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破解 「腎弱者多淫」 之謎：外在、根源與調養攻略
在傳統中醫理念中，腎被視為先天之本，對人體的健康起著至關重要的作用。然而，生活中不少人正面臨著腎弱的困擾，民間甚至有 「腎弱者多淫」 這樣的說法，雖表述未必精準，但也揭示了腎弱帶來的一系列問題。腎弱的外在表現腎弱之人，在日常生活中往往會呈現
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抽動症的康復，不是治病，而是調理體質！此方，贈與天下父母
兒童抽動症最讓家長頭痛的就是，病程持續時間長，反反覆復，時輕時重，好像永遠好不了一樣。這一特點，就符合中醫理論中「痰飲」的特點，因為痰是黏滯不爽、膠著難清的。它還會和其他病邪一起加重病情。抽動症就是痰濁擾動風邪，鼓動氣機上逆而導致肝風內動，
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被蚊子咬了能迅速止癢的4個方法，希望大家都用不上
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主食吃得多老得快？多吃這種碳水讓你抗衰老更健康！
說起「碳水化合物」，很多人可能會認為：吃碳水≈容易胖、不健康、升血糖。為了保持身材、減肥、控制血糖，選擇少吃甚至不吃碳水。然而，有些碳水吃得越多，效果可能恰恰相反！最新研究發現，高質量碳水不僅不會加速衰老，反而能讓你比同齡人更年輕，身體更健康！健康時報圖高質量碳水，抗衰老更健康2025年5月，一篇發表在...
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早晚推腹5分鐘，趕走「亞健康」和慢性病
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「百市千縣」中醫藥文化惠民活動啟動
青海日報融媒體6月1日訊（記者 郭靚） 門懸青艾、身佩香囊、盞飲藥茶……千百年來，中（藏）醫藥文化與端午習俗相映生輝。5月31日，正值端午佳節，由青海省衛生健康委、西海都市報社主辦的2025年青海傳統中（藏）醫藥文化體驗日暨「百市千縣」中醫藥文化惠民活動在西寧啟動，為市民遊客奉上一場融合自然時序、傳統智慧與現...
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「狂炫」一斤，女子直奔醫院！正大量上市，很多人一吃就停不下來！醫生緊急提醒
【來源：紅星新聞】眼下正是楊梅上市的季節，鮮甜多汁的楊梅讓不少人「吃到停不下來」。然而，家住北侖新碶街道的趙阿姨卻因為一口氣吃了一盆楊梅，導致牙齒酸軟難忍，不得不前往醫院就診。「醫生，我這牙現在感覺又酸又軟，連豆腐都咬得都難受！
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端午養生 | 中醫教你把「安康」戴在身上
老祖宗傳下來的「戴香囊」習俗是端午濕熱天的「草本防護盾」既能驅蚊防蟲又能提神祛濕全家老小都能用！為啥小小香囊能「祛邪」你聞過香囊里的味道吧？辛香、清涼，聞著就提神！其實這些氣味都是「健康小衛士」：傳統為啥有用艾葉+薄荷：蚊子聞到就繞道！帶娃去公園，別的孩子被叮得直撓，自家小寶戴著艾葉香囊，愣是沒挨咬...
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馬上測｜「假水」玩具藏真風險：超半數硼遷移超標，誤用誤食或致中毒
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哪個年齡段的人睡眠少？一項新研究鎖定了兩大關鍵時段
最新的一項全國大規模睡眠調查顯示，人們在生命的兩大轉折期——20多歲後期和60歲左右，睡眠時長都會出現明顯下滑。也就是說，年輕人不是熬夜黨的專利，中老年人也面臨「少睡」危機。下面我們就來拆解這兩個關鍵節點，看看背後究竟隱藏了哪些秘密，以及該
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研究發現：不易長惡性腫瘤的人，基本都有5個習慣，你有嗎？
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乙肝臨床實踐指南更新！診斷、治療、管理全都有
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頭孢+地塞米松，應避免哪些輸液風險？
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為孤獨症人群提供全生命周期服務需體系化法律保障
孤獨症譜系障礙（以下簡稱孤獨症）是一類嚴重致殘性神經發育障礙。有數據顯示，目前我國孤獨症人群數量已超過1300萬人。今年3月，江蘇省出台《孤獨症人群全程關愛服務實施方案（2025—2028年）》，突破孤獨症人群目前僅在兒童階段獲得康復救助的限制，將關愛服務年齡段擴展至全生命周期，形成貫穿全程（包括早期干預、入托...
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糯米再次被關注！醫生提醒:堅持吃糯米一段時間，或迎來7個信號
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。誰能想到，餐桌上那一碗看似普通的糯米飯，竟能悄悄悄地在人們的身體里「種下」健康的種子？「糯米好不好，看了才知道！
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汪小菲小梅婚後現身香港，汪太太穿舊裙子逛街好節儉
6月2號有網友見到大婚後的汪小菲和老婆小梅，據悉，夫妻倆人在台北過的端午節，並陪著小玥兒和霖霖度過開心的六一兒童節。隨後他們便飛去香港過二人世界去了，這也是汪小菲給婚後小梅的一個貼心的蜜月之旅吧。當天，網友在香港海港城路邊見到他們。
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金燦榮說中國軍隊全球第二，何老師質問誰第一，項立剛等人氣懵了
金燦榮教授說，現在中國軍隊實力可能是全球第二了。結果何老師發文章問他：「那誰是第一？你得說清楚啊！」這話說完，評論區炸了鍋。不少網友跳出來懟何老師。項立剛就說：「他是不是想暗示美國第一？可美國打過那些仗，遇到稍微有點實力的國家就打不贏。
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恭喜！馬競神鋒格列茲曼續約至2027，創造多項隊史紀錄！馬德里競技足球俱樂部今日正式宣布，法國前鋒安東尼·格列茲曼已與球隊達成協議，將原本於2026年到期的合同延長至2027年6月30日。這位在馬競歷史上留下濃墨重彩一筆的傳奇射手，將繼續身
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國際數據公司（IDC）最新報告指出，由於華為在中國市場持續收復失地，蘋果公司今年在其第二大智能手機市場可能再度遭遇低迷。2025年iPhone銷量預計下滑1.9%，榮耀、小米、OPPO等本土品牌亦對蘋果構成強力挑戰。
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前幾天刷短視頻，看到一個讓我狠狠羨慕的分享——甘肅一位叫「忘憂草小菜園」的小姐姐，在自家封閉陽台種出了一棵2米5高的巨型小米椒。不是灌木、不是小盆栽，而是一棵真正的「辣椒樹」。枝繁葉茂也就算了，整棵樹上掛滿了紅彤彤的小米椒，多到她自己都說：