2026年2月24日，寧波FC與山東泰山在上海進行了一場冬訓熱身賽，最終寧波隊1-3失利。
本場比賽下午3點進行，按照上下半場各45分鐘的正式比賽節奏開練，雙方主力盡出，戰鬥激烈，根據前方記者消息，山東泰山澤卡、劉彬彬和段劉愚進球，寧波FC的進球則是因為王大雷的黃油手所致。
山東泰山克雷桑、瓦科、澤卡組成了鋒線三叉戟，劉洋和高准翼擔任主力後衛，新援中衛阿爾瓦羅未亮相。
寧波FC也是盡遣主力，奇塔迪尼等外援登場亮相，朱寶傑等老將披掛上陣，但由於實力相差明顯，而且替補陣容厚度不夠，最終輸球也在意料之中。
雖然輸球，但通過這場比賽，寧波FC很好地演練了戰術套路，磨合了陣容，為新賽季打下了良好的基礎。
寧波FC的前身是上海嘉定匯龍，基地仍然在上海。目前球隊在上海進行最後的季前衝刺，適逢有多支中超在上海訓練，俱樂部與多支球隊接觸，希望以賽代練，磨合陣容，為新賽季試驗不同的組合、戰術體系，在高強度的實戰中檢驗球員的冬訓成果。中甲球隊總體上難以與中超球隊相抗衡，但多與強隊交手，更容易發現自身的短板，再通過訓練來加以改進，不失為一種很好的策略。
賽季臨近，寧波FC從上海嘉定遷徙到寧波FC，就是要換一個活法。這個活法的前提就是保級。過去幾個賽季，寧波FC的前身上海嘉定匯龍在中甲的排名並不高。2022賽季，積34分排在第13名，23賽季，積31分排在11位，24賽季，同樣積31分排在第11位，25賽季，積30分排在第12。可見，這是一支妥妥的保級球隊。
當然，不可否認的是，這支球隊積累了寶貴的豐富的保級經驗。這對新賽季的生存是大大有利的。
但保級這根弦不能松，每一場比賽都需要全力以赴，爭取每一個進球的機會，細究每一個攻防的細節，爭取每一個積分。
由於南遷，不可否認，又會有一些新的問題出現。好在寧波和上海並不遠，球隊不會出現水土不服的情況。俱樂部和球員會慢慢地適應新東家的運營模式，一切都在向好的方向發展。寧波歡迎你們，寧波也歡迎上海嘉定的球迷前來觀賽，我們共同進步，共同為寧波足球的發展貢獻一份力量。
寧波隊，加油！
