今天（5月12日）是第17個全國防災減災日。當災害發生時，科學有效的自救互救是減輕災害損失的必備技能。
每年地球都會發生大約500萬次地震
就在接下來的一分鐘時間裡
地球就可能會發生幾十次地震
但為什麼我們通常都感受不到
這些來自地殼的震動呢？
小於3級是無感地震
絕大部分小於3級的地震
都是無感的
即便發生
就像一輛大卡車從身邊經過
腳底感到的那種震動
對生活不構成影響
3~4.5級有感地震
不會造成結構性破壞
如果家裡吊燈開始晃動
很有可能正經歷有感地震
通常在3級以上
不過在3到4.5級之間
不會造成結構性破壞
只是感覺震動明顯
4.5級以上震感明顯
應擇機躲避
如果在家裡
已經能夠感覺到明顯震動
物品開始掉落
牆體出現裂縫
這時可能是4.5級以上地震
應該趕緊往外跑
還是就地躲藏？
首先
應判斷自己的位置和震動強度
如果此時身處高樓層
要記住一句口訣
震時就近躲避
震後迅速撤離
要在屋內找到堅固的角落
並記住避開落地窗、吊燈等
以免被掉落的重物砸傷
要降低重心
保護好頭部
切記：護頭最重要
當晃動結束並確認戶外安全以後
應立即步行下樓梯
如果身處低樓層
可直達戶外
千萬別猶豫
趕緊跑
如果在室外遇到地震
一定要遠離大型的建築
遠離電線杆
遠離廣告牌
避免被砸傷
要儘快跑到開闊地帶
6級以上強震破壞力極強
應遠離大型建築
當地震達到6級以上
大地的晃動可能讓人無法站立
強震的破壞力是極強的
它會造成地表的劇烈變化
強震過後
一定要警惕餘震和次生災害發生
關注地震預警信息
及時做好避險
地震災害的發生無法避免
科學防範才能將損害降到最低
早一秒避險 多一分安全
關注全國地震預警小程序
當強震發生的時候
在地震波到達之前
精準接收預警信息
提升防災技能 守護你我平安
國家應急廣播時刻伴您同行
（央視新聞）
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