9:38
普通人如何學會一個標準的深蹲？【卓叔增重】
相關文章推薦
熱門
日本「最危險的女人」出獄很可怕？真相沒那麼簡單
核心提要:1. 重信房子出生於右翼家庭，父親是一位激進的民族主義者。不久後開創了左翼激進團體「日本赤軍」，她還在革命中嫁給了巴勒斯坦人，生下一個女兒。
熱門
王心凌演唱會2023行程安排（時間+地點+門票）
備受期待的王心凌2023巡迴演唱會即將啟程!作為華語流行樂壇的代表性女歌手之一，王心凌以其甜美的嗓音和充滿活力的舞台表演贏得了眾多樂迷的喜愛。這次巡演將為樂迷們帶來一場震撼的視聽盛宴，讓人們盡情享受她的音樂魅力。
熱門
《偷偷藏不住》番外二：都積灰的慾念，同睡一張床可還能忍住？
段嘉許剛剛創業的那兩年，仗著自己年輕精力充沛，每天只睡三四個小時。他所有的時間，不是在工作就是在工作的路上。當然，偶爾會抽出點時間去看桑稚。那時候，每想到離桑稚畢業還有那麼久，段嘉許是有些急躁的。
熱門
竹已都是經典暗戀文《偷偷藏不住》《難哄》《當我飛奔向你》
暗戀成真是現代言情文中常見的題材，如竹已的諸多作品都有暗戀元素，如《偷偷藏不住》、《難哄》、《當我飛奔向你》、《折月亮》等便是此類。1、《難哄》-竹已《難哄》講述的是桑延與溫以凡的愛情故事，兩人是高中同學，在多年後重逢並成為舍友。
熱門
「甜心女王」王心凌，一首歌掀翻三亞，連鳳凰傳奇都要暫避鋒芒
當這首歌的前奏響起來時，才明白三亞的場子王心凌砸定了。7月9日，三亞之夜群星演唱會開始，不少人都紛紛趕去支持自己的偶像，並與其他家粉絲討論誰更好聽。但當王心凌上場後，那首《第一次愛的人》一出，全場秒變大合唱，無論是誰的粉絲此時滿腦子都是王心凌。
熱門
NONO神隱「手滑按贊她粉專」！ 小紅老師諷：看來很關心新聞
網紅「小紅老師」近日控訴曾遭藝人NONO性騷擾，引發外界嘩然，而隨著受害者不斷增加，她日前也正式對男方提起告訴，全案已進入司法流程。
熱門
沒功勞也有苦勞吧？KID遭IG領隊阿寧怒噴，iG野輔又牽扯進來了
很難理解的一件事就是，iG自從在S8世界賽奪冠之後，隊內的節奏以及網路上負面評論就一天比一天厲害。
熱門
大瓜！大咖影后被曝婚內出軌搞劇組夫妻，網紅無縫銜接被捉姦在床
娛樂圈真是一波未平一波又起，熱鬧得不得了，又爆出了不少大瓜。圈內的某對明星夫妻看似恩愛，其實私下各自出軌，男方搞潛規則，女方搞劇組夫妻，玩得一個比一個花;
熱門
邪教能有多邪惡，能讓 79 個老婆笑嘻嘻和平共處？
2017 年 11 月 19 日，一個叫查爾斯·曼森的人。查爾斯·曼森出生於 1934 年，母親是妓女，父親是酒鬼，他從小就是個問題少年，從 12 歲開始進收容所，他的前半生在不斷地犯罪又被捕，最長的一次，他在一個小島上被關了 10 年。1970 年 6 月 15 日，曼森家族的成員終於站上法庭。
熱門
《脫口秀大會第5季》Kid不被淘汰，誰淘汰？
文/花漾情感說自問：Kid不被淘汰，誰淘汰？自答：程璐。得到3盞亮燈的比賽規則是，四個人一組，淘汰末端兩名。程璐先被劃分一組的起始，然後思文、梁海源、Kid分別選擇了他。「kid」是小孩的意思。正如脫口秀演員「kid」自己講：「爸爸」、「媽媽」、「叔叔」度蜜月回來，多了一個孩子。
相關視頻推薦
熱門最新視頻推薦
![[MAMA 2022] IVE, KEP1ER, NMIXX, LE SSERAFIM, NEWJEANS - 'Cheer Up' Lyrics (Color Coded Lyrics) - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/emQIKe2tGl8/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLBitWecJGXwnCsgIXjiSuzCmdM-1w)
![NewJeans在宣布獲大賞後全員毫無反應 「你們忘了嗎?我們是NewJeans啊」XD| [K-潮流] - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/VpJrVDAgBLs/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAaXE8uvu_gvrtmhqxrfNkwM21qLA)
![[2022 MAMA] IVE&Kep1er&NMIXX&LE SSERAFIM&NewJeans - CHEER UP | Mnet 221129 방송 - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/d2heDnR3sjc/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAaAaOJ1FOuMVt8zl0aAdxxx1s2FQ)
全站最新視頻推薦
熱門分類最新資訊
熱門
7月13日——2023年全球半導體設備銷售額預降18.6%；汽車IC短缺顯著改善未來不太可能出現過剩
行業消息1.《2022-2023 全球計算力指數評估報告》發布：拼經濟，先拼算力7 月 12 日報道，IDC、浪潮信息、清華大學全球產業研究院聯合編製的《2022-2023 全球計算力指數評估報告》發布。
熱門
填補我市計算機產業鏈伺服器研發空白！又一產業研發中心在科學城投用
當前，重慶正聚力打造數智科技、生命健康、新材料、綠色低碳4大科創高地，積極發展人工智慧、區塊鏈、雲計算、大數據等16個重要戰略領域，加快構建「416」科技創新戰略布局，持續動態調整、迭代升級，建設具有全國影響力的科技創新中心。
熱門
秦剛與布林肯舉行會談 暌違三年台積電將在大陸舉辦技術論壇
這其中包括隸屬於中國航空工業集團公司的研究院、以及隸屬於上海超級計算中心的上海海計信息技術有限公司投資的上海超算科技有限公司。
熱門
許光漢被偷拍後，照片被全網瘋傳……網友：行走的荷爾蒙名不虛傳
網友們都說:簡直是李子維本維。就像蕾哈娜的那句名言:You can beat me， but you can not beat my outfit.
熱門
曾小賢的上司Lisa榕，現實中不僅才貌雙全，還嫁給了CEO
曾小賢的上司Lisa榕，現實中不僅才貌雙全，還嫁給了CEO雖然說《愛情公寓》這部劇在劇情上充滿了爭議，但是一定程度上，這部劇也是很多人的回憶，是伴隨了一代人的青春回憶，而且劇中的很多角色都成為了經典，他們的口頭禪也一直被拿來玩兒梗。
熱門
如果你不想倒下，這個世界，就沒有什麼困難可以打倒你
我沒有見過一個像她那樣的人，經歷了那麼多的磨難，卻仍然那麼樂觀，那麼積極向上地生活，而且，在她的努力下，她家裡的情況已經越來越好了。
全站最新資訊
娛樂
《慶余年3》有消息了，5位主演確定回歸，趙昭儀不演葉輕眉太遺憾
伴隨著《慶余年3》此前正式官宣啟動，並且確定了將由孫皓、王倦打造，張若昀繼續出演男主後，整部劇的關注度和討論度就達到了又一個新的高點。特別是關於第三季的陣容相關話題，更是屢屢衝上熱搜高位！
財經
深夜，見證歷史！美股，重大變革！
美股科技股反攻勢頭仍在持續。25日，美股科技股再度走強，納斯達克100指數盤中一度創出歷史新高，盤中最高報22329.23點；納指一度站上20000點大關。其中，英偉達大漲超3%，逼近歷史新高價，總市值超越微軟，再度成為全球市值最高的公司。
財經
突發大跌！
美股震蕩，納指100指數盤中創歷史新高6月25日晚間，美股三大指數震蕩，漲跌不一。標普500指數距離2月19日創下的盤中紀錄6147.43點不足1%的距離，同時也接近其收盤歷史高點6144.15點。此外，納斯達克也距離去年12月創下的峰值不
財經
暴漲6倍，股東又減持！
在股價暴漲超6倍後，熱景生物第二大股東周鋅又要減持。此前，在周鋅於2021年7月減持前，熱景生物股價在當年4月曾一月暴漲5倍。據熱景生物6月25日晚公告，公司近日收到股東周鋅發出的《關於減持公司股份的告知函》。
財經
事關穩定幣，「央行的央行」最新警告
穩定幣熱度不斷攀升之際，有著「央行的央行」之稱的國際清算銀行（BIS）「潑來一盆冷水」。「穩定幣作為可靠貨幣形式存在不足，如果缺乏監管，會對金融穩定和貨幣主權構成風險。」國際清算銀行在年度報告提前章節中發出警告。
科技
為什麼說起售價5.99萬的凱翼拾月Mate，每個家庭都可以擁有？
6月16日，長江「零公里」起點合江門廣場上，非遺漆畫、糖畫、花語拾光工坊、團扇蜀趣雅集四大文化展區次第鋪展，將千年江畔點染成宜賓市民的「城市會客廳」，「川渝男神」李伯清攜「散打」評書，通過詼諧表演引得現場掌聲雷動，化作歡樂海洋；當凱翼車主被授予「拾月熊貓公益大