8:03
分享如何用一個蘋果解決失眠多夢問題，30年老中醫推薦妙招，養心助眠，效果實在好！
相關文章推薦
健康
夫妻雙雙被診斷乳腺癌，這個危險因素就隱藏在廚房裡
近日，一對來自揚州的夫妻，共同經營一家餐館，丈夫掌勺做大廚，妻子則長期在後廚幫忙。他們先後被確診為乳腺癌。妻子患的是三陰性乳腺癌，而丈夫則是乳腺導管原位癌。這個新聞讓很多人既疑惑又恐慌：男的怎麼也會得乳腺癌？為什麼夫妻兩個都得了？我會不會也
健康
張卓莉教授：細數風濕免疫疾病進展，擘畫領域高質量發展宏偉藍圖
近年來，隨著對風濕免疫疾病的認識不斷深入，以及醫學科技的不斷進步，越來越多潛在的治療靶點被發現，新理論、新藥物如雨後春筍般湧現，診療規範和標準也在不斷更新。自靶向藥物開始應用於風濕免疫疾病如類風濕關節炎（RA）、強直性脊柱炎（AS）等，臨床治療不斷取得重大突破並逐步邁入新階段。本文特邀北京大學第一醫院張...
健康
膽囊癌越來越受關注，是飲食惹的禍？醫生：想遠離癌，遵循3不貪
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
健康
要想學中醫，最應該了解的中醫的四大基本理論常識！
一、陰陽五行學說 陰陽：是對自然界相互關聯的某些事物或現象對立雙方屬性的概括。如人體體表為陽，體內為陰；六腑傳化物而不藏為陽，五臟藏精氣而不瀉為陰。陰陽平衡是健康的基礎，失衡則會引發疾病。五行：即木、火、土、金、水五種基本物質及其運動變化。
健康
市人社局公示
2025年黃山市市直事業單位公開招聘擬聘人員公示（第一批）根據《2025年度黃山市市直事業單位統一筆試公開招聘工作人員公告》有關規定，經報名、筆試、資格複審、專業測試、體檢、考察等程序，現將2025年黃山市市直事業單位公開招聘擬聘用25名工作人員（第一批）予以公示。自2025年6月23日至6月27日，對擬聘人員進行公示，公...
健康
50歲大爺堅持控糖，血糖卻總是不穩定？醫生直言：他忽視了這4事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
212項檢查，190個毛病：當看病成為藝術
王博及其作品《毛病》。南方周末記者 吳小飛 攝又到一年畢業季。今年中央美術學院的畢業作品展上，有一件非典型藝術作品格外出圈。畢業生王博為了了解自己的身體，做了212項檢測，最終查出190個毛病——大到間歇發作的驚恐障礙、肺部結節，小到臉上長的脂肪粒、斑點。所有體檢結果和藥品，共同構成了王博的畢業作品《毛病》...
健康
失眠不是小事，80%的慢性病都從睡不好開始！分清3大類型對症調理
聲明：本文基於公開研究數據撰寫，作者與相關企業無利益關聯，內容客觀中立，僅供醫療專業人士參考。臨床應用請遵循最新指南與個體化原則，請知悉。【福利禮包贈送中】即日起，每天將在收藏、點贊並評論留言的讀者中抽出幸運中獎者，免費贈送健康大禮包（實物
健康
空腹吃香蕉的「隱藏規則」：吃對是寶，吃錯犯愁！
香蕉憑藉軟糯香甜的口感，成為不少人喜愛的水果。但「空腹不能吃香蕉」的傳言，又讓很多人在飢腸轆轆時對著香蕉猶豫不決。究竟能不能空腹吃香蕉？答案並非簡單的「能」或「不能」，這其中大有講究，我們不妨從多個角度來一探究竟。
健康
陰陽學說與人體的關係？
一、何為陰陽？從天地的角度來看，天為陽，地為陰。天氣輕清，具有溫熱、明亮、主動、向上等特性，故屬陽；地氣重濁，具有寒冷、晦暗、主靜、向下等特性，故屬陰。 二、天地陰陽之間有什麼辯證關係？交感互藏：天地陰陽二氣相互交感，相互作用。
相關視頻推薦
按揉一穴位清心火，治失眠、焦慮！...
0:53
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
日本職場二三事（系列文）——要重視身體的突變現象
2016年之前，我在出差忙碌的時候，有時候會發現自己的手不由自主地抖動，甚至還伴隨著語言遲鈍，語速變慢了。常識告訴我，這是連日休息少，太疲勞了，或者是太缺水了。這個時候，我就會放慢工作速度，降低工作強度，然後是躺著休息，多喝點水，最後也能緩
健康
失眠了要吃安眠藥？醫生忠告：4種失眠不建議用藥，或適得其反
失眠，對不少人來說，真的是生活里的一個大麻煩。尤其是到了中老年，白天精神萎靡，工作效率一落千丈，晚上躺在床上卻翻來覆去，怎麼也睡不著。這種狀況不僅影響了身體，心情也跟著跌到谷底。有時候，大家會覺得自己像個困獸，白天想精神飽滿一點，可身體卻硬
健康
減肥不掉肌肉！禮來新葯聯用Wegovy取得驚喜試驗結果
財聯社6月24日訊（編輯 趙昊）最新的試驗結果顯示，禮來的一款實驗性藥物在與諾和諾德的減肥針Wegovy聯合使用後，能幫助患者在減重的同時維持肌肉量，這為減肥針面臨的一個關鍵問題提供了潛在解決方案。
健康
視界｜國家喊你來減肥 重慶市民動起來
新重慶-重慶日報 記者 李珩 龍帆 實習生 陳思竹今年以來，在「國家喊你來減肥」的號召下，不少人都加入體重管理的隊伍，讓體重管理火了起來。為什麼要進行體重管理？
健康
這個手術為何以「天河」命名？DeepSeek推薦，造福無數直腸癌患者
中國每年約有51萬人確診腸癌。如今，一種源自廣州、被命名為「天河術」的創新手術，將為無數直腸癌患者帶來新生。來自陝西的李先生（化名）在經歷傳統放療造成的嚴重腸道損傷、常年依賴紙尿褲生活後，通過DeepSeek推薦來到中山六院，接受「天河術」擴大切除理念指導下的手術治療，生活質量顯著改善。康復的背後，離不開...
健康
醫生分析362名糖尿病患者，吃驚發現：患糖尿病的人，有6大惡習
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，為便於理解部分情節存在「藝術加工」成分。喜歡點一下「關注」，方便您隨時查閱一系列優質健康文章。小時候鄰居老李頭總說：「糖尿病啊，不是吃糖吃出來的，是人活得『不對』養出來的。
全站最新資訊
體育
沒有豪門報價 米蘭隊長接班人就此「認輸」：思考加入沙特俱樂部
此前已有報道稱，沙特俱樂部對AC米蘭邊後衛、昔日的隊長接班人特奧-埃爾南德斯興趣濃厚，並計劃提出豐厚報價吸引其加盟。然而特奧本人心高氣傲，對沙特方面的邀約置之不理，未給予轉會任何回應，這令米蘭管理層....
體育
6200萬！巴薩支付買入亞馬爾好友 諾坎普下賽季集齊國家隊邊鋒組
巴塞羅那這次是要拼了！據悉，他們購買尼科-威廉姆斯的轉會基本完成，將支付給對方要價的6200萬歐元，滿足畢爾巴鄂競技的違約條款設定。這對其財政狀況一般的巴薩來講的確是筆豪購，由此可見他們對尼科是多麼....
體育
世俱杯：馬競1-0仍出局！格子替補絕殺 3隊同積6分+博塔弗戈獲第2
在北京時間6月24日結束的世俱杯B組第末輪一場對決中，馬競1-0絕殺博塔弗戈。上半場，阿爾瓦雷斯多次倒在禁區內，主裁判均未判罰點球。下半場，替補登場的格列茲曼完成絕殺。 B組戰罷，巴黎聖日....
體育
馬競爭議出局？小蜘蛛3次倒地均被無視 大將怒斥：離譜！漏判2點球
在北京時間6月24日結束的世俱杯B組末輪一場對決中，馬競儘管1-0絕殺了博塔弗戈。但仍然在3隊同積6分的情況下，屈居小組第3，遺憾無緣出線。而本場比賽，出現了主裁多次爭議判罰，引發了馬競球員的強烈不....
娛樂
城事｜萬茜、迪麗熱巴、張若昀來了，30餘個劇組80餘名主創走上電視節紅毯
6月23日，第30屆上海電視節開幕，「鵝劇派對」紅毯盛典舉行，段奕宏、秦海璐、閆妮、胡軍、萬茜、迪麗熱巴、劉詩詩、孟子義、張若昀等80餘名主創、30餘個劇組走上紅毯。《太平年》劇組主演朱亞文、白宇。《慕胥》劇組主演迪麗熱巴、陳飛宇。迪麗熱巴代表《梟起青壤》劇組再次走上紅毯。《群星》劇組張新成、萬茜。萬茜。《...
國際
大反轉！巴基斯坦政界要求撤回特朗普和平獎提名，巴總理譴責美轟炸伊朗核設施
【環球時報特約記者 劉皓然】大反轉！提名美國總統特朗普諾貝爾和平獎後僅隔一日，巴基斯坦政府就對美國轟炸伊朗核設施一事表示譴責，國內政客紛紛要求政府撤回推薦，指責特朗普不配獲得和平獎。路透社23日報道稱，本月22日，美軍悍然轟炸伊朗核設施，事發後巴基斯坦外交部發表聲明，稱對地區局勢的升級「深表關切」，並譴...