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最新科學研究發現：最安全的飲酒量竟然是零！？如果你喝酒會臉紅，本集必看！
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晚上運動傷身？其實注意這 2 點，好處真的意想不到
減肥要運動，健康要運動！運動幾乎成了這幾年自律、積極的代名詞。但回歸到生活里，要保持運動真的挺難的。就拿什麼時候鍛煉來說，就是個很讓人發愁的事：🤔 早上運動好？要是起得來，和工作不衝突，誰不想就早早運動洗個澡出門精氣神滿滿開啟新一天呢。🤔
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中國膽囊癌高發，罪魁禍首被揪出！提醒有4種吃飯習慣，儘早改
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武岡市晏田鄉中心小學：營養是健康的基石，吃動平衡從我做起！
今日頭條訊（通訊員劉銘琳）「營養是健康的基石，吃動平衡從我做起！」5月20日是第36個中國學生營養日，武岡市晏田鄉中心小學攜手鄉衛生院開展本次「吃動平衡·身心健康」主題活動，倡導「減油、增豆、加奶」和多吃蔬果、堅持運動，養成科學飲食習慣，為
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老年人為何一彎腰就痛？66歲後，3種菜要捨得吃，或能養好骨骼
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。很多人覺得腰一彎就疼是筋
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姐妹們幫看看！我老公是不是出軌了？今天突然送我去do臉…
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今天是第 35 個全國母乳餵養日（2025年5月20日），深圳市婦幼保健院以「生命之初，自然之乳」為主題，開展「母乳餵養日」專題宣傳活動。活動現場通過「健康課堂+互動體驗+多科義診」的形式，為孕產婦家庭提供全流程科學指導，助力構建「孕期-分娩-哺乳」一體化健康支持體系。本次專題宣傳活動在市婦幼保健院紅荔和福強兩個...
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「新冠」再次抬頭，中招人數再次上升，未來仨月老百姓要這樣做！
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