健康
你可能經常吃米飯、白面,但卻錯過了隱藏在全穀物中的營養寶藏。全穀物在加工過程中最大程度地保留了穀物天然營養成分,是膳食纖維、B族維生素和礦物質的重要來源,與精製米面相比,它就像是未被雕琢的璞玉,蘊含著更豐富的健康價值。
06月10日
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中醫藥膳師證考試難不難?中醫藥膳師資格認證考試的難度,猶如一劑需文火慢煎的湯藥,其挑戰性既源於知識體系的廣博深邃,更在於實踐與理論的精妙融合。
06月10日
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夏日來臨,很多人喜歡去野外遊玩、避暑,但蚊蟲叮咬的風險也會隨之增加。除了瘙癢難忍,嚴重的蟲咬皮炎還可能危及生命,若不慎被叮咬,一定牢記以下幾點。被蟲咬傷後怎麼辦?首先要仔細辨別是被哪種蚊蟲叮咬,有些蚊蟲相當危險,比如蜱蟲、隱翅蟲等。被蜱蟲叮咬後,蜱蟲一般會殘留一段身體在體表,不要生拉硬拽,以免將口器...
06月10日
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近日,全國各地眾多景區發布通知為2025屆中、高考考生準備了豐厚的專屬優惠大禮包即日起至暑期結束憑本人有效准考證(及身份證)即可享受免門票、門票折扣交通優惠、體驗特價等多重福利快帶上你的准考證開啟輕鬆愉快的旅程吧河北野三坡景區:6月10日至8月31日,景區面向全國高考生實行免票政策。2025年全國應屆高考生...
06月10日
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聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,在今日頭條全網首發72小時,文末已標註文獻來源及截圖,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,意在科普健康知識,請知悉。
06月10日
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健康
你可能經常吃米飯、白面,但卻錯過了隱藏在全穀物中的營養寶藏。全穀物在加工過程中最大程度地保留了穀物天然營養成分,是膳食纖維、B族維生素和礦物質的重要來源,與精製米面相比,它就像是未被雕琢的璞玉,蘊含著更豐富的健康價值。 什麼是全穀物全穀物是指那些在加工時保留了完整籽粒結構的穀物,比如燕麥、糙米、全麥面...
06月10日
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夏日到來,蚊子也在蠢蠢欲動,在身體上給你留下「大紅包」「小紅包」,頗為惱人。今天來揭秘蚊子的習性,掌握滅蚊妙招。蚊子吸血的「秘密」其實,蚊子吸血並非出於貪婪,而是「母愛驅使」。通常只有雌蚊才會吸血,她們利用血液中的營養物質促進卵巢發育和成熟,以便繁殖後代。而雄蚊多以採食花蜜為生。俗話說,「蒼蠅不叮無...
06月10日
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武永利是寧夏醫科大學總醫院中醫骨傷科主任,他用30多年的光陰,詮釋著救死扶傷的使命;用不懈努力,推動著中醫骨傷科的發展;用無私奉獻,培育著一代又一代的醫學人才。今年,武永利榮獲「寧夏先進工作者」榮譽稱號,不僅是對他個人成就的高度認可,更是對
06月10日
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劉阿姨每天都堅持「早睡早起」,這樣養生的生活方式,不僅沒給劉阿姨生活帶來便利,反而讓他經常性頭痛。這到底是怎麼一回事呢?難道「早睡早起」這樣的方式不對?看來並不是所有人都適合早睡早起,尤其是過了60歲以後的老人,醫生建議盡量做到這4點。
06月10日
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許愛玲(右) 中牟新區發布/圖 頂端新聞·河南商報記者 賈利 54歲的許愛玲每天早上6點多出發,騎電動三輪車40分鐘到距家約30里地的幼兒園工作,下午6點多結束工作回家後繼續做家務、干農活。 今年是許愛玲丈夫因病去世的第23年,也是她還清11萬元欠款的第7年。 關於現在的生活,她說:「我女兒是華北水利水電大學畢業的,兒...
06月10日
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