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【實驗報告】全麥土司升血糖變化，傻眼，我真的沒想到會是這樣子
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薄荷草：「寶藏草」也有「小脾氣」！
薄荷草，那一抹清新的綠色，總能給人帶來清涼的感覺。無論是在飲品中增添風味，還是在傳統醫學裡發揮作用，薄荷草都備受青睞。然而，就像一枚硬幣有兩面，薄荷草在展現諸多益處的同時，也存在一些潛在的副作用。今天，我們就來深入了解薄荷草的功效、作用與副
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端午養生 | 中醫教你把「安康」戴在身上
老祖宗傳下來的「戴香囊」習俗是端午濕熱天的「草本防護盾」既能驅蚊防蟲又能提神祛濕全家老小都能用！為啥小小香囊能「祛邪」你聞過香囊里的味道吧？辛香、清涼，聞著就提神！其實這些氣味都是「健康小衛士」：傳統為啥有用艾葉+薄荷：蚊子聞到就繞道！帶娃去公園，別的孩子被叮得直撓，自家小寶戴著艾葉香囊，愣是沒挨咬...
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50年臨床總結,郎景和院士:婦科炎症反覆治不好,問題可能出在這3點
在北京協和醫院，鈴鐺不掛在病房門口，而掛在一位老醫生的辦公室里。大小不一、形狀各異，上百隻，叮叮噹噹一響，就知道郎景和院士來了。很多年輕醫生第一次見他，總會愣一下——頭髮花白，動作乾脆，眼神比誰都亮。
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手術室變身「魔法學堂」！ 重醫附二院「奇妙之旅」為童心種下醫學夢
5月31日上午，在重醫附二院達芬奇手術間里，孩子們屏息凝視，「達芬奇機器人」正隨著醫生的操作輕盈旋轉，當得知這個靈活的「機械手臂」能輔助醫生完成更精準、更微創的手術時，「哇」聲一片。「它的手竟然比醫生叔叔還穩？」孩子們瞪大了眼睛。
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生病究竟是什麼呢？其實，它是身體發出的一種警示信號
，反映著身體內部的種種失衡與異常。當我們從微觀層面去探尋生病的本質時，會發現其中有著複雜而微妙的機理。生病，首先意味著五臟六腑在經歷了長時間超負荷的工作之後，身體的代謝系統出現了故障。人體的五臟六腑就如同一個精密運轉的工廠，各自承擔著不同的
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醫生直言：患有心臟病，卻很少發作的人，5個習慣雷打不動
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「你說心臟
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早晚推腹5分鐘，趕走「亞健康」和慢性病
推腹，顧名思義就是推肚子。用手指、手掌、拳頭皆可，由心窩向下推到小腹。一切慢性疾患都可以在腹部找到相應的阻滯點。由此，當慢性病老是不愈，但又不知病因何在、如何治療的時候，就去尋找這個腹部的阻滯點，只要把它推開揉散，就會發現慢性病也隨之消失了
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破解 「腎弱者多淫」 之謎：外在、根源與調養攻略
在傳統中醫理念中，腎被視為先天之本，對人體的健康起著至關重要的作用。然而，生活中不少人正面臨著腎弱的困擾，民間甚至有 「腎弱者多淫」 這樣的說法，雖表述未必精準，但也揭示了腎弱帶來的一系列問題。腎弱的外在表現腎弱之人，在日常生活中往往會呈現
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別瞎吃！痔瘡術後10天這樣吃，傷口癒合快人一步
經歷過痔瘡手術的人都知道，術後恢復階段每一步都不能馬虎，尤其是飲食方面。術後10天，傷口還在癒合關鍵期，吃對食物不僅能減輕排便痛苦，還能加速身體康復。今天就為大家分享適合痔瘡術後10天的科學食譜，助你輕鬆度過恢復期。
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被蚊子咬了能迅速止癢的4個方法，希望大家都用不上
夏天來了，氣溫高、雨水多，蚊子也開始整夜「嗡嗡嗡」，一晚上被叮好幾個「包包」，癢得人根本睡不著！ 好在，大多數蚊子叮咬之後只是令人不適，傳播瘧疾、黃熱病和登革熱等疾病的風險不是很大（除非是特定地區）。但蚊子叮咬後的瘙癢，真的太難受了！ 瘙癢很容易產生抓撓的衝動。偶爾撓一撓不會有什麼問題，但注意不要頻繁...
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研究發現：不易長惡性腫瘤的人，基本都有5個習慣，你有嗎？
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乙肝臨床實踐指南更新！診斷、治療、管理全都有
*僅供醫學專業人士閱讀參考規範診治疾病，優化藥物管理。撰文丨張泰勝來源丨醫學界感染頻道乙型肝炎病毒（HBV）感染構成了全球性的重大公共衛生挑戰。據全球估計，超過20億人口存在既往或當前感染乙型肝炎病毒的血清學證據，其中2.57億人被診斷為慢性感染，其診斷依據為乙型肝炎表面抗原（HBsAg）陽性[1]。基於HBV造成的嚴...
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頭孢+地塞米松，應避免哪些輸液風險？
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為孤獨症人群提供全生命周期服務需體系化法律保障
孤獨症譜系障礙（以下簡稱孤獨症）是一類嚴重致殘性神經發育障礙。有數據顯示，目前我國孤獨症人群數量已超過1300萬人。今年3月，江蘇省出台《孤獨症人群全程關愛服務實施方案（2025—2028年）》，突破孤獨症人群目前僅在兒童階段獲得康復救助的限制，將關愛服務年齡段擴展至全生命周期，形成貫穿全程（包括早期干預、入托...
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糯米再次被關注！醫生提醒:堅持吃糯米一段時間，或迎來7個信號
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。誰能想到，餐桌上那一碗看似普通的糯米飯，竟能悄悄悄地在人們的身體里「種下」健康的種子？「糯米好不好，看了才知道！
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尿酸420以下的痛風患者：八成可逆的康復真相
「尿酸高了就一定會痛風？發作一次就只能終身吃藥？」 這是許多痛風患者最根深蒂固的認知誤區。臨床數據卻揭示了令人振奮的真相：當血尿酸長期穩定在 420μmol/L 以下，超過八成的痛風患者能實現臨床治癒 —— 關節腫痛不再反覆，尿酸鹽結晶逐漸
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80年代，鄧麗君給母親過生日，一張珍貴合影，可惜白髮人送黑髮人
泛黃的老照片里，封存著上世紀80年代某個溫暖的日子。這一天，是鄧麗君母親趙素桂的生日，鏡頭定格下的，是母女間最珍貴的溫情時刻。鄧麗君身著一襲簡約優雅的黑色連衣裙，烏黑的長髮自然垂落肩頭，眉眼間滿是溫柔笑意，周身散發著迷人的氣質。
軍事
朝鮮放出大量氣球，用印度式打撈5000噸驅逐艦，中國裝備才是關鍵
被解讀為用於威懾美日韓軍事基地的朝鮮崔賢驅逐艦，其中2號艦在本月21日下水過程中發生事故。當時，出現在現場的金正恩，原本期待看到國家驅逐艦發展的新局面，沒想到卻目睹了事故發生的全過程。他將這起重大事故，定性為犯罪行為，並表示無法容忍。
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暗殺來的這麼猛？普京專機前線遭46架無人機圍攻，俄防空拚命開火
正當外界認為兩國關係再次惡化升級時，根據澤連斯基的說法，俄羅斯遵守了此前的協議，在23日那天，釋放了390名烏克蘭人，其中270名為烏克蘭軍人。
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618立式護眼燈吃上補貼，松下等品牌都不貴，千元出頭能入手
最近618，很多人表示不會買什麼了，畢竟自己已經達到了什麼都能用下去的階段。但另一方面，如果有不錯的護眼燈，還是可以考慮下的，畢竟孩子加健康疊加後，很多家長還是會心動。而這次立式護眼燈普遍吃上了國補，價格更是來到1000元左右，讓人有了出手的想法。第一款，是松下適閱1000，補貼價1146元左右。這款是全光譜LED燈...
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其實民國把長江炮艦設計成淺水重炮艦還實用些
上世紀初，列強對我國的侵略活動逐漸從沿海地區擴展到內河地帶，特別是長江流域。並且建造一批吃水淺的小型軍艦部署到長江流域，其實就是內河炮艦，也被俗稱為長江炮艦。20年代後期，國府在規劃海軍時，為了跟列強、特別是日本的長江炮艦對抗，設計建造了數