張朝陽將挑戰南澳島8公里蛙泳:生命在於運動,活著就要折騰,已堅持一個月「一天跑5公里游5公里」訓練

2025年08月21日11:43:04 體育 1242

近日,搜狐創始人、董事局主席兼首席執行官張朝陽表示,將於9月14日橫渡南澳島海峽,引發關注。

8月20日,張朝陽接受媒體採訪時稱,本次橫渡南澳島海峽將迎接8公里的挑戰,這不僅是對他個人體能的極限考驗,也為即將召開的秋季搜狐視頻播主大會預熱。屆時,搜狐視頻將對橫渡挑戰進行全程直播。

儘管本次橫渡困難重重,但張朝陽對完成挑戰「有信心」。他認為,「生命在於運動,人活著一定要折騰」。完成採訪後,張朝陽隨即前往頤和園外道開展了近一小時的游泳訓練。

張朝陽將挑戰南澳島8公里蛙泳:生命在於運動,活著就要折騰,已堅持一個月「一天跑5公里游5公里」訓練 - 天天要聞


【1】橫渡挑戰不僅是個人目標,也為秋季搜狐視頻播主大會打Call

九派新聞了解到,即將在9月14日挑戰的南澳島龍門灣海峽橫渡,全程8公里蛙泳,是張朝陽繼去年挑戰威海灣4.15公里之後的又一次自我突破。

為何選擇此時發起這樣一次挑戰?張朝陽坦言,這次游泳挑戰不僅是他個人的目標,也與秋季搜狐視頻播主大會的預熱相關。他透露:「9月21日秋季搜狐視頻播主大會將召開,這次游泳也算是一種打Call。」


張朝陽將挑戰南澳島8公里蛙泳:生命在於運動,活著就要折騰,已堅持一個月「一天跑5公里游5公里」訓練 - 天天要聞


張朝陽在採訪中表示,儘管這次挑戰的距離更長,但對於他而言並不是一項令人畏懼的任務。同時他強調這次挑戰面臨的多重風險:海水低溫可能引發失溫,鼻腔受寒會導致連續噴嚏,此外還需警惕水母蜇傷、複雜洋流干擾及海浪灌水等突髮狀況。

訓練結束後他進一步解釋,公開水域通常25℃至26℃,與人體存在10℃溫差。由於皮膚與水的熱傳導效率極高,持續游泳超過一小時將面臨嚴重的失溫風險——這也是為何一年四季水溫10℃至18℃、橫渡距離近40公里的英吉利海峽被視為極限挑戰的關鍵原因。

為備戰此次8公里橫渡,張朝陽目前已進入「一天跑5公里,一天游5公里」的高強度訓練階段,並已堅持了一個月。


張朝陽將挑戰南澳島8公里蛙泳:生命在於運動,活著就要折騰,已堅持一個月「一天跑5公里游5公里」訓練 - 天天要聞


此外,他也提到這次挑戰更深層的動機是希望通過自己的身體力行,倡導健康、自律的生活方式。他認為人活著就是要不斷折騰,而運動和自律是保持身心健康的基礎。「當你處在焦慮,或者卡在人生某一個地方的時候,可以適當運動。運動的出發點,是要做一個健康的人、有活力的人。」

【2】普通人也要「折騰」,人人可通過社交平台展示自己

「折騰」,是張朝陽在整場訪談中反覆提到的關鍵詞。「不只是名人要折騰,普通人也應該折騰。在視頻自媒體時代,每個人都可以有受眾,哪怕只是朋友圈。」

張朝陽鼓勵所有人都「折騰」起來,通過社交平台展示自己擅長並熱愛的事物,在與受眾互動的過程中實現自我價值與認知提升。他結合自身經歷,談及自己在搜狐視頻「關注流」直播講物理課將近四年,通過「邊研究邊講」的方式,其物理水平有了極大提高。「你跟受眾的交流,實際上是一個思考的過程,我們人類大腦就是在人們語言交流中成長的。不要覺得自己沒有ready,just do it!」


張朝陽將挑戰南澳島8公里蛙泳:生命在於運動,活著就要折騰,已堅持一個月「一天跑5公里游5公里」訓練 - 天天要聞


談及《張朝陽的物理課》在硬核推導風格上的堅持,張朝陽強調,內容準確性應優先於通俗易懂的表達。「因為在視頻自媒體時代,一切皆有記錄,若直播內容未能完全理解,可觀看回放複習,更有搜索引擎與AI工具輔助。」

他介紹道,《張朝陽的物理課》直播回放時長通常超過一小時,屬於長視頻範疇,亦可剪輯為十幾秒的短視頻。第四本物理書是關於廣義相對論的內容,預計於10月或11月出版。而年底的跨年演講也將繼續圍繞物理展開,「可能會講宇宙學」。

(文中圖片均由搜狐提供)

來源:九派新聞

體育分類資訊推薦

田徑——世界接力賽:中國隊獲男子4X100米資格賽首輪小組第三 - 天天要聞

田徑——世界接力賽:中國隊獲男子4X100米資格賽首輪小組第三

當地時間5月2日,在波札那首都哈博羅內國家體育場舉行的世界田聯接力賽男子4X100米資格賽第一輪比賽中,由施君豪、曾克理、王勝傑、何錦櫶組成的中國隊獲小組第三。5月2日,中國隊第一棒選手施君豪在資格賽前。新華社記者 陳為 攝5月2日,中國隊第四棒選手何錦櫶在資格賽中。新華社記者 陳為 攝5月2日,中國隊第四棒選手...
田徑——世界接力賽:中國隊獲混合4X400米資格賽首輪小組第七 - 天天要聞

田徑——世界接力賽:中國隊獲混合4X400米資格賽首輪小組第七

當地時間5月2日,在波札那首都哈博羅內國家體育場舉行的世界田聯接力賽混合4X400米資格賽第一輪比賽中,由郭龍宇、李鳳丹、肖衡和劉英蘭組成的中國隊獲小組第七。5月2日,中國隊第三棒選手肖衡(右)和第四棒選手劉英蘭在資格賽中交接。新華社記者 楊光 攝5月2日,中國隊第一棒選手郭龍宇(右)和第二棒選手李鳳丹在資格...
世乒賽小組賽:王楚欽輪休,中國男團1-3不敵韓國男團 - 天天要聞

世乒賽小組賽:王楚欽輪休,中國男團1-3不敵韓國男團

雷速體育5月3日訊 北京時間今日凌晨,倫敦世乒賽團體賽小組賽階段,中國男乒1-3不敵韓國,近26年來首次在世乒賽團體賽中落敗本場比賽,王楚欽輪休沒有上場,在第一盤林詩棟出場3-0戰勝金庄原後,中國男乒隨後連失三盤,以大比分1-3輸掉本場比賽。各盤比分情況:第一盤:林詩棟3-0金庄原【12-10,11-5,11-2】第二盤:梁靖崑...
圖集 | 「深」不可擋,「圳」撼全場!粵超深圳隊主場開門紅 - 天天要聞

圖集 | 「深」不可擋,「圳」撼全場!粵超深圳隊主場開門紅

5月2日晚上8點,球迷期待已久的2026廣東省城市足球超級聯賽深圳賽區首場比賽鳴哨開戰。深圳隊坐鎮深圳青少年足球訓練基地中心球場,迎戰首個主場對手揭陽隊。最終,深圳隊以3∶1戰勝揭陽隊,收穫兩連勝。晚上7點30分,激動人心的開場文藝演出登場。伴隨著激昂的音樂,激光幻映秀·光影築城率先登場。數十束高能激光在夜空中...
世界接力賽:中國女子4X100米接力隊獲直通2027北京田徑世錦賽資格 - 天天要聞

世界接力賽:中國女子4X100米接力隊獲直通2027北京田徑世錦賽資格

當地時間5月2日,在波札那首都哈博羅內國家體育場舉行的世界田聯接力賽女子4X100米資格賽第一輪比賽中,由梁小靜、劉國怡、朱俊穎和陳妤頡組成的中國隊以42秒62的成績小組排名第一,晉級決賽,並獲直通2027北京田徑世錦賽資格。5月2日,中國隊劉國怡、朱俊穎、陳妤頡、梁小靜(從左至右)在賽後慶祝。新華社記者 楊光 攝...
好消息!山東泰山補強中場準備換掉一人,新莫伊塞斯夏窗或到位 - 天天要聞

好消息!山東泰山補強中場準備換掉一人,新莫伊塞斯夏窗或到位

上一輪中超,山東泰山主場1:1戰平實力平平的青島西海岸,已經連續4輪中超未嘗勝績,讓廣大山東泰山球迷大失所望。目前,9輪過後,山東泰山積8分,僅僅排在中超積分榜的第7位,且落後 榜首成都蓉城整整17分,基本上已經看不到任何爭冠的希望。事實上,本賽季的山東泰山始終狀態不穩定,球隊有點神經刀的感覺,總是好一場,...