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【如何改善焦慮恐慌？】黃建文醫師的健康說
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側躺刷手機，很傷身！應該這樣做
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西紅柿可助胃腸健康！醫生提醒：西紅柿的4種益處不容忽視
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失眠不是小事，80%的慢性病都從睡不好開始！分清3大類型對症調理
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體虛怕冷有救了！紫蘇葉這樣吃，寒濕全瓦解，陽氣補全身！
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