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多喝水MORE氣泡水 x 年度代言人炎亞綸_做自己篇
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50歲如何避免「斷崖式衰老」？
50歲是人生的重要轉折點。在這一時期，人體內的激素平衡發生變化，無論身體還是精神都面臨著巨大的挑戰。這個50歲左右的時間點被日本老年健康專家和田秀樹稱為「思秋期」，和日語中的「思春期」（即青春期）相對應。
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58天瘦了18斤，我明白了！為什麼一吃晚餐，體重就下降了
去年冬天有位客戶找我，說自己嘗試過各種方法卻總在體重上「卡殼」。她提到以前為了控制體重，晚上只啃黃瓜或喝代餐粉，結果半夜餓了，第二天反而吃得更多。後來我們調整了她的晚餐模式，58天後她發來消息：「原來晚餐吃對了，身體真的會自己調整！
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#哪些人群適合養老護理員職業？需具有哪些相應技能與知識？
以下幾類人群適合從事養老護理員職業，且需具備相應技能與知識： 適合人群 1- 富有愛心與耐心者：養老護理工作需長期與老人相處，面對老人因身體不適、情緒變化等產生的各種狀況，愛心與耐心是提供優質護理服務的基礎。
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你以為的「上火」，可能是癌症警報，3種癥狀反覆出現，儘快排查
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【來源：六盤水市衛生健康局_工作動態】從事護理工作三十三年於歷史長河不過一瞬於個人卻是半生歲月護理生涯的每個印記都承載著患者期待與信任見證著我對這份事業的執著與熱愛護理不僅是職業更是肩負生命的使命「守護生命」的初心始終指引我前行護理事業需要
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這種古老的飲品不僅能補充水分，還富含抗氧化物和多種有益健康的化合物，有助於提升專註力和延長壽命茶是世界上最受歡迎的飲品之一，僅次於水，這可不是沒有原因的。這種營養密度極高的飲品，因其舒緩身心的效果、濃郁的風味，以及令人印象深刻的健康益處而備受推崇。茶不含熱量，而且富含抗氧化物，這些成分有助於降低中風...
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「天天困在樓房裡，吸著汽車尾氣，吃的外賣快餐，這身子骨能好嗎？」您是不是也常聽老鄰居們這樣抱怨？別急著嘆氣！咱老祖宗《黃帝內經》早說了：「人以天地之氣生」，住在城裡照樣能「偷」來山野的養生訣竅，關鍵得懂這「鬧市中取靜」的門道！
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痛心！研究生做實驗患癌/中毒/截肢！這些試劑看似無害，實則毒王
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1924年的珠江畔，一群熱血青年在黃埔軍校的操場上高唱校歌，他們中有一人永遠定格在歷史長卷的特殊位置——他是黃埔一期唯一被除名的學生，是蔣介石三次暗殺未遂的「眼中釘」，更是用生命在西北大地播撒革命火種的播種者。
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