身體累但躺在床上大腦就是不關機!入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師

2023年07月16日15:49:37 健康 1068854
身體累但躺在床上大腦就是不關機!入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師 - 天天要聞 身體累但躺在床上大腦就是不關機!入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師 - 天天要聞
10:01
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

14歲少女突發腦出血竟是罕見紅斑狼瘡,同濟醫院多學科協作打贏生命保衛戰 - 天天要聞

14歲少女突發腦出血竟是罕見紅斑狼瘡,同濟醫院多學科協作打贏生命保衛戰

極目新聞通訊員 鄧國歡14歲的初中女生暢暢(化名)本應享受美好的青春年華,卻不幸患上了系統性紅斑狼瘡。幸運的是,在同濟醫院腎病內科、重症醫學科、神經外科、風濕免疫內科、放射科、臨床營養科等多學科團隊的聯合救治下,她成功擺脫了生命危險,重獲健康。同濟醫院內科學系主任、腎病內科主任徐鋼教授查房兩個月前,暢...
糖尿病患者福音!新型降糖葯竟能護心腦?藥師詳解三大優勢 - 天天要聞

糖尿病患者福音!新型降糖葯竟能護心腦?藥師詳解三大優勢

一、心血管疾病風險為何偏愛糖尿病患者?許多糖友都聽過「糖尿病不可怕,可怕的是併發症」這句話。據國際糖尿病聯盟統計,約60%的2型糖尿病患者最終死於心血管疾病。長期高血糖會持續損傷血管內皮,導致動脈硬化加速,就像水管內壁結垢一樣,最終引發冠心
別拍打!「飛行硫酸」隱翅蟲進入活躍期,防範指南請查收 - 天天要聞

別拍打!「飛行硫酸」隱翅蟲進入活躍期,防範指南請查收

隨著氣溫升高,被稱為「飛行硫酸」的隱翅蟲進入活躍期。近日,醫療機構接診的隱翅蟲皮炎患者也多了起來,醫生提醒,遇到隱翅蟲千萬不要拍打。隱翅蟲體色紅黑相間,體液中含有稱為毒隱翅蟲素的酸性化合物,隱翅蟲皮炎就是由這種物質導致的。
喝對酸奶能防癌?浙一專家建議您這樣做 - 天天要聞

喝對酸奶能防癌?浙一專家建議您這樣做

我們的腸道里時時刻刻進行著「化學反應」,每天吃進的食物經過腸道微生物的分解會產生一類名為短鏈脂肪酸(SCFAs)的物質,它們在腫瘤防治方面有著舉足輕重的作用。日前,浙江大學醫學院附屬第一醫院(以下簡稱:浙大一院)呂志民教授科研團隊深入研究後,在Trends in Cancer在線發表了題為Short-chain fatty acids and ca...
茯苓花式吃法大揭秘!輕鬆拿捏「掉秤」小技巧 - 天天要聞

茯苓花式吃法大揭秘!輕鬆拿捏「掉秤」小技巧

減肥路上,不少人都在尋找天然又有效的食材助力,而茯苓作為葯食同源的「寶藏」,憑藉利水滲濕、健脾益胃等功效,成為眾多減肥人士的心頭好。但茯苓究竟怎麼吃才能發揮它的減肥優勢?今天就帶大家解鎖茯苓的花式吃法,助你輕鬆拿捏「掉秤」小技巧!
Shams:庫里目前基本只能接受治療 我認為他最早G6才能回歸 - 天天要聞

Shams:庫里目前基本只能接受治療 我認為他最早G6才能回歸

直播吧05月10日訊 Shams今日在播客節目《PatMcAfee Show》中談到了庫里的腿筋傷勢。Shams表示,庫里目前其他的都做不了,只能接受治療,庫里將在當地時間下周三接受複查,這意味著庫里將至少缺席G3和G4。但Shams表示,他的理解是,庫里最早要系列賽G6才能回歸。勇士和森林狼的G5和G6之間間隔了4天,這是很罕見的情況,所以...

健康分類最新資訊

早上能吃香蕉嗎?一文說清真相與講究 - 天天要聞

早上能吃香蕉嗎?一文說清真相與講究

清晨第一縷陽光灑進房間,飢腸轆轆的你打開冰箱,目光落在一串金黃的香蕉上,腦海里突然冒出一個疑問:「早上可以吃香蕉嗎?」有人說香蕉是早餐的絕佳選擇,有人卻認為早上空腹吃香蕉不健康。這個看似簡單的問題,背後藏著不少學問。今天,就讓我們一起深入探
全國中醫藥創業者的家——高久恆說藥材產業服務平台 - 天天要聞

全國中醫藥創業者的家——高久恆說藥材產業服務平台

高久恆說藥材中醫藥產業服務平台--致力於打造全國最大的中醫藥行業創業(奮鬥者)平台「高久恆說藥材」中醫藥產業服務平台(聯盟),成立於2019年4月,由安徽佰惠堂葯業有限公司、亳州市順森葯業有限公司、亳州廣恆中醫有限公司等多個行業企業發起成立
「肺幾乎消失」是氣胸的典型影像學表現!高發於這些人群 - 天天要聞

「肺幾乎消失」是氣胸的典型影像學表現!高發於這些人群

(人民日報健康客戶端記者 曹宇悅)近日,「高三學生突發胸悶,經檢查左肺幾乎『消失』」的話題引發關注。5月10日,專家向人民日報健康客戶端記者表示,有肺部基礎疾病的人群、體型瘦高的青春期人群、長期吸煙者、有既往氣胸病史者、特殊職業人群(如潛水員和高空作業人員),都是氣胸的高危人群。「體型瘦高的青春期孩子(...
民法典中的衛生健康權責 | 民法典宣傳月 - 天天要聞

民法典中的衛生健康權責 | 民法典宣傳月

民法典中的衛生健康權責清華大學法學院 申衛星民法典作為新時代中國法治建設的重要成就,是回應現實問題、指導社會行為的重要指南。民法典通過明晰醫患雙方權利義務、規範醫療執業行為、完善醫療責任制度,為醫患雙方建立了更加公平、理性和法治化的互動框架。患方視角法律保障更清晰 權益維護更有力設立人格權編,為患者提...

全站最新資訊

早安太空 · 網羅天下 | 印巴同意立即停火 - 天天要聞

早安太空 · 網羅天下 | 印巴同意立即停火

今天是太空與您相伴的【第2575期】 天氣預報 ●北京,12℃~27℃,晴。華南中南部、西南地區東南部、江南東部、台灣島等地部分地區有中到大雨,其中,雲南東南部、廣西東南部沿海、廣東西南部、海南島東部和西南部、台灣島西北部等地部分地區有暴雨(50~90毫米)。內蒙古中西部、新疆東部、山西北部等地部分地區有4~6級風...
考試、錄取時間定了!浙江2025年高考招生工作通知發布 - 天天要聞

考試、錄取時間定了!浙江2025年高考招生工作通知發布

浙江省2025年普通高校招生工作通知剛剛發布,有關實施方案出爐。針對今年高考招生工作,浙江有哪些重要部署?考試和錄取如何安排?一起來關注~2025工作重點全力保障高考組織安全平穩。全面貫徹落實全國教育大會和全省教育強省建設大會精神,堅持「穩