快速入睡的3個絕密技巧 | 拯救失眠/睡覺技巧/失眠治療

2023年07月19日10:06:51 資訊 459282
快速入睡的3個絕密技巧 | 拯救失眠/睡覺技巧/失眠治療 - 天天要聞 快速入睡的3個絕密技巧 | 拯救失眠/睡覺技巧/失眠治療 - 天天要聞
3:57
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

買白菜時,綠葉白菜和黃葉白菜有什麼區別?該如何選購? - 天天要聞

買白菜時,綠葉白菜和黃葉白菜有什麼區別?該如何選購?

每年的冬季,正是白菜大量上市的季節。白菜的營養價值高,富含多種維生素。這個時候的白菜價格也比較便宜,才幾毛錢一斤,一顆大白菜,幾塊錢就可以買到。白菜的做法也是多種多樣的,我們可以用來炒著吃,或者是燉著吃,都非常的美味。
「曲水、商路、橫街」 這一西關核心區將要大變身 - 天天要聞

「曲水、商路、橫街」 這一西關核心區將要大變身

荔灣湖、恩寧路、西關大屋……昌華大街歷史文化街區是廣州西關的核心區,很快這裡將迎來大變身。近日,昌華大街歷史文化街區保護活化利用項目勘察設計施工總承包開始招標,建設內容主要包括歷史文化保護對象保護改善,以及公共空間活化與民生保障。
胡鑫宇失蹤的第81天! - 天天要聞

胡鑫宇失蹤的第81天!

這種「前臂完全性創傷截肢再植手術」在當時世界上是極為少見的,在國內也是首次施行成功。2022年10月14日17時50分左右,年僅15歲的高一學生胡鑫宇從所就讀的致遠中學離奇失蹤。
拿吸管喝酒,看似平淡無奇,實則暗藏玄機,關鍵時刻指定能用得上 - 天天要聞

拿吸管喝酒,看似平淡無奇,實則暗藏玄機,關鍵時刻指定能用得上

元旦已經結束,別以為快樂一去不復返哦,之所以不會影響大家的心情,是因為再過一小段時間,咱們心心念念的兔年即將來到。在這裡,有個小問題不妨問問大家:兔年將至,你最想幹什麼?估計不少女性朋友會說:給自己買點漂亮的衣服,做個美甲紋個眉毛或者帶朋友吃一頓海底撈等。
中西方差異— 深謀遠慮與決戰決勝 - 天天要聞

中西方差異— 深謀遠慮與決戰決勝

西方傳統推崇決戰決勝,強調英雄壯舉,而中國的理念強調巧用計謀及迂迴策略,耐心累積相對優勢。就拿棋類來比較,中國流傳最廣的是圍棋,已經有4千多年的歷史。圍棋的關鍵在於是戰略包圍,兩位棋手輪流在棋盤任何一點上落子,佔據有利地形,同時設法包圍吃掉對方的子。
燈火里的中國熱氣騰騰 - 天天要聞

燈火里的中國熱氣騰騰

爆竹聲中一歲除,春風送暖日屠蘇。新的一年終將要以爆竹聲來拉開序幕。喜歡新年的氛圍熱鬧,同時也喜歡充斥在空氣中二氧化硫的味道。不是有多好聞,但是令人留戀,這是能穿越回童年的味道。
諾貝爾經濟學獎和文學獎必須變革 - 天天要聞

諾貝爾經濟學獎和文學獎必須變革

諾貝爾經濟學獎和文學獎必須變革是的,不是改革,而是必須變革了。A人類的生產和經濟活動,歸根結底是為了人類的生產生活服務的,是為了人類社會所以出現的根本原因服務的。這就是生產和經濟活動的根本目的根本標準。
太平廣記之賈籠,瞎眼道士神機妙算,說不吃羊肉即可陞官 - 天天要聞

太平廣記之賈籠,瞎眼道士神機妙算,說不吃羊肉即可陞官

唐朝時,河南人穆質進京參加科舉考試。考試完了,就跟幾個朋友一起去拜謁在朝為官的鮮於弁。鮮於弁對這幫士子很熱情,招待他們一起吃飯。飯還沒吃完,忽然僕人來通報,說:「尊師來了。」鮮於弁一聽急忙穿上朝服去迎接,還命人撤掉了飯菜。一會兒,那位尊師進來了,卻原來是一個瞎眼道士。

資訊分類最新資訊

范瑋琪力挺陳建州,第三位受害人站出來,好姐妹makiyo也補刀 - 天天要聞

范瑋琪力挺陳建州,第三位受害人站出來,好姐妹makiyo也補刀

#陳建州風波牽連多位明星#近期,台灣省藝人陳建州性騷擾事件越演越烈,已經有三位女藝人大牙、郭源元和黑澀會美眉妖嬌出來指控陳建州對她們的性騷擾行為。陳建州妻子范瑋琪則發文力挺老公。范瑋琪發文表示自己孕期一直在家,外出黑人一直陪同,黑人不可能存在帶女性回家的可能。
一戰華工的珍貴照片 - 天天要聞

一戰華工的珍貴照片

赴歐勞工上船前消毒洗澡,發放印有編號的外衣、褲子、腰帶及內衣、草帽及鞋襪等,還統一配置毛毯、鋪蓋、水杯和鐵飯碗的工具包,並在離國前集中在威海等地稍作軍訓。
陽後還有這個後遺症,向風而行徵文 - 天天要聞

陽後還有這個後遺症,向風而行徵文

#頭條創作挑戰賽第二期#​#暖冬的生活記#​#電視劇向風而來行徵文#​最近我右側的眼睛好難受,每天睡醒就然糊糊的,一天感覺看東西不太清楚,視力下降很明顯,頭也暈暈的,悶悶的,不是很舒服。我不知道其他人陽後有沒有這個癥狀。
北大高材生感嘆道:「這輩子我就沒說過幾次真話!」 - 天天要聞

北大高材生感嘆道:「這輩子我就沒說過幾次真話!」

我有一個姓於的朋友,大家都管他叫老於。老於今年五七多歲,北大畢業,清華讀的碩士,北師大讀的博士,妥妥的學霸。他現在是一家廳級單位的副總工,待遇也不錯。在我們這些人眼裡,那可是人中龍鳳,幾乎是神一樣的存在。有一次幾個朋友一起喝酒,喝多以後,大家照例吹捧這位學霸朋友。

全站最新資訊

章子怡深夜發文,六一獨自帶娃,女兒像汪峰兒子像媽 - 天天要聞

章子怡深夜發文,六一獨自帶娃,女兒像汪峰兒子像媽

6月1日深夜十一點,當大多數人已經進入夢鄉時,國際影星章子怡卻仍未休息,而是罕見地在社交平台深夜發文,分享了自己六一兒童節獨自帶娃的溫馨日常。從她的動態中可以看出,這個兒童節,她是獨自帶兩個孩子度過的,字裡行間滿是一位母親的幸福與滿足。
真要走?小因扎吉將與國米討論未來 執教4年奪6冠轉會凈賺1.14億 - 天天要聞

真要走?小因扎吉將與國米討論未來 執教4年奪6冠轉會凈賺1.14億

北京時間6月1日,著名記者羅馬諾爆料稱,國米主帥小因扎吉將在下周與俱樂部高層討論自己的未來。在經歷了一場歐冠決賽的5球慘敗之後,這位國米少帥離開梅阿查球場前往沙特淘金的可能性真實存在。這對於藍黑軍團來說,將是一個比丟掉冠軍更加沉重的打擊。
微信自動扣費,你中招了沒 - 天天要聞

微信自動扣費,你中招了沒

數字支付時代,微信支付以其便捷性成為大眾首選,但自動扣費功能在帶來便利的同時,也暗藏消費陷阱。武漢市民張女士三天內被微信支付連續扣費18次,累計金額達5000元,揭開了自動扣費亂象的冰山一角。
日系性能圖騰 vs 德系豪華旗艦,斯巴魯翼豹 STI、寶馬 M8同步到港! - 天天要聞

日系性能圖騰 vs 德系豪華旗艦,斯巴魯翼豹 STI、寶馬 M8同步到港!

20世紀90年代,斯巴魯憑藉WRC(世界汽車拉力錦標賽)三連冠的輝煌戰績,將一抹標誌性的「555藍」刻入全球拉力賽事車迷的記憶。2005年,斯巴魯將這台WRC冠軍基因的終極化身——斯巴魯 IMPREZA WRX STI(代號GDB-F)首次帶入中國市場,正式開啟「平民拉力戰神」的公路傳奇!▼斯巴魯 IMPREZA WRX STI 提車秘籍*微信畫質壓縮,..