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不吃藥降膽固醇？名醫：降膽固醇三餐這樣吃
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明日四月十一，無論多忙，建議;1要吃，3不做，忌3樣，平安過夏
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大便是腸胃的鏡子，出現這3種大便，趕緊調調脾胃
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《自然》：吃完抗生素，最好多吃素！科學家發現，修復失衡腸道菌群，比起糞菌移植，多吃膳食纖維或更關鍵丨科學大發現
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《黃帝內經》空腹睡覺的智慧：不吃夜宵反而更健康？
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研究顯示：糖尿病患者每天拉伸10分鐘，或能收穫4個身體變化
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。「我媽有糖尿病快十年了，
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