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低血壓竟會引起腦中風！3分鐘腿部深蹲運動促進血液循環 鍛鍊第二心臟【江P醫件事#31】
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小心突聾：一覺醒來，一邊耳朵堵堵的，還拌著頭暈
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吃核桃，能養生！研究發現：核桃能讓肝臟更健康，每天吃多少好？
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每天說說｜一個改善睡眠的方法：晚餐吃點「鉀」
白天運動、睡前聽白噪音、吃褪黑素……經常失眠的人，為了睡個好覺可能會嘗試各種辦法。但其實，很多人忽略了飲食對睡眠的影響：鉀是人體必需的營養素，攝入不足也會導致入睡困難。研究顯示，嘗試高鉀晚餐能幫助改善睡眠。補充足夠的鉀有助於緩解肌肉緊張、調節血壓、增強神經遞質功能，進而幫助入睡和改善睡眠質量。1身體...
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孫淑華醫生：用畢生所學減輕病痛，用仁心仁術詮釋大愛
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醫生髮現：每天堅持散步的脂肪肝患者，一段時間後，或有3個改善
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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體內有癌，吃飯先知？吃飯若是出現3個異常，可能是癌症在靠近
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跑步不當反「傷身」 身體出現這些情況千萬別大意
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「立夏3不吃，吃了難安康」今日立夏，牢記：3不吃，2不喝，1不做
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粵味喜歌劇《神奇醫生》50場熱演，廣州模式激活文旅新場景
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不能太乾淨？醫生調查：越 「臟」 越抗病，免疫力更強？結果太意外
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。「你覺得小孩吃完東西不洗
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