正在經歷這樣的困擾。打呼嚕，這個被戲稱為「睡眠交響樂」的現象，遠不止是噪音問題——它可能是威脅生命的隱形殺手。
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肝癌是個「啞巴癌」！醫生多次告誡：察覺身體有4異常，及時檢查
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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5月21小滿，提醒中老年人：1不穿、2不動、3不吃、4不熬、5要防！
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