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出國前你的護照效期有確嗎！｜Rti腦癢央 #shorts
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護士節丨這個科室的護士每天製作超千個「安心包」，用「任意門」送往全院
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每天早餐加一物，全身炎症風險都降低！
提到核桃，很多人都認為吃核桃補腦，但也有不少人持懷疑態度。2025年2月，英國雷丁大學的研究人員在《食物與功能》期刊上發表的一項研究發現：早餐中加點核桃，可以對記憶起到延遲保護作用，並改善大腦認知功能。
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不是迷信！明日四月十五，提醒中老年人：1不睡、2不煉、3不做
本文個人觀點，僅供娛樂，請勿迷信其中！明天就是5月12日了，您注意到手機日曆上的"農曆四月十五"了嗎？這個日子在咱們傳統文化里可藏著不少講究。特別是對咱中老年朋友來說，記住下面這三個提醒，能讓您過得更舒坦！農曆四月十五正處"立夏"節氣里，太
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「511曬腰節」燃動健康風尚！安利創新響應「體重管理年」，引領全民健康行動
5月11日，一場別開生面的「511曬腰節」活動在南京鐘山風景區內活力開啟，安利南京公司聯合十多個健康社群，吸引了200餘位市民參與，通過徒步、趣味運動、科學減重互動等多種輕鬆休閑的方式，響應國家「體重管理年」號召，掀起了一場「吃動平衡，健康體重」的全民行動熱潮。政策引領：健康中國行動下的減重新實踐當前，我國...
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世界防治肥胖日：胖娃減重應注意啥？
新華社銀川5月11日電 題：世界防治肥胖日：胖娃減重應注意啥？新華社記者馬麗娟、唐紫宸5月11日是世界防治肥胖日，近年來，我國青少年兒童超重肥胖比例持續上升。超重肥胖，不僅會影響孩子身體健康，還可能帶來焦慮、抑鬱等心理問題。家長如何幫助孩子進行體重管理？記者採訪了寧夏醫科大學總醫院和寧夏中醫醫院暨中醫研究...
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出現這4種癥狀，糖尿病或已「敲門」！早發現多活20年並非虛言
在健康這場沒有硝煙的持久戰中，糖尿病就像一個狡猾的「潛伏者」，悄無聲息地侵蝕著我們的身體。它並非無跡可尋，當身體發出以下4種關鍵信號時，就意味著糖尿病可能已經「兵臨城下」。而早期發現並積極干預，竟能為我們爭取多達20年的健康時光，這絕非危言
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弗里克：我需要去檢查一下心臟；這段始於去年的旅程還沒結束
帶領球隊在國家德比中4-3逆轉擊敗皇馬後，弗里克的巴薩距離奪冠只有一步之遙，賽後他在採訪中點評了這場跌宕起伏的比賽。以下是賽後快速採訪的內容。您的心臟還好嗎？我需要去檢查一下(笑)。球隊的表現不可思議，在米蘭踢了120分鐘後，要應對這場比賽並不容易，我們的表現非常出色。教訓犯錯就要付出代價，皇馬的前鋒速度很...
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不靠抗抑鬱葯！王慶國研究情志病50年,靠這3件事救了無數抑鬱患者
1952年，王慶國出生於河北滄州一個書香世家。外祖母趙端琴是遠近聞名的國學女先生，教他三歲學詩、十歲讀經。儒家經典和古詩文的熏陶，在他幼年的心靈播下了文化的種子。然而彼時的王慶國，並未預見自己將來會與中醫結下不解之緣。1969年，17歲的王
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73歲普京的養生之道：深夜盡量不吃東西，每天運動強心肺！
最近，「俄羅斯總統普京談養生」的消息引發了不少人關注。據參考消息援引俄新社5月4日報道，俄羅斯總統普京在紀錄片《俄羅斯·克里姆林宮·普京·25年》中表示，他盡量不在深夜吃東西，但有時會喝國產的開菲爾（一種無糖酸奶），他的冰箱里還有熟酸奶。報道截圖紀錄片中，普京還展示了自己位於克里姆林宮內的健身房。他還表...
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大腦很愛的5種食物卻要少吃，為什麼呢？
大腦是人體非常重要的器官，各個年齡段的人群都有補腦健腦的需要，大腦健康年輕自然長壽。除了保證每日足夠的睡眠和適量運動，還可以通過食物為大腦補充營養。魚肉防止腦細胞退化魚肉是促進智力發育的首選食物之一。
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醫生告誡：年紀大了，寧可早晨多睡睡覺，也別在早上做這3種運動
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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女人的「疾病之源」，不是寒邪，不是淤血，而是它，每位女性都該知道！
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武漢大學中南醫院護士馮玲成為我省首位南丁格爾獎獲得者，35年來，她服務超1萬例艾滋病患者
武漢大學中南醫院艾滋病臨床指導培訓中心護士馮玲（右三）帶領護理團隊查房。 （湖北日報全媒記者 李雪茹 攝）湖北日報全媒記者 曾莉通訊員 張翼飛 丁燕飛 於鑫益35年與傳染病「短兵相接」，她用專業築起生命防線；35年與偏見對抗，她用愛心融化歧視堅冰。5月12日國際護士節之際，武漢大學中南醫院艾滋病臨床指導培訓中心護...
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