膽固醇、高血脂速降，28天回到正常！地表最強懶人降脂法🎉【77老大】

聽醫生一句勸：脾胃不好不要再吃補品了！在頭條有一段時間了，一直堅持分享脾胃養護知識，並且收穫了一些粉絲，可還是有一些朋友，胃不好就想著選擇一些補品補充下營養，這樣其實是不對的！

在中國，成年人患糖尿病的概率大概為11.2%，也就是每10個人里超過1個人會患有糖尿病。而患了糖尿病在飲食上就要做好調理，如果飲食控制的好，血糖也可以得到控制，那麼有哪些方法可以幫助預防糖尿病？有位丹麥的學者發現，遵循6條飲食建議，可以降低糖尿病的發病率。在針對5.

飯後喝酸奶是很多人下意識的習慣認為吃撐了酸奶能助消化但真相是什麼呢？酸奶真的能「助消化」？說酸奶助消化之前，先讓我們弄明白什麼叫「助消化」。所謂「助消化」，第一是能幫助腸胃規律運動；第二是能促進消化酶分泌。

大部分人發現自己腎虛，首先想到的就是補腎，但是服用很多補腎的葯，總感覺補不進去，有時甚至還會出現拉肚子的情況，每天總感覺自己渾身乏力，腰酸腿軟，尿頻，甚至臨門而泄等情況，這是怎麼回事？今天我就一次給大家講清楚。這時要想補腎首先需要補脾，為什麼這麼說呢？

1/5成年人患有這種病，但無法治癒圖片來源：pixabay就像熔岩一樣，但幾乎沒人都聽說過這種病。撰寫者 |黃雨佳概述 |克萊夫布爾「2018年的一個清晨，我從睡夢中醒來，感覺左手有點不對勁。一開始只有大拇指癢，但很快又腫又痛。後來手指殘留，其他部位都出現了問題。

為什麼你吃再多的六味地黃、金匱腎氣，或者是保健品之類的補藥，都沒一點效果呢？其實是你沒找對方法，這腎虛就像一道門，而能打開門的最佳鑰匙就是健脾胃！為什麼這麼說呢？

現在得腦梗的人太多了，四年前我婆婆就是因為腦梗去世的，這是我第一次聽說腦梗，也是因為婆婆得了腦梗我才對它有所了解。以前聽說誰誰得了癌症感覺很惋惜，因為癌症是不治之症，得了癌症的人基本上只能活幾個月到一兩年，那時候是真怕聽到跟癌症有關的，而現在聽最多的是跟腦梗有關的。

許多人在生活中可能會遇到腿軟和膝蓋疼痛的問題。一般情況下，人們會認為是由於缺鈣導致的，但實際上，除了缺鈣之外，還有其他幾種可能的疾病也會引起腿軟膝蓋疼！以下是引起腿軟膝蓋疼4種可能相關的疾病1、骨質疏鬆症骨質疏鬆症是一種骨骼疾病。當骨質疏鬆症影響到膝蓋時，可能導致腿軟和膝蓋疼痛。

宮頸癌是一種常見的婦科惡性腫瘤，它是造成女性死亡的第二大癌症，僅次於乳腺癌，我國更是宮頸癌大國，每年約13萬人被確診為宮頸癌。近年來，宮頸癌的發病越來越趨於年輕化，對於女性來說，了解宮頸癌相關的知識，提前做好防範十分重要。那麼，宮頸癌主要發生在哪個年齡段的女性中？如何防範呢？

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。小劉平時是一個非常注重健康的人，所以飲食都只挑有營養的東西吃，他知道豆腐對於人體健康特別有好處，能夠補充植物蛋白，甚至能夠起到延年益壽的作用。

喝茶，是中國人生活中的一種重要習慣。自古以來，茶文化就已經在中國傳承了幾千年，成為了中華民族獨特的飲食文化的一部分。從古代的文人墨客到現代的普通百姓，無論是在家中閑坐，還是在商務場合，都喜歡用一杯熱茶來招待客人或者靜心思考。但如果我們常喝這兩種茶，能為我們的健康加上不少分。

首先聲明，本人並不是糖尿病患者，但因為家族中糖尿病患者人數較多，因此對這方面比較注意。家裡備著血糖儀偶爾測一下，每隔一段時間還會去醫院抽血化驗。這天中午，我在一家飯館吃完中午飯（一盤蛋炒飯）後出門辦事。

有一位72歲的大爺，每天堅持做俯卧撐，如今已經鍛鍊出了8塊腹肌。而他自己透露每周和老伴享受兩次性生活，讓大家不禁猜測這位老伴是否一定是原配，以及她的年齡是否比他小20歲。那麼，對於這個問題，我們該怎麼看呢？

【粉絲來信】我老婆今年38歲了，我老婆生完孩子後，她的身體需要一些時間來恢復。問題出在每當婦科炎症稍微好點了，我們想要重新建立親密關係時，情況就變得更加糟糕。在一次炎症緩解後的晚上，我們決定嘗試親密，但下面又干又澀，我嘗試了幾次，我老婆表情有點難受。

#科普掘金計劃##妙筆生花創作挑戰##挑戰30天在頭條寫日記##癌症##深圳頭條##腫瘤##免疫##科普##脂肪肝##記錄清淡的生活#說到減重的方法，也是「各村有各村的高招」，方法也是很多的。

大家好，我是何醫生。現在很多人的壓力是非常大的，白天呢，總是愛生氣，感覺控制不住自己的脾氣，一遇到事就容易煩躁易怒，要麼就是喜歡憋在心裡，不會發泄自己的情緒。

愛馬仕「美拉德」穿搭風舒淇的妝容珍珠類是不錯的「美拉德」風配飾選擇。2023秋冬巴黎高級定製時裝秀中Christian Dior的模特妝容，眉眼間顯出「美拉德」風格的精髓。Max Mara繼今年春夏火熱的「多巴胺」穿搭後，秋冬季又上演了另一出新潮穿搭風——「美拉德」。

蒙吉·巴文迪（左）、路易斯·布魯斯（中）和阿列克謝·葉基莫夫 新華社發據新華社電 （記者和苗、付一鳴）瑞典皇家科學院4日宣布，將2023年諾貝爾化學獎授予蒙吉·巴文迪、路易斯·布魯斯和阿列克謝·葉基莫夫，以表彰他們在發現和合成量子點方面所作出的貢獻。

9月4日，瘋馬秀官方發布聲明，澄清楊穎並未參與該秀場的活動。此消息一出，立刻引發了公眾的廣泛關注和熱議。然而，隨後有網友發現，這個所謂的官方賬號實際上是一個新近註冊的帳號，僅有6位關注者，疑似假賬號。就在剛才，瘋馬秀官博確認了楊穎未參加此次活動的消息。

第一章：相遇雨後的城市，空氣清新，街道濕潤。一個年輕的女孩，穿著簡樸的衣服，拖著沉重的行李箱，在路上艱難地行走。她的名字叫小夢，剛剛從鄉下來到這座繁華的城市，希望能找到一份工作，改變自己的命運。在她疲憊不堪的時候，一個豪華的別墅出現在她的眼前。她猶豫了一下，最終鼓起勇氣走了進去。

第一章：相遇與相識在一座繁華的城市裡，有一個普通家庭，住著一對年輕人，他們是顧晨和林雨。顧晨是一個勤奮向上的年輕人，為了自己的夢想不斷努力，他在一家IT公司工作，雖然辛苦但他從不抱怨。而林雨則是一個善良可愛的女孩，她對每個人都非常友善，總是給人一種親切感。

在鄰居家大兒子的婚禮上，我兒子作為伴郎參加，收到了一個讓我震驚的大紅包——整整6000塊錢！這個數額簡直超乎我的想像，作為伴郎，竟然有這麼豐厚的回報，實在讓人難以置信。婚禮當天，我兒子和其他幾位伴郎一起去酒店迎接新娘回家，中午又參加了豐盛的婚宴。