提起巴西隊的球員，球迷普遍會有不自律的固有印象。例如羅比尼奧、阿德里阿諾這樣糟蹋天賦的球員可謂比比皆是，而哪怕如小羅、大羅這樣有過輝煌成績的球員，他們過了30歲後狀態也是明顯下滑。
如果翻查這些巴西名宿退役後的照片，你會發現他們早早失去狀態是有原因的。年少的時候，他們尚且能夠依靠天賦來打出成績。但到了一定年齡，球員身體的機能一定會出現問題，如果沒有自律的鍛煉，很難繼續維持巔峰的狀態。
在過往，球迷腦海中第一印象的自律狂人就是C羅。35歲的葡萄牙人依然是全世界最強的鋒線殺手，這背後離不開他多年來極為自律的鍛煉。但今天，我們要介紹的一位球員，他的自律絲毫不弱於C羅，而且他是一名43歲仍在踢球的巴西球員，他就是曾經效力皇馬與拜仁的中場澤羅伯托。
根據資料顯示，目前澤羅伯托已經年滿46歲，而他3年前也剛剛退役。支撐澤羅伯托40+年齡才退役的，是他背後夜以繼日的鍛煉。根據資料顯示，澤羅伯托的體脂率僅有5.6%，低於C羅18年加盟尤文時的7%。在他的社交媒體日常，他最喜歡曬出的，就是自己的鍛煉照片。
說起澤羅伯托，他的職業生涯雖然達不到C羅的成就，但他曾經也是足壇的金左腳代表。根據數據統計，他的德甲生涯一共出戰336次，打進39球並助攻97次，也為拜仁立下赫赫戰功。
在巴西隊，他趕上了桑巴足球最後的輝煌，在2002年作為替補跟隨球隊拿到了冠軍，這也不失為一個不錯的結果。總體而言，澤羅伯托的天賦遠不如巴西諸如大羅、小羅這樣的球員，甚至距離卡卡、阿德這樣的還有一段距離。但就是憑藉著超強的自律性，澤羅伯托的職業生涯幾乎拿到了全部重要榮譽。
澤羅伯托的再度爆紅並非沒有道理，而且足球界更應該需要他這樣的正能量爆紅例子。在巴西國內，很多小球員以大羅、小羅為榮，但其實他們的天賦根本不足以達到這些球員的級別，甚至連了羅比尼奧與帕托這樣的都吃力。但澤羅伯托的例子證明，只要你足夠努力，一樣有機會成功，這才是一名值得學習的榜樣。
