聊聊最近很火的百分大戰。

程鑫凱、張梓禕對陣孟鐸、李青翔。前兩名球員有著CUBA背景,以及豐富的街球賽事經驗,後兩位則是有職業背景。
關於他們的過往履歷,咱們不說太多,就單聊這一場的表現,也有許多值得探討的地方。

技巧君要說的第一個點:許多觀眾需要提升自己的看球水平。
孟鐸和李青翔這邊的進球,以背身單打、籃下強吃為主。
特別是孟鐸,不論面對哪個防守人,都展現了極為穩健的背打基本功,這其實是非常值得稱讚的第一點。

可大量彈幕卻在不斷刷屏:職業只會打身體啊?就這?
須知,背身單打是身體和技術的高度結合,整個過程中,肩膀假動作有細節,腳步變換有細節,如何對抗有細節,如何護球、控球有細節,對抗後如何穩住核心出手有細節,出手的準確率想高,更需要細節。


強如勒布朗詹姆斯,也是在2011年兵敗小牛後,師從奧拉朱旺,才真正將背身單打修鍊至大成。
這項包括喬丹、科比、鄧肯、姚明都極為偏愛的技術動作,絕不是一句輕飄飄的「只會打身體」就能帶過,大家必須明白,不是只有花里胡哨的運球才叫技術,扎紮實實的籃下同樣是千磨百鍊的成果。

技巧君想說的第二點:球場上不要給自己找借口,每個人都有自己的優勢。
彈幕許多球迷說:職業隊體重、身高更大,不應該依靠身體欺負對手。可實際上,大個和小個都有自己的優勢,大個子力量更強,噸位更足,小個子速度更快,更靈活。
職業隊這邊,利用身體打進了大量籃下,另一邊也依靠著速度優勢,得到了不少輕鬆突破得分。


那麼換句話說:如果大個不能打身體,是不是小個也不能靠速度?
球場上,沒有這麼多規則,進球,就是最大的規則。

第三點:想要籃球技術快速進階,必須學會三威脅。
這場比賽中,當四位選手面框持球,第一個動作,必是擺出三威脅架勢。
這個進攻習慣也讓身體處於劣勢的程鑫凱、張梓禕獲得了大量上空籃、投三分的機會。


不僅僅這一場比賽,你可以觀察所有優秀街球手、籃球網紅,甚至是NBA那幫技術最好的球星,庫里、歐文、保羅們,他們面框持球的第一個動作,同樣是三威脅。
還是那句話,學習這項技術動作,能讓我們對抗比我們身體強得多的對手,同樣也是能幫助我們籃球技術最快進步的關鍵技能。
第四點,體力是籃球必不可少的一部分。
參賽的四名球員,都是經歷過大量考驗的籃球運動員,不僅技術動作,還是體力耐力方面,都遠超常人。
然而當比分打至75分後,體力出現了不同程度的下滑。

其中,早已退役,剛剛從傷病中恢復的孟鐸情況最為嚴重。
在防守端划水的情況下,打到最後,孟鐸已經有明顯抽筋癥狀。當然,這與年紀、傷病都有關。

李青翔的背打成功率明顯下降,程鑫凱、張梓禕甚至投出大量空位三不沾,彈幕有球迷提到:這可能是百分大戰以來,這對組合最累的一場。
但我想說,同樣也是對他們提升最大的一場。
只有去跟比自己強的對手對抗,才能明白自己還有哪些需要提升。
很多時候,不僅僅是觀看NBA這樣的高水平賽事能夠為我們帶來進步,誰說街頭比賽,沒有可取之處呢?
