世界排名第9的日本乒乓球女子單打選手伊藤美誠揭示了年齡帶來的壁壘。當地時間23日，在東京體育館進行的2026全日本乒乓球錦標賽第四天女單第五輪的一場比賽中，她以4-3戰勝山室早矢，但在第六輪以1-4不敵橫井咲櫻。賽後回顧時，25歲的伊藤美誠表示："沒能進行充分的練習就參賽了。我覺得準備不足，也感受到了與年輕選手在體力上的差距。"
在女單第六輪落敗的伊藤美誠
此外，伊藤美誠還坦言開始深切體會到思維上的困難。"還不知道該做什麼好。以前是靠練習來彌補的……" 她正在摸索改善方法，並表示："想向那些年齡稍長（比自己）、一直打到25歲左右的人請教。我想諮詢很多人。"
伊藤美誠從2歲開始打乒乓球，運動生涯已超過20年。"雖然都說25歲還很年輕，但畢竟我自己也打了23年球了，而且從10歲就開始去國外比賽，情況完全不同。青少年時期就算不睡覺也能堅持。現在已經是那種心情了吧。" 她苦笑道。
伊藤美誠的世界排名最高曾達到第2位。雖然現在感受到了身心的變化，但仍位居日本選手第二。對於未來的目標，她表示"希望能走到力所能及的地方"，打算按照自己的節奏繼續參加國際賽事。對此，日本網友有話要說，以下是評論摘選：
·巴黎奧運會上，中國女選手可是有30歲奪得單打金牌的呢。還有其他50多歲還參加奧運會的女乒乓球選手呢。
·總覺得她總是找借口呢。石川（佳純）她們25歲的時候會說這種話嗎？
·"感受到了體力上的差距。"中國的頂尖選手孫穎莎25歲，王曼昱26歲，朱雨玲31歲。日本的佐藤瞳28歲。由於伊藤美誠的打法類型不同，單純論年齡可能關係不大。但是，緊貼球台、以高速應對的日本近台快攻打法，需要高度敏銳的動態視力、反射神經和爆發力，要長期維持這些是困難的吧。而且，這種相對單一的快攻型打法本身容易被研究透徹，隨著時間推移，可能需要進行大的轉型和蛻變。觀察打法相近的平野（美宇）、長崎（美柚）和木原（美悠）的情況，大體上也適用這一點。看看這次比賽的結果就明白了。乒乓球是一項更依賴於通過徹底反覆練習掌握神技般技術來取勝的運動，所以如果改變意識，就有可能像現年61歲的奧運代表選手倪夏蓮那樣，永遠保持在頂尖選手行列。
·（伊藤）美誠和（平野）美宇雙雙在八強之前就落敗了嗎。年輕一代成長起來，或許是理所當然的趨勢，但感到有些寂寞。希望她們不要輕易退役，能作為年輕一代的壁壘繼續奮鬥。
·"因為沒能進行充分的練習就參賽了，所以我想準備有不足之處。"伊藤選手每次輸球好像都說類似的話。（遺憾）明明是好不容易在奧運會上奪得金牌的優秀選手，這種找借口的評論真是可惜。
