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2022年初，備受矚目的中國女排主教練選拔塵埃落定，中國排協正式宣布，蔡斌榮膺女排新帥之職。僅用一年來證明實力，他便引領中國隊在2023年杭州亞運會登頂。
作為業界翹楚，蔡斌此前領導上海女排連獲全國聯賽桂冠，此次中國隊再度笑傲亞洲賽場，其嚴謹、刻苦的執教風格功不可沒。
既已喜提亞運金牌，人們沉醉於勝利喜悅之際，卻鮮有人知曉，蔡斌每一天都在承受向更高峰攀登的壓力。他擔心如何提升隊員水平，如何在競爭激烈的國際大賽中佔得先機。
對蔡斌而言，長夜漫漫才是生活常態，甚至在慶祝亞運奪冠當晚，他卻直至深夜3點仍難以入眠，因為他深知這只是冰山一角，真正的挑戰是帶領中國女排衝擊奧運金牌。
01.
1966年10月，蔡斌出生於浙江省慈溪市，作為二傳手出身的排球運動員，蔡斌的排球技術和頭腦一直都是一流的，也正是因為他在賽場上出色的排球表現，大家還親切的給予了他「小諸葛」的稱號。
在提到中國女排的教練時，很多人第一時間都會想起郎平，但蔡斌和郎平一樣，都是非常優秀的排球教練，從1999年到現在，蔡斌擔任女排國青隊主帥超過了10年的時間。
在這10年的時間裡，他的大部分時間都和這些女排運動員們在一起，指導他們訓練、比賽，為了清楚了解這些女排運動員們的訓練情況，每一次他都看這些女排運動員的訓練視頻，看到很晚。
有時候甚至凌晨了還沒有休息，第2天該訓練的時候，他仍舊按時來，到了場地上，對這些女排運動員們分別提出自己的意見，對他們進行指點。
也正是因為蔡斌教練對女排運動員們的負責認真，也讓這些女排運動員們在賽場上取得了更好的成績，2001年2005年，蔡斌帶領女排國青隊又兩次獲得了世青賽銀牌。
其中在2003年和2007年這兩年，他又帶領女排國青隊分別兩次獲得了季軍，在女排運動員們拿到冠軍時，大家第一時間總會想到，是因為這些女排運動員們的刻苦訓練，所以他們才拿到了這麼好的成績，殊不知，在這背後也有排球教練蔡斌夜以繼日的付出。
縱觀蔡斌的體壇生涯，也算是非常精彩，1978年，年僅12歲的蔡斌就來到了上海市青少年體校，在體校的訓練也非常艱苦，但他都一一咬牙忍下來了。 而且他比其他的學生要更加的努力，每次訓練，他都訓練到很晚，因此他技術提升的也特別快，教練看他這麼的嚴謹認真，對蔡斌也非常重視，也會經常性的給出他一些指導意見。
蔡斌算不上是一個非常有天賦的排球運動員，但他努力認真，是真的喜歡排球，自從接觸了排球之後，他就一直希望自己能夠有機會進入國家隊，為國爭光。 機會總是會留給有準備的人，1985年，上海市排球隊的教練注意到了蔡斌，這時候蔡斌的排球技術在賽場上已經算是一流的了。
排球隊的教練一看到蔡斌的打法，就想讓蔡斌加入上海市排球隊，比賽一結束，上海市排球隊的教練就找到了蔡斌，並向蔡斌和蔡斌的教練表達了他的想法：希望蔡斌能夠進入上海市排球隊。
就這樣，蔡斌來到了上海市排球隊，在體校時，蔡斌都有排球技術是頂尖的，可來到這裡後才可以發現，比他優秀的人還有很多，因此，他比之前訓練的還更加刻苦。
1989年，蔡斌被選進國家隊，正式成為了一名國家排球隊隊員，1990年，蔡斌代表上海參加了全國甲A聯賽，在這次比賽上，他和隊友們獲得了冠軍。
1991年，蔡斌以國家隊隊員的身份，參加了亞洲俱樂部賽，在這次比賽中，他再次獲得了冠軍，之後在參加第16屆世界大學生運動會中，又獲得了第5名。
蔡斌的排球生涯是精彩紛呈的，在賽場上他敢沖敢打，是一名出色的排球運動員，可也正是因為長時間的訓練，他的身體沒有辦法再承受嚴苛的訓練了。
在醫生的建議下，1996年，蔡斌正式退役。蔡斌的大半生都是在打排球，退役之後他也沒有離開自己喜歡的職業，即使不能再當排球運動員了，他同樣可以當一名排球教練，在自己熱愛的崗位上發光發亮。
02.
1997年，蔡斌又回到了自己曾經奮鬥過的地方，擔任了上海女排的主教練，成為了教練後，蔡斌沒有絲毫的放鬆。
雖然不在賽場打比賽了，但他也知道，自己身上的擔子也不一樣了。 為了清楚的了解這些排球女運動員們每個人的打法，幫他們糾錯，蔡斌晚上從來沒有正常休息過，他手上永遠都會拿一個小本本，記錄著這些女排運動員們的訓練狀態。
任何時候看到蔡斌他的樣子，都是非常嚴肅且認真的，特別是在指導女排運動員們訓練時，這些運動員一次也不敢開小差。
在全國甲A聯賽中，蔡斌和女排運動員不負眾望，四次蟬聯冠軍，當時大家都非常好奇蔡斌是如何知道這些女排運動員的，答案只有一句話：凌晨睡覺是常態。
1999年，在擔任上海女排教練期間，他也兼任著女排國青隊主教練一職，這也代表著他身上的擔子更重了。
從2001年到2008年，蔡斌一直擔任著女排國青隊專職主教練一職，在此期間，他帶著所帶隊伍參加了四屆世界青年競標賽，為國家排球隊輸入了更多的優秀排球運動員。
蔡斌手下帶出來的優秀排球運動員有很多，比如劉亞男、宋妮娜、惠若琪等，他們都曾受過蔡斌的指導。
2009年9月13日，蔡斌帶著中國女排國家隊員參加了亞錦賽，沒想到在最後關頭，女排運動員們輸給了泰國，只拿到了亞軍。
這次比賽過後，蔡斌就離開了女排國青隊，離開了女排國青隊後，蔡斌仍然擔任著排球教練，他的訓練方式依舊非常嚴格，2017年4月6日，中國排協公示了2016-2017排球聯賽總成績與各項最佳得主，蔡斌獲得最佳女排教練。
2022年5月11日，國際排聯官網發布了2022年國家女排聯賽各參賽隊的25人大名單，蔡斌的名字赫然在列，他擔任主教練一職。9月23日，中國排協公布了女排國家隊2022年世錦賽14人名單，蔡斌擔任主教練。
2023年10月7日，第十九屆杭州亞運會上，中國女排與日本隊來到了決賽之戰，這場比賽受到了很多人的關注，大家的心都揪著，這關乎著中國女排是否能夠拿到冠軍。
比賽在杭州師範大學體育館進行，最後中國女排以3:0的成績擊敗日本，成功拿到了亞運會的冠軍。 這次比賽對於中國女排來說意義是不一樣的，同時對於蔡斌來說，意義也是不一樣的，這是蔡斌第1次帶著中國女排運動員奪得亞運會的冠軍。
之後在接受採訪的時候，蔡斌也告訴了記者，在看到女排運動員奪得冠軍後，他心裡激動的凌晨3點半才睡覺。
對於我們來說3:30都已經很晚了，但是對於蔡斌來說，他早就已經習慣了，擔任女排教練並不比當時他當運動員的時候輕鬆。
03.
雖然這些女排運動員們已經非常優秀了，可是在訓練室時，他們身上也有很多問題，蔡斌想要提升這些女排的實力，就要清楚的了解每一個女排的打法，以及他們在賽場上的表現。
每次對女排運動員們進行訓練的時候，他一直在認真的做筆記，然後分析他們每個人的打法以及這種打法有什麼利弊。
白天訓練結束，晚上他還要看這些女排運動員白天的訓練視頻，通過這些視頻來找他們身上的缺點，然後第2天再對他們訓練的時候，把這些缺點一一給他們指出來，讓他們改正。
他知道，相比自己，這些女排運動員們的壓力比自己更大，因此他要對他們更負責，國家也需要這些女排運動員們為國家爭得更多的榮譽，他會盡自己所能為國家培養出更多的排球人才。
對於自己的工作，蔡斌一直都盡職盡責，這次中國女排能夠成功打敗日本隊，奪得冠軍，蔡斌也有很大的功勞。
這次比賽過後，蔡斌也表示，自己有信心帶領中國女排進奧運，前段時間中國女排在寧波北侖並沒有直接拿到巴黎奧運會的入場券，這也讓很多粉絲擔心，女排運動員究竟能不能參加奧運會。
當時，還是在我們國內舉行的奧運會預選賽，對於這次預選賽，同樣我們也非常重視，因為這關乎著我們的排球女運動員，究竟能不能進入到奧運會去參加比賽。
本來這次比賽我們應該是沒什麼問題的，可沒想到我們連續輸給了加拿大，荷蘭和多米尼加，所以就沒有直接拿到奧運會的門票。
如果是一次的的失敗，大家或許也不那麼意外，可接二連三的敗給了對方，這就不得不說明什麼問題了，好在他們還是在亞運會上拿到了冠軍，也算是爭了一口氣。
而聽到蔡斌這麼自信的回答，粉絲們也放心了，大家也期待女排運動員能夠在進入奧運會，巴黎運動會拿到好成績。
自從去年擔任了女排主帥後，我們可以明顯看出，只要有中國女排的比賽，我們都能夠看到教練蔡斌的身影，也能看到他在女排前比賽時，在旁邊做筆記。
在不知不覺中，蔡斌的頭髮都已經斑白了，臉色也是很滄桑，其實他的臉之所以看起來整個滄桑，也是因為他每天晚上都沒有休息好的原因。
女排主教練這個職位不僅僅是一個名號，他同時也意味著一份責任，他希望帶領中國女排給大家交一份滿意的答卷，而我們也相信，中國女排在蔡斌主教練的帶領下，這次也能夠衝進奧運會，在奧運會上取得好成績。
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