健康
三周前,42歲的會計李姐私信我,語氣焦灼:「試過節食,肚子咕咕叫實在扛不住,體重紋絲不動!」她日常久坐,點心不斷,正餐分量也沒數。我直接告訴她:「餓肚子?這種傻事早該翻篇了。按我說的吃,一天三頓加小食,照樣能行。」現在變化,靠的就是那份11
06月02日
1831
健康
17條防癌知識點,一起了解。煙草燃燒產生的焦油、尼古丁等有害物質,會直接損傷肺部細胞,導致基因突變。
06月02日
1111
健康
失眠人群應該都知道:天王補心丸,因為方中重用大量滋陰降火、養血養心的藥材,柏子仁、酸棗仁能寧心安神,人蔘補心,丹參養心安神,桔梗引葯入心,全方共奏滋陰養血、補心安神之效,但你知道嗎?除了治失眠,它還能治這5種病,今天李醫生就告訴你!1.
06月02日
1512
健康
街坊們有時聊起健康,不時有人說:「我這人吃啥都容易飽,幾口就夠了。」身邊好些人覺得胃口小一樁小事,也就一笑了之。其實一吃東西就飽未必是小毛病,認真觀察下,說不定就是身體在悄悄提醒你:別把「飯量小」當作理所應當。這背後的門道,說不定能讓你對自
06月02日
1496
健康
【來源:揚州交通廣播】6月1號(周日) 揚州市中醫院攜手蜀岡萬達廣場打造了一場極具特色的中醫養生市集市集上有中醫專家傳授豐富的臨床經驗耐心傾聽每位市民朋友的健康訴求從把脈問診到體質調理零距離解決你的健康痛點吸引了大批市民前來趕集小編在當天下
06月02日
1161
健康
尖銳濕疣,民間常稱為「性病疣」,是由人乳頭瘤病毒(HPV)感染引起的常見性傳播疾病。它不僅影響外觀,還可能帶來心理壓力。下面,我們就來全面了解一下這種疾病。認識尖銳濕疣(一)發病原因與特點約90%的尖銳濕疣由低危型HPV-6和HPV-11引起,這類病毒主要通過皮膚黏膜接觸傳播,潛伏期可長達數月甚至數年。因此,確診尖...
06月02日
3509
健康
早上起床總覺得渾身睏乏,像被重物壓著;照鏡子發現舌苔厚膩發白,臉上、頭髮愛出油;明明沒吃多少,小肚子卻越來越明顯……這些都是身體在發出「痰濕過重」的信號!痰濕就像身體里的「黏膩垃圾」,阻礙氣血運行,讓人整天沒精神。
06月02日
1291
健康
只是肚子比較大,沒必要在意?小心內臟脂肪超標!如何自測內臟脂肪是否超標?做好4件事,遠離脂肪肝 內臟脂肪是人體健康的「定時炸彈」脂肪根據分布位置,可分為皮下脂肪和內臟脂肪。皮下脂肪:位於皮膚下,緊貼著皮膚的脂肪。內臟脂肪:主要分布於腹腔或胸腔下方,大網膜表面附著的油脂便是內臟脂肪的一種表現形式,也...
06月02日
6377
健康
比如面色萎黃,頭髮脫落,渾身沒勁,眩暈心悸,還有月經不調,痛經閉經都有很好的調理作用,但它質地滋膩,單用易致氣血壅滯,影響補血效果。
06月02日
1138