![日本人介紹瘦肚子運動 只要1天1分鐘 [中文] ウエスト痩せ1日1分 - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/Xk101euJG0k/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLCodMu0m_zn7Sf62eerO-8-brhBkA)
![日本人介紹瘦肚子運動 只要1天1分鐘 [中文] ウエスト痩せ1日1分 - 天天要聞](https://cdn-dd.daydaynews.cc/img/play.svg)
3:34
日本人介紹瘦肚子運動 只要1天1分鐘 [中文] ウエスト痩せ1日1分
相關文章推薦
健康
60歲女子確診肺癌，崩潰痛哭：雙腿早出現了問題，可惜沒有多重視
肺癌在我國的發病率和死亡率幾乎是所有惡性腫瘤的第一位，且多屬於發生於支氣管黏膜上皮組織，患病群體多為中老年人。在很多人的固有認知中，肺癌早期癥狀就是咳嗽、痰中帶血等。殊不知，除了這些典型癥狀，還有一些癥狀十分隱蔽，一旦出現，也要擔心肺癌來臨
健康
中新網評：警惕老年人的情感關懷淪為騙局入口
「進群就贈送雞蛋、大米」，這樣的微信群，你敢進嗎？日前，中國新聞網《民生調查局》欄目調查報道了虛假「保健品」針對老年人群體的「溫情圍獵」套路。一些看似售賣油鹽醬醋米等農副產品的店鋪，暗地裡卻偷偷向老年人銷售高價「保健品」，有老人受騙金額達數十萬元。記者調查發現，一些商家以搞促銷為由，通過贈送雞蛋、大...
健康
首張VHL病靶向葯處方落地，精準治療終結「無葯可用」時代
2025年5月22日，北京大學泌尿外科研究所常務副所長龔侃教授開出了全國首張用於治療VHL病（希佩爾-林道綜合征）的貝組替凡處方。這一紙處方不僅讓一位飽受多器官腫瘤困擾的患者重燃希望，更標誌著我國對VHL病的治療從「一刀切」的手術時代邁入「系統性靶向治療」新階段。這場從「無葯可用」到「精準打擊」的醫學變革，為超萬...
健康
阿里治「大公司病」的這一年
文 | 大V商業，作者 | 周銘吉姆·柯林斯在《巨人如何倒下》中描述到——「成功滋生傲慢」，過去多年持續的營收增長等亮眼成績，或許在某種程度上掩蓋了企業內部逐漸滋生的問題。這種傲慢削弱了企業對內在隱患的敏感度，直至外部競爭壓力和市場變局將其逼至不得不變革的邊緣。阿里巴巴，正站在這個臨界點上。自公開承認「大...
健康
老人跑步安全嗎？醫生：若不想進醫院的話，這三種「步」就別跑了
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
醫生：發現4種維生素缺乏別慌，幾乎不影響身體,合理補充即可!
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「你怎麼看
健康
新民·第醫線｜骨科手術機器人上崗，換關節邁入「毫米級導航」時代
日前，復旦大學附屬華東醫院手術室里，一場精密的「人機協作」正在進行：該院骨科主任范永前操作MAKO手術機器人，3D重建的患者骨盆模型隨之旋轉，屏幕實時顯示著假體植入角度——0.1毫米的精度刻度線在熒光屏上閃爍，彷彿手術台上的「北斗導航」，正為這台髖關節置換手術規劃著毫米級的精準路徑。毫米級精度破解「長短腿」...
健康
醫生多次警戒：夏季即將到來，高血壓患者最怕這3件事，多多注意
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
睡覺時把手舉過頭頂，感覺很舒服？當心！可能是「呼吸模式」出了問題
你有沒有過這樣的經歷：嘗試了多種姿勢都沒入睡，偶然把手舉過頭頂，發現非常舒適，直至被手臂的麻痹感喚醒。圖片來源網路如果這個姿勢讓你感到舒服，就要當心可能是「呼吸模式」出了問題。為什麼有的人睡覺愛舉起雙手？睡覺時不自覺向後舉手，是由於頸肩部軟組織過於緊張，導致入睡困難，把手舉高就能緩解。而肩頸僵硬、緊...
健康
茄子是胰腺炎「刺客」？醫生告誡：想要胰腺好，盡量少吃這4物
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「我明明不
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
天天喊「累」的人，可能並不是懶，而是身體在「報警」！趕緊自查→
天天喊「累」的人，可能並不是懶，而是身體在「報警」！當你感覺到精神不濟，做什麼事情都提不起勁兒來，陷入一種「低能量」狀態的時候，請注意，這種情況不僅是身體狀態不佳的體現，也可能是因心理能量不足導致的。
健康
「吃瓜群眾」注意了：隔夜瓜存放不當，或誘發休克和腎衰竭
《黃帝內經》有云：「春生、夏長、秋收、冬藏」。古人以順應四時的智慧指導飲食養生，而「春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根」的諺語正是這一理念的生動體現。正值夏季，西瓜、黃瓜、冬瓜等「解暑明星」登堂入室，成為餐桌上的清涼擔當。
健康
41410例！山東傳染病疫情通報！
5月23日山東省衛生健康委發布山東省2025年4月法定報告傳染病疫情通報2025年4月1日至4月30日全省共報告法定管理傳染病25種41410例，死亡46人山東省2025年4月法定報告傳染病疫情通報2025年4月1日至4月30日，全省共報告
健康
黃瓜立大功！醫生髮現：經常吃黃瓜的人，用不了多久，或有3變化
黃瓜作為餐桌上的常客，其營養價值遠超人們的日常認知。近期多項臨床研究表明，定期食用黃瓜的人群在生理指標上呈現出明顯的積極變化，這些改變涵蓋了消化系統、心血管功能以及代謝調節等多個層面。黃瓜含有豐富的維生素K和硅元素，這兩種營養成分在人體骨骼
健康
三甲醫院「名醫工作室」下沉基層 家門口實現便捷就醫
曾永毅教授和團隊帶領閩清六都醫院醫生進行手術（醫院供圖） 東南網5月28日訊（本網記者 馮川葉）「在家門口就能享受到三甲醫院的優質醫療資源。」福建醫科大學孟超肝膽醫院（福建醫科大學吳孟超紀....
健康
肺炎病毒4大結局已經不可避免，60歲以上的老年人尤其要注意
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
全站最新資訊
體育
漂亮！21歲小將砍23+11，率隊狂贏22分，提前鎖定全運會正賽資格
漂亮！北京隊以86-64大勝四川隊，在全運會U22男籃資格賽中，斬獲3連勝，提前鎖定一個晉級正賽的席位。21歲小將汪志鵬發揮出色，獨砍23分11籃板。此前2場比賽，北京隊喜提2連勝，陳磊率隊先是擊敗福建隊，接著又完勝了山東隊。
體育
逆轉世界第一！白雨露，冠軍
逆轉世界第一 白雨露衛冕女子斯諾克世錦賽冠軍2025WWS世界女子斯諾克錦標賽27日在廣東東莞落幕，在決賽中，中國選手白雨露在2:4落後的逆境下，連勝四局，以6:4逆轉世界排名第一的泰國名將明克·努查魯特，成功衛冕。白雨露慶祝獲勝。
健康
天天喊「累」的人，可能並不是懶，而是身體在「報警」！趕緊自查→
天天喊「累」的人，可能並不是懶，而是身體在「報警」！當你感覺到精神不濟，做什麼事情都提不起勁兒來，陷入一種「低能量」狀態的時候，請注意，這種情況不僅是身體狀態不佳的體現，也可能是因心理能量不足導致的。
娛樂
李亞鵬妻子回應：兩人分居多年，但未離婚
時值5月27日，一個看似尋常的日子，公眾視野中的李亞鵬現任妻子海哈金喜，卻在個人社交平台上投下了一顆重磅炸彈——發布了一則動態。這並非她慣常的日常碎碎念或生活美學分享，而是一次經過深思熟慮，針對近期圍繞她與李亞鵬感情生活所引發的種種議論與猜
財經
A股：變盤十字星出現，股民做好準備，明天行情再提個醒
各位新老股友們，我是小妖，感謝閱讀我的文章，在股市遨遊20年，總結了一些實用的實操，分析大盤走勢預判和心得，希望對大家有一些幫助！收盤了，三大指數集體下跌，上證指數下跌百分之0.02，報收3339點，深證指數下跌百分之0.26，報收1000
歷史
英國歸還模里西斯2300座島，背後卻暗藏玄機，同時不忘扯上中國
開篇聲明：本文內容均引用權威資料結合個人觀點進行撰寫，文末已標註文獻來源及截圖，請知悉。5月22日，位於印度洋上的一場島嶼歸屬爭端正式落下帷幕。英國同意將查戈斯群島歸還模里西斯。查戈斯群島共計由2300多個島嶼組成，其中更是有著「不沉的航母