文/羊城晚報全媒體記者 陳亮
實習生 劉芳樺
通訊員 蘇倩怡 楊儀宸
圖、視頻/羊城晚報全媒體記者 梁喻
9月30日下午，暨南大學體育大講堂主題講座「逐夢 圓夢 續夢」在暨南大學大禮堂舉行，亞洲飛人、暨大體育學院教授蘇炳添開講，為暨大師生、暨大附屬中學和小學學生代表分享其運動生涯的心路歷程。開講前，暨大副校長張榮華致辭，為蘇炳添頒發暨大體育學院學生思政隊伍「青年成長導師」聘書，蘇炳添向學校贈送禮品。
張榮華在致辭中介紹，暨大體育工作有著深厚的歷史積澱，刻畫著百年僑校光輝的印記。從1934年學校多名學生運動員出席第九屆遠東運動會，到2020年東京奧運會上暨大健兒勇奪佳績、創造歷史，暨大健兒在一個又一個國際國內賽場上譜寫了濃墨重彩的一筆。在過去的一年裡，暨南人也共同見證了暨南體育的多個歷史性時刻，暨大正朝著「一流大學、卓越體育」的目標闊步前行。
張榮華表示，暨大體育大講堂旨在用體育明星的正能量推動中華體育精神，增強體育文化自信。本次活動特別邀請蘇炳添教授，分享他與暨大共同成長的點點滴滴。未來，學校將邀請更多師生喜愛的體育明星走進校園，弘揚體育正能量，在暨南園營造自強不息、拼搏進取的體育文化氛圍。
暨南體育大講堂以問答的形式開講，蘇炳添與主持人、學生們圍繞主題相關的多個話題進行交流。蘇炳添分享了自己從2015年突破10秒大關，到2020年東京奧運會上跑出了9秒83這一驚人成績背後的故事。「所有的成功離不開充分的準備」，蘇炳添表示，依託于越來越科學的訓練理念與手段，訓練也更有效率了，自己才能達到新的高度。
此外，蘇炳添強調技術需要厚度，當他跑進10秒的次數有了一定的厚度，才令他信心倍增，勢要抓住奧運會的機會。訓練期間，他更換了教練，克服多次腰傷，重新學習改進後的跑步技術，走出自己的舒適區。
「如果你想進步，你想突破，必須隨時都要去接受更新的東西，把自己的弱點變成優點。」蘇炳添認為，田徑項目就是用實力說話，只有不斷地積累能力，讓自己足夠優秀，才能站上和別人對話的舞台。
談及未來規劃，蘇炳添表示不會滿足現狀，而是在保持自己高水平的競技水平與狀態下，追逐更高的目標，他將為2023年「家門口」的杭州亞運會認真備戰。「讓我堅持下來的『甜頭』更多是自己不放棄不服輸，當然不是每一個人都會成功，但是你堅持下來就很帥。」
在互動交流環節，有同學問及蘇炳添是否會對沒有將9秒83這個最好成績在奧運會決賽中表現出來而感到遺憾。
蘇炳添表示，人不是機器，很難在最重要的比賽中表現得最好，肯定會有起伏，但只要是努力得來的結果，都應該得到鼓勵與認可。蘇炳添也承認，半決賽後為自己大聲吶喊在釋放壓力之餘也耗費了體能，在半決賽和決賽之間的兩個小時，沒能迅速恢復到最佳狀態，即便決賽時已經使盡全力，也沒法再次創造出驚人的成績。如何快速恢復體能，這也正是他和中國田徑需要思考與攻克的難題。
講座還設有體驗環節，蘇炳添給幾位來自暨南大學附屬小學的學生進行跑步姿勢教學。蘇炳添認為讓青少年愛上運動很重要，而建立蘇炳添速度研究與訓練中心，也是希望通過這個平台幫助更多熱愛運動的同學提升自己的能力，並和其他學科交叉融合，促進運動項目的進步。
「明天是祖國的生日。我們生活在一個無憂無慮的時代真的非常幸福，我永遠愛我們的國家。希望國家能夠繁榮昌盛，祝大家節日快樂。」講座的最後，蘇炳添為祖國獻上了祝福，並勉勵同學們勇敢追夢，成為祖國的棟樑。
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來源 | 羊城晚報·羊城派
責編 | 魏禮園
校對 | 潘麗玲
