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解碼商河|「健康商河」里的民生溫度
齊魯晚報·齊魯壹點 王貝藝編者按2025年是「十四五」規劃收官之年，是加快再造一個「新商河」的重要一年。商河靶向施策，將2025年精準定位為「轉型升級年」。從產業蓬勃發展，到項目紮實落地；從環境持續優化，到改革深入推進；從民生溫暖守護，到黨
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別再錯過！原來全穀物這麼有營養 | 吃出健康來
你可能經常吃米飯、白面，但卻錯過了隱藏在全穀物中的營養寶藏。全穀物在加工過程中最大程度地保留了穀物天然營養成分，是膳食纖維、B族維生素和礦物質的重要來源，與精製米面相比，它就像是未被雕琢的璞玉，蘊含著更豐富的健康價值。
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63歲女子天天用食鹽泡腳，半年後去體檢，醫生稱讚：做法值得學習
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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【溫馨提示】嚴重或危及生命！被蟲咬傷後如何正確處理？牢記這幾點
夏日來臨，很多人喜歡去野外遊玩、避暑，但蚊蟲叮咬的風險也會隨之增加。除了瘙癢難忍，嚴重的蟲咬皮炎還可能危及生命，若不慎被叮咬，一定牢記以下幾點。被蟲咬傷後怎麼辦？首先要仔細辨別是被哪種蚊蟲叮咬，有些蚊蟲相當危險，比如蜱蟲、隱翅蟲等。被蜱蟲叮咬後，蜱蟲一般會殘留一段身體在體表，不要生拉硬拽，以免將口器...
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中國一年51萬人確診腸癌！建議：不管多大年紀，記住6個護腸方法
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。「最近身邊查出腸癌的人，好像越來越多了？」這是我在門診聽得最多的一句話之一。不是老年人，是五十齣頭的中年人，有時候甚至三十多就
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癌症應如何治療與康復
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聽見愛，他們戴上人工耳蝸重獲新「聲」
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葯食同源 | 這種蔬菜是「夏季排毒菜」，平時多吃幾次，腸道更乾淨、疾病難上門
原料:豇豆150克，空心菜150克，雞1隻。做法:雞宰殺洗凈，切塊，與豇豆、空心菜同燉，加鹽、蔥等調料，食肉吃菜。
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