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如何利用 iPhone 和 Apple Watch 睡一個好覺？
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中老年人普遍肝血不足，煮粥時加點它，能緩解眼乾、失眠
你是不是也常常覺得眼睛乾澀、打不起精神，晚上翻來覆去難以入眠？明明白天也沒熬夜、也沒喝咖啡，卻總是覺得腦子像糊了一層漿糊——這可不僅僅是「年紀大了」那麼簡單。中老年朋友尤其要警惕：一旦肝血虧虛，身體就像缺了一桶「潤滑油」，眼睛乾燥、睡眠難安
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一緊張就拉稀？吃完飯就蹲廁所？因為你的腸道一直在「內耗」
在我們的生活中，腸胃的健康一直是一塊難以攻克的「心頭之患」。許多患者深有體會：早晨一緊張，肚子就開始不自覺地不舒服，甚至會突然跑廁所；吃飯前後，若情緒緊張或壓力大，肚子便像開了閘一樣，一陣陣的腹瀉或腹脹讓人手足無措。
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《免疫檢查點抑製劑相關肺炎診治和管理專家共識（2025）》發布
新型的抗腫瘤免疫檢查點抑製劑（ICI）可顯著提高多種惡性腫瘤患者的生存率和生活質量。但ICI引起的免疫相關不良反應（irAE）不容忽視，其中免疫檢查點抑製劑相關肺炎（CIP）發病率相對較高，若處理不當，會嚴重影響患者的預後。
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走路能降血糖？走多少適合？怎麼走效果最好？醫生分享建議
在我們的印象中，糖尿病是個離不開「吃藥」的病。但很多人不知道，真正降血糖的「王牌」，其實藏在你每天的「腿腳」里——走路。這不是說說而已。近年來，越來越多研究表明，規律的走路鍛煉，不僅可以控制血糖，甚至對預防糖尿病、逆轉「糖前期」都有明顯幫助
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看到山東霍護士「男人長子宮」的笑話，董小姐可以鬆口氣了
文/桐城一派醫療界的瓜，吃不完，真的吃不完。董小姐的瓜還沒有吃完，南京和山東的瓜又熟了。據媒體報道，南京南泰中西醫結合醫院涉嫌違規提供輔助生殖服務。5月4日晚，秦淮區衛健委等相關部門成立聯合調查組，到場開展調查問詢、封存有關資料、查驗暫扣相
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康寧醫院用心築牢心靈港灣
山西晚報訊（記者 楊洲芬）5月1日，全國統一的12356心理援助熱線正式啟用。山西省社會福利精神康寧醫院（以下簡稱康寧醫院）心理援助熱線團隊在晉中市衛健委的統籌部署下，開啟從5月1日上午8時至次日凌晨2時連續18小時不間斷值守模式，用行動為健康中國戰略增添溫暖力量，這條熱線也在晉中市衛健委推動的民生工程中，成為政...
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蘋果攜手哈佛揭秘女性健康研究，月經周期對運動時間影響微乎其微
IT之家 5 月 6 日消息，蘋果公司攜手哈佛大學，公布了「Apple Women』s Health Study」最新研究報告，研究分析了超過 11 萬名參與者的 2200 萬次運動數據，發現步行、騎行、跑步、功能性力量訓練和瑜伽是最常見的五種運動類型。蘋果公司於 2019 年宣布啟動三項全新研究項目，其中一項攜手哈佛大學陳曾熙公共衛生學院、美國...
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怎樣預防老年人中風？醫生勸告：55歲以後，這4種家務活動要少做
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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降脂葯晚上吃就對嗎？醫生直言：很多人吃錯，血脂反而升的更高
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大一女生輸頭孢過敏不幸身亡，醫生：急救藥品必須觸手可及
（人民日報健康客戶端記者 喬芮）5月4日，「大一女生輸頭孢過敏不幸身亡」衝上各平台熱搜榜，使用頭孢到底要不要做皮試？如何預防和降低過敏反應風險？相關話題引髮網友熱議。
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讓呼吸更自由！2025世界哮喘日科普活動在廣州舉辦
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《黃帝內經》空腹睡覺的智慧：不吃夜宵反而更健康？
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年度最佳高管得票情況：普雷斯蒂74分力壓奧爾特曼 佩林卡第6
直播吧5月7日訊 今日，NBA官方宣布，雷霆總經理普雷斯蒂當選本賽季最佳高管。具體得票情況如下：普雷斯蒂獲得10張第一選票，6張第二選票，6張第三選票，總得分74分當選。奧爾特曼（騎士）獲得6張第一選票，8張第二選票，4張第三選票，總得分5
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